Sok videót néztem én is a futótechnikákról, sajátomat leginkább az alább linkelthez tudnám hasonlítani, legalábbis talajfogás szempontjából (én nem futok ilyen lendületesen, de videóról visszanézve magam a talajfogásom ugyanez, főleg tempósabb intervall szakaszoknál), viszont ez szerintem nem forefoot, hanem middlefoot, azaz talpközép, nem?

https://www.youtube.com/watch?v=h1e9J5n1Sys