Az biztos, hogy erős motivációt jelent, ha látod hogy van értelme az egész diéta-mozgás-gyógyszer dolognak :)

nekem 3 hónap után már jelentős javulás volt az eredményeimben, de aztán azzal a lendülettel fél év múlva meg romlottak... és utána a meforal adagjának módosításával sikerült még jobb eredményeket elérnem, mint előtte :) mindenkinek más hogy milyen tempóban javulnak az eredményei, szerintem te jobban jártál a későbbi javulással, mert talán ez maradandóbb lesz :)

Aha, hát ez a szívdobogós-remegős érzés simán lehet túlműködés, de sajnos alulműködés is :D Nálam az alulműködés jelentkezett ilyen tünetekkel legutóbb.

De nálad szerintem inkább a túlműködés állhat fenn, főleg hogy alapból jók voltak az eredményeid. Holnap kiderül :)

(de amúgy az is lehet hogy a letrox segített abban is hogy az inzulin értékeid javuljanak :D ki tudja...)

Vércsoportdiétáról fogalmam sincs sajnos.