Ja futástól????????????????????????????????????

 

Minket általánosba tornadresszbe hóba futtattak!

 

Ha nem folyamatosan futsz akkor tudom elképzelni, hogy megizzadsz és a séta periódus alatt szépen megfázol. Lehet inkább túl vagy öltözve.

 

http://www.futas.net/cikkek/futas-telen-hidegben.html

 

Ezen a képen 2 cicanadrág, 1 póló, 2 vékony pulcsi volt rajtam ebbe utaztam egy órát és koriztam 1,5 órát kb -10 fokba a fogyókúra közepén 1200kcal bevitellel és a koripálya mellett vett 3dl teával. És semmi bajom nem lett.