nagy tisztelet, hogy így nyomjátok a gyerek terepfutást!! tök jó, hogy vannak, akik ebbe energiát fektetnek! hajrá továbbá is. sajnos messze vagytok, pedig hozzátok szívesen vinném az enyéimet is. tudom, hogy van pest környékén, stépánék is foglalkoznak vele, csak az ikarus nekünk messze van, majdnem, mint a bükk :)
itt a budaiban nem tudok ilyenről pedig jó lenne.. vagy tud valaki ilyet (síedzés keretében néha futnak, azt tudom..)?
Ha nem szeretnél aszfalton/városban futni, a Vécsey-völgy felső végén a repülőtérnél is leparkolhatsz - pár éve csináltak egy kis pihenőparkot, én mindig itt állok meg - innen egy óra alatt az Eged-hegyi kilátó is kényelmesen belefér.
Öröm volt látni a sok vidám gyereket. Talán lesz közöttük, aki kedvet kap és magasabb szinten is műveli majd később ezt a sportágat. Volt közöttük több nagyon tehetséges futó.
A kategóriák győzteseit a Nomád Sport Alapítvány elviszi a nyáron egy edzőtáborba Aggtelekre.
Én a Gárdonyi emlékház előtt szoktam hagyni a kocsit és a piroson felfutok a Nagy-Egedre, vagy egy kicsit kintebb a városból, a Mátyus Udvarház parkolójában, ami egy lovastanya az út szélén, onnan is fel a Nagy-Egedre.
Holnap (hétfő) Egerben lesz dolgom. Volna egy órám futni a környéken. Közvetlenül Egerben vagy onnét az M3 felé van olyan hely, ahol az autómat biztonságosen letéve 6-10 km-t lehet kocogni terepen?
Nem ismerem a környéket, nagyon bonyolult útvonalra nem mennék rá.
Miért nem veszel egy nagyobb hátizsákot, amibe belefér minden, amire szükséged van. Ennek az irányvonalnak a terepfutásban az lesz a vége, hogy egy kiszolgáló kamionnal kell menni versenyre. Lefóliáztad? Vákkuum nyomás mennyi? Feltöltötted? Bekeverted? Kiporcióztad? Csatlakoztál? Műhold? EKG? Izmok hőmérséklete? Talpak tapadása? Meg a kisfaszom tudja mi?
Nem csak a fogyasztható kajákhoz jó. Azt mondja a recept, hogy kell neked 20 deka darált hús. Benyúlsz a fagyasztóba, és kiveszel két tízdekásat. Ahogy megveszel valamit, mert éppen akciós, porciózva be a tárolóba. És télen is lehet gerecsei medvehagymád. Már persze ha eltalálsz arra a lelőhelyre, hallottál már róla? :-PP
És igen, az is előny, hogy a kajaadagokat otthon is jobban be lehet osztani és tárazni; egyszer mérek, és sokszor ehetek annyit, amennyiről tudom, mennyi.
Nem felesleges, ha a konyhában is kihasználja. Elsődleges rendeltetése szerint pl. fagyasztani szánt élelmiszert lehet csomagolni vele, nálunk otthon nagyüzemben dolgozott. :-)
Ebből néha találni olyat, amin egy kis csúszó műanyag zárral lehet lezárni, az a legtutibb. Sajnos itthon még nem találtam, az a néhány darab mind külföldről van.
Szerintem felesleges. Vegyél valahol pár tucat ilyen gyorszáras zacskót, asszem lehet kapni többféle méretben. Ha kinyomod belőle a levegőt, és úgy zárod be, akkor vízálló lesz, könnyen nyitható, és visszazárható (a hegesztettel ellentétben). Igaz, az alakját nem annyira tartja talán.
Egy nagyon keményen összehúzó stretch hátizsákom van, mindig küzdeni kell vele a névleges térfogat közelében, hogy még tenni tudjak bele. Jól jönne, ha rámoláskor néhány egyben maradó, formáját nagyjából tartó pakkot kellene csak beletenni.
Szerintetek érdemes beruházni egy fóliahegesztóbe? Minél tovább gondolkodom rajta, annál több praktikum jut eszembe vele.
Kapszulákat, tartalék elemeket, éjjeli extra ruházatot (tömlő újratöltéskor úgy visszatenni, hogy ne gyűrődjön fel), eü-vészcsomagot, pótzokni-szettet lehetne vele alkalmanként újra- meg újra-csomagolni.
Hasonlóan veszélyes hely a HHH aszfaltút felső parkolója, meg a Görgényi út végén a macis parkoló. Ha a földön ablaküveg törmeléket látunk, parkoljunk inkább máshol.
Ez esetben igen, és mivel körtúra / futókör, és még a teljesítés irányát is szabadon választhatóvá tettük (de javasoljuk az óramutató járásával ellenkezőt), ezért opcionálisan tetszőleges rajttal vagy céllal is teljesíthető.
Köszi és gratula neked is! T100 után főleg remek teljesítmény!!!
Valóban nagyon szép és érdekes az útvonala. Ugyan nem egy alpesi vidék, de a folyamatos fel-le menet miatt nagyon melós a pálya. Tehát aki esetleg nagyon könnyűnek tartaná, az bizony meglepetésben részesül.
