Jut eszembe, még évekkel ezelőtt kaptam egy volt kolléganőmtől egy kence-receptet, a szomszédjában élő idős néni alkalmazta és neki bevált:

10 dkg ezerjófű
5 dkg levendula
2 evőkanál konyhasó ( eredeti konyhasó! )
1 l 10%-os ecet

Ezt a keveréket két hétig kell érlelni, majd szűrés után a fájó ízületeket naponta kétszer be kell vele dörzsölni.