Erről jut eszbe, hallottam a rádióban (tudom, nem szakirodalom:-D), hogy az omega 3 általában,de a halfogyasztás, meg a lenolaj és társai növelik az inzulinérzékenységet. Jól gondolom, hogy ez nekünk jó, vagy vagy mivel az érzékenységet növeli, pont hogy még lejjebb viszi az inzulinfröccs ezzel a vércukrunkat?

Korábban már irtam, hogy 2 éven át heti egy biológia órám volt csak, így elnézést a lelkes, de esetleg buta kérdésért.:-Z