macmelon
2014.03.24
|
|
0 0
163297
|
"Ami a fontos inkább, hogy a hétvégi hosszúk alatt ne egyél semmit közben (előtte mehet a banán ugyanúgy mint a rövideknél), a végén sem. Mert ezeknek pont az a célja, hogy a saját forrásaiból, raktáraiból (zsír és szénhidrát) tanuljon meg minél hatékonyabban gazdálkodni a szervezet. "
Biztos, hogy ezt most, bő egy hónappal a verseny előtt érdemes elkezdeni? Magával a javaslattal nagyjából egytértek egyébként. |
Előzmény: krilin (163289)
|
|