hehe, hogy mik vannak a neten:)))

 

http://pranatanfolyam.hu/meditacio/ikersziv-meditacio

 

 

"""A szív és a korona csakra aktiválásának sokféle módja van. Fizikai mozdulatokkal, hatha jógával, jóga légzéstechnikákkal, mantrákkal és vizualizációs technikákkal egyaránt elérhető. Mindegyik módszer működik, de a két csakra aktiválásának leghatékonyabb és leggyorsabb módja a szeretet meditációk. Amikor a szív és korona csakrák segítségével szeretettel áldjuk meg a Földet, a csakrák a spirituális energiák csatornáivá válnak, és ezáltal aktiválódnak."""

 

 

Tulajdonképpen ismeretszerzésnek felfogható, de vajon hány ember tudja aktiválni a szív, vagy korona csakrát??:)))

Érdekes, hogy a sima normál koncentrációs gyakorlatokról, mint meditációról beszél (ált. mindenki), pedig a meditáció teljesen más...

 

nektek milyen koncentrációs, és meditációs élményetek van, miről úgy gondoljátok, hogy idevág, és érdemes megosztani?