Nem tom. Egy hónapja 58:36-ot futottam 78%-os pulzussal. A tapasztalat azt mutatja, hogy elég alacsonyan lehet a laktátküszöböm, mert a kellő kilométer is hiányzik belőlem a tempós 10k-hoz. A minimális elvárás magammal szemen, hogy április 19.-én 55 percen belül fussak.