Sokszor én is elkenődöm, de általában csak akkor amikor látom másokon hogy ők normális életet élhetnek...
Nekem a zenehalgatás mindíg sokat segít ezekben a pillanatokban. Próbáld ki, hátha neked is beválik, vagy foglald le magad valamivel.:) Én már nemsokára készítem a rövidújjú ruhákat, mert a végtagokra bevetem egy kicsit a szteroidos kencéket. Sajnos néha leszólítanak, hogy miért járok ilyen hosszú ruhákban...:/

Tapasztalataim alapján, ha úgy napozol hogy vizes a bőröd, akkor sokkal jobban száradnak lefelé a sömörök. De a leégéssel vigyázni kell, fokozatosan kell rászokatni a bőrt a napfényre.

Próbálj meg pozitívan gondolkodni.:))