nem az 5p max a gond. vélhetően volt ott 90%+ jóval több is (anaerob) és ez így együtt már gyilkos tud lenni. Egyrészt nem nagyon futsz ilyen tartományban, meglepődik a szervezet, csomó hidrogén ion gyilkolja a tested amt hirtelen nem tud lereagálni kellőképp, illetve a glikogén is kiég. Valakinek elég fél óra, van akinek 5 nap kell a regenerálódáshoz.

Ezzel a manőverrel többet romboltál mint építettél, ezt remélem legalább sejted.