A 42% egy hipotézis volt, hogy ha elérem, akkor...
Aztán le lettem róla beszélve, mert a 8% zsír az gáz. Ráadásul azért be kell ismernem, hogy nem valószínű, hogy egy deka izom elvesztése nélkül sikerül végigvinnem a fogyási részt...
Meg enni is szeretek és jelenleg azért nem gond fogynom azzal, ha kihagyom a vacsikat, de asszem a 8%-hoz már ennél több kellene.
Annyiban lenne jó a 8%, hogy akkor a futás valszeg jobban menne, mert kevesebbet cipelnék...
Az is kérdéses, hogy a jövőben mennyi időm lesz sportra, mert a munkám dec. 31-gyel megváltozik. Nem biztos, hogy ugyanennyi szabadidőm lesz.