Lassú Nyíl
2014.11.08
|
|
0 0
168038
|
Ha nem szereted a vízben a faltól falig shortot, akkor csinálhatod a gyakorlatokat akár egy helyben is :-DDD (csak úgy, hogy ne zavard a nem csak lebegve arrébb mozdulni vágyókat... ne növeld a még a legsportabbnak mondott uszodákban is jelenlevő nagy számú, csak magukra gondoló medúzák számát) Pl vízibiciklizés, taposás (figyelem: csak a vizet!!!), terpesztés előre/oldal-irányban, satöbb. Végezhetők inter vallumok is, akár lihegésig... csak mindent fokozatosan... és lehet, hogy az elkezdésével is érdemes várni pár napot... de ezt is megmondja a mássz őröd. Szvsz :-) |
Előzmény: Spenót (168036)
|
|