A gerinctorta az, ami rögtön hasra is megy? ;-)

A célirányos hasizom erősítés sporttársamnak már segített előre csúszott csigolyáját helyén tartani, megkímélve őt mindenféle spéci fájdalmaktól és érzésektől, amit az elmozdult csigolya okozott rendszeresen. Hát így. 

Ezek szerint viszont, azon sporttársaknál, akiknél egyenes gerincet diagnosztizáltak, a hasizom erősítés pont nem várt eredményre jutna. Hmmm.

Ilyenkor örülök, hogy nincs még gond a gerincemmel, mert helikopternek születtem.