Ebben a pszichológus dologban biztos van valami, mert én járok egy önismereti trénerhez, aki ugyan nem pont pszichológus, de nagyon sokat segít és jobban is érzem magam. Igaz, még mindig nem jött meg, de pl most úgy érzem, hogy elkezdtem fogyni, pedig mostanában pl nem is nagyon tartom be a diétát, meg beteg voltam / vagyok, szóval már nem futottam 3 hete, de mégis. Szóval szerintem a többi is rendeződni fog hamarosan :)) (legalábbis így állok hozzá).

Javaslom mindenkinek, aki úgy érzi, hogy kicsúszott a lába alól a talaj és a gyógyszerekkel nem megy semmire, mert előbb önmagunkkal kell rendbe jönni, utána jöhet a külső segítség (pl orvos).

Persze nekem az is baromi sokára esett le, hogy ilyen jellegű segítségre van szükségem, sokat kellett rajta gondolkodnom, hogy mi lehet a gond...