Oké, látoma buddhizmus iránt érdeklődsz.Olvasd el ezt a könyvet, nagyon jó, ha gondolod.Egyébként teljesen ugyan arról beszél mint a felrakott videók.De van számos hasonló, nagyon jó buddhista könyv a meditációról.Hát tessék, olvasd el őket, miről is beszélnek.
