Ki kell próbálni,de első sorban a te akaratodon fog múlni az egész.Ha már két napja nem gyújtottál rá akkor most már nem szabad fel adni.Bár majd a második jéttől kezd hiányozni nagyon :) próbálj meg a cigi helyett valami kis pótcselekvést,de ne a kaját :) tic tac,vagy szotyi,tökmag.Szóval mindig mondogasd magadba ha kibírtam x napot,hónapot akkor ne add fel és ne dobd el ezt.Sok sikert hozzá.