Sziasztok!

Megvolt a féléves konzultáció! Szeptember 28-án műtüttek Tatán, ahogy azt korábban írtam.

A felszívódó csavar felszívódott..mily meglepő! :) A térdem 100%-os állapotban van a doki szerint, teljes mértékben terhelhető. Kb 1 hónapja már nyomom a focit, olyan 70%-osan, kisebb húzodások még bejátszanak. Az alapban is merev izomzatom nem lett rugalmasabb a műtét után..szóval sok nyújtás, a korai időszakban sok-sok gyógytorna, én 10db jégkamrázást is nyomtam a műtét után.

Azt gondolom, ha élsportoló lennénk, és csak ezzel foglalkoztam volna, 4 hónappal a műtét után 100%-os lehetett volna a térdem, de munka mellett ez a 6 hónap is elfogadható, szerintem. :D

Most folyamatos foci edzés, és mellette erősítés. 

Jobbulást az összes térdes sorstársnak, kitartás!!

u.i. elkértem a műtét videóját, remélhetőleg holnap meg is kapom! :) habár a műtét utolsó perceit láttam, de elég kába voltam (gerinc érzéstelenítés+alvást elősegítő valami..)