Elmondom, hogy velem hgoy történt,a következtetéseket nem vonom le.

2 éve januárban lett egy kölyökvizslánk. Úgy alakult, hogy mindennap jött velem a munkahelyemre. Napi minimum 3 órát sétáltattam, általában igen intenzíven. Április végére lefogytam 11 kilót, anélkül, hogy az étkezésemen bármit is változtattam volna. 

Eltelt másfél év, viszajött vagy 5 kiló (már nincs meg a vizsla, csak ideiglenesen volt nálunk), leszoktam a cigiről, majd elkezdtem futni, elég intenzíven. Gyakorlatilag egy grammot nem fogytam azóta (tavaly július vége).