Csirkét nem eszem, halat is csak ha nagyon muszáj. Mindig viszek magammal PowerBar Isotonic-port + fehérjeport, meg aminósavtablettákat (BCAA, mert csak az szívódik fel sport közben)
Sótablettát nem, merrt az anyjukat vegyék le. Olyan drágán adják, teljesen hülyének nézik az embert. Jó nekem az egyszerü konyha, vagy tengerisó is:-))
Igazából egyre kevesebb esélyem van erre a novemberi edzötáborra. Augusztus közepén csináltam egy ironman-t, ahol a március óta fájó porckorongsérvem teljesen beszart. Gondoltam pihenek szeptember végéig + kaptam az Oberlaa-n kezelést és helyreáll. Október 1-jén voltunk Törökországban, ahol akartam 100-120 km között futni. A végén csak 55 km-t tudtam, mert még mindig nagyon fáj.
Viszont edzötábornak csak akkor van értelme, ha elötte már futottam kb. 500 km-t.
Lehet, hogy eltolom januárra.