hobj:

Te most melyiket szeded, a kombó eucrast-ot? Szőrösödés terén hogy állsz? Nekem 60-ig ment fel az inzulinom, és mégis Yeti módjára szőrösödök... Talán most a hajhullás kicsit abba maradt, de szedek egy olyan multivitamint, amiben van 18 mg vas és c vitamin is.

Csajok:

Valaki megtudja mondani, hogy a Cerbona müzli ami hozzáadott cukrot nem tartalmazz 15 gr a szénhidrátja lassú vagy gyors?

Hasonló a kérdésem a lidl diabetikus yoghurttal kapcsolatban is, ami 20 gr szénhidrátot tartalmaz, vannak benne magvak is?

Mostanában ha ebédelek, megfelel 50 gr gyors szénhidrátnak, fél három körül megeszem az egyiket (müzli, vagy yoghurt) délután 4-5 fele piszok vacakul vagyok, ásítozok szédelgek stb....