Feli99 Creative Commons License 2014.10.01 0 0 167280

Igazad lehet. 

Arra gondoltam, hogy hosszabbakat kell futnom majd a megfelelő pulzusszámon az állóképességem fejlesztéséhez, de ez a hidegebb időkben még nem tudom, hogy miként kivitelezhető. 5 és 10 fok között még talál-talán, de nulla alatt ?

De gondolom ehhez is vannak szabályok, tapasztalatok vagy menjek terembe futópadra ? Soha nem volt szimpi.

Azért köszi !

Előzmény: pom-pom57 (167247)