Alg
2014.10.13
|
|
0 0
50467
|
Pici megjegyzés, nagyon amatőrtől mert én is ritkán csinálok ilyet (bár egyre sűrűbben ahogy jön az erő)
26km-re 1000m szint nem kevés, figyelni az elején az emelkedőkön futással. Nem tudom az elosztását, de a 4 óra szinte úgy is tartható ha minden emelkedőt sétálsz.
Útközben nem lesz kút/EP/egyéb frissítőhely? 2,5l folyadék nekem kicsit sok plusz súlynak tűnik...
Egy leukoplastot bedobhatsz esetleg, nehogy meglepjen a zsák valami dörzsölődéssel.
Kajából ami nekem nagyon bejött, az a Ma Baker féle Giant Bar, elég tömény cucc, nem is szokott egynél több fogyni. |
Előzmény: Spenót (50466)
|
|