Köszönöm a javaslatokat!

Terhesvitamint nem szedek, csak folsavat, meg szelént (ezt a pajzsmirigyem miatt). Sajnos a 'reggel felkelés előtt bekapok pár falatot' nem megy, mert éhgyomorra kell a pm gyógyszeremet bevenni, majd minimum fél óráig még nem enni semmit. Elég küzdős, hogy lent is maradjon :-)

Kólát nem iszom, sőt semmilyen üdítőt, csak szűrt csapvizet, de most vettem két kg citromot, majd facsarom lelkesen, remélem segít. A gyömbérre is benevezek majd.

Amúgy most ettem gyroshusit görögsalival, egészen jólesett, de az émelygés maradt, de majd megszokom, aztán meg remélem 5 héten belül elmúlik.