Szia Szeleszte!

Bocs, hogy ismeretlenül belekotyok, de hátha segít... :-)

Szóval a vasat ne csokkentsd, nagyon kell, sajnos szekrekedest okoz, meg a terhesség ezen szakaszában amúgy is altalaban szekrekedes van, nekem főleg kb. a 9-12. hét kozott...Én a 12. hétig szedtem minden nap Elevitet, utana csak minden 2., 3. nap, utana meg is oldódott ezzel.
Ami előtte segített: szilva vagy szilvale!! Este ittam 2 dl 100%-os alma-szilvalevet beleszamolva az engedelyetett ch mennyisegbe, és így nem volt gond (asszem a sionak van ilyen 100%-os,leve).
Próbáltam a dm-es aszalt szilva levét is, naponta csak fel poharral, az segített, viszont 3 hét alatt ugy felnyomta az ehgyomri cukromat, hogy csak na. Ahogy abbahagytam, rögtön vissza is állt.

A sportmelltartot javaslom, én azt hordtam végig terhesseg alatt, volt 2 triumph, 1 decathlonos, de kinaiban is tök jókat láttam :-)