Nekem spinal volt, 10 oraig nem nagyon mozdultam mutet utan igy elkerultem a fajdalmat. Kevesbe terheli a szerveztet, mint az alttas. Altatas utan rogton erzed a fajdalmat es jo ideig nemehetsz utana se es gypgyszert se kapsz. Spinal utan viszont orakig nem erzel fajdalmat es ehetsz is. En ujbol a spinalt valasztanam.