pom-pom57
2015.01.28
|
|
0 0
169234
|
Minden futónak a táv második fele,harmada a leglassúbb, (még nekem is) annak ellenére,hogy jól beosztja az idejét,hiába érzi,hogy gyorsabb.Természetesen ez akkor igaz,ha versenyen fut időre.Amikor valaki az utolsó harmadra 10 százalékot akar javítani ,akkor az meg kell nyomni,még akkor is,ha addig a komfortzóna alján futott.És amikor azt írtam,hogy megnyomni akkor én persze rátok gondoltam,mert nekem lazán megvan a 10% emelés. |
Előzmény: emillesz (169228)
|
|