babayi
2012.12.21
|
|
0 0
194
|
Szeretem az e g é s z s é g témáju televiziós müsorokat ! Éppen ma egy gyógyitó szakember beszélt nagyon lényeges témákról.Hogy szedjünk-e vitamin,ásványi anyag taplettákat. Nos azt mondta hogy létezik tuladagolás,kontra indikáció,hogy sokaknál rosszabbodást is eredményezhetnek.Tanácsa az hogy lehetőleg v á l t o z a t o s táplálkozás által vigyük be a szervezetbe például a C vitamint mert jobban hasznosul mintha tablettásan izolálva.A C vitamin feltalálója irta hogy minél inkább izolálta a hatóanyagot,annál gyengébb lett a hatása.Paprika,csipkebogyó,citrom stb evése hatékonyabb vitaminszerzés mint a tablettás.
http://webbulvar.hu/tart/rcikk/d/0/101227/1
|
|