Béres Ca 500 és Mg 250. Műanyag dobozban. Zöld és fehér hosszúkás izék. Egyet-egyet egymás mellé összealufóliázva pont egy életmentő adag. Azt mondják hogy a görcs az edzetlenség jele. Azt is mondják, hogy a folyadékhiányé, mert felborul az ionháztartás. Én inkább a folyadékhiányra tippelek, többször helyrerakott már a visszapótlás.