Örülök, ha csak egy kicsit is segített, amit írtam. A felépülési szakaszban mindenkinek vannak/voltak mélypontjai, nagy szívás ez a térd, sajnos. Az óvatos jegelés (a bőrre nagyon kell vigyázni, főleg, hogy sokszor érzéktelenné válik, és amúgy sem érzed a fagyást), nehogy lefagyaszd a bőrt:) A Flector kenőcsöt is a lehető legrövidebb ideig alkalmazd, eleve nem jó sokáig használni, mert diklofenák-alapú kenőcs. Valamint gyógytornánál elfedi a valós állapotot, nem érzed rendesen, hogy mi fáj, mi nem. Persze ha kell, akkor kell. A jegelés nagyon szépen működik! A 6 hét az nagyon kevés idő, teljesen normális, hogy érzékeny, fáj még, főleg BtB után.

De ezt majd mind az orvosod mondja meg, amit ő mond, azt kell követni!