800 méteres körök?? Grrr... Lehetne ott nagyobb köröket is találni, nem? csak nem tudom, a citadella alatt a Duna felé milyen útvonalak vannak? Nézem a műholdas térképen, valami van. De majd legközelebb akkor megyek és felfedezem.
Hát a Gellért-hegyen leginkább aszfaltozni lehet, Citadella körbe-körbe egy darabig, ez körönként 800 méter és 12 m szint. Aztán le a Feneketlen-tóhoz és Szüret utca-Iglóin fel. Van sok kisebb utca lépcsőkkel, ezeket még nem derítettem fel. Amit viszont rég csináltam sorozatban: a Gellért-tértől fellépcsőzni a szoborig. Ahhoz kell egy lelkiállapot. Mondjuk ma arra megyek haza, munkába futottam, egyszer meglesz, az biztos.
Már akartam kérdezni tőled, mint nagy Gellért rajongótól, tudsz ajánlani valami jó kis útvonalat? Kicsit (?) már unom a Margitszigetre való oda-visszát, no meg a szigetet ellepték az egynyári futók, szóval kéne alternatíva. A Gellért-hegy meg nincs messzebb tőlem, és még kicsit dombozhatnék is.
Úgy szokott lenni, hogy elmegyek egy versenyre, látom mennyi ismeretlen út van itt bp közelében is, és aztán megyünk kirándulni családdal. Néha pedig fordítva, bár a kirándulásnak akkor is rejtett célja van. Pl. amikor megkiránduljuk a Vadálló köveket, majd ottmaradok egy körre és megfutom - mindjárt jövök, várjatok a kocsinál - felkiáltással. Mondjuk ez a szándék már induláskor kiderült. :-)
Tervebe vettük tegnapra Ildikómmal, hogy csinálunk valahol egy középhosszú karikát, és rögvest javasoltam, hogy akkor csináljuk meg a T100 "ajándékhurkot". Csak késő délutánra sikerült elindulni, mert mindenféle házkörüli fűnyírási kötelezettségek visszatartottak, de aztán 4 körülre felértünk a Kisrigóhoz - már talpig akcióruhában.
Még sosem csináltam meg ezt a kört, mert bár ugyan egyszer Vajda Anitáékkal nekivágtunk, de tudtunkon kívül 2 különböző és más verziójú itinerből próbáltunk tájékozódni, amiből nagy tévelygés lett. Most nem tévedtünk el. Hát nagyon jól tettem, hogy "végigfutottam" ezt az útvonalat még a T100 előtt, mert így volt esélyem élvezettel befogadni a látottakat. Szerintem az ország egyik legszebb kanyarja ez. Az Apátkúti-völgy fantasztikus látnivalókkal szolgál. Aztán Visegrádon lehet gyönyörködni a Duna-kanyarban, majd amikor ismét beleveti magát az ember a vadonba, izgalmas egynyomvonalas ösvény veszi kezdetét jó ki mászásokkal. No ezt majd szűk 2 hét múlva nem biztos, hogy élvezni fogom, de most csodajó volt itt futni! Ha valaki még nem volt erre, (létezik egyáltalán ilyen ember rajtam kívül itt?? :) az menjen és győződjön meg, hogy nem túloztam! :)
Nagyon szeretem a GPS-t, de szerintem mérésre vagy részidőzésre az SI dugókázás teljesen jó. A gps eszközök háromévente elavulnak, ezerféle típus van, lemerül, elmászik a jel; szervezői oldalról szerintem csak a gond lenne velük.
Nem mintha én szeretném a kütyüket, de szerintem sokkal jobb 1x megvenni egy 20-30eFt GPS-t és azt minden alkalommal leadogatni, mint pecsételgetni, telefonnal fotóztatni, vagy dugókára 5000-eket letenni.
A legjobb lenne, ha mindenkinek el lehetne hinni, hogy megcsinálta, és nem lenne semmi bonyodalom. De nem lehet, ezért szívunk. És a GPS-en kívül egyik cucc sem tudja az antikispistát.
Én is utáltam a GPS-t 15évvel ezelőtt, hogy ezt most miért kényszerítik ránk, de most sokkal jobbnak tartom, mint anno fotózgattuk a fordulópontokat, filmet hivogattunk elő, és néztük, hogy szektorban vagy-e.
Hejj, tenyleg motivalo gondolatok kosz, h leirtad. Az eso belolem is kihozta az elmelkedot, ahogy lepkedtem az emelkedot.. ;)
patakban zudult le a viz a hhh-rol, ahogy 2010-ben a hireshirhedt T100on.. ahhh a kezdetek.. Nekem.. aztan az iteletidos, vizozonos ccc. 2010 ota esofuto vagyok. Az en kozegem. Sehol senki, tisztul az erdo, szomjat olt. Mint en is..a vagyaimet..
iden a 80ra megyek, a matra 115, lavaredo, traversee, 100 miles.. Kell az ero kesobbre.
mindenkinek hajra a hazai szezon liblingjere. Hajrateszaz!
Esik. Kb 14 fok van. Bent ülök az irodában és gondolkozom, hogy menjek-e futni. Benézek az asztal alá: cipő, zokni megszáradt a hét eleji alkalom után. Továbbá van egy rövidnadrágom és egy rövid pólóm. Eléggé esik. Persze elindulok. Nem kérdés, hogy a bent ülés helyett inkább a csöpögő fákat és a madarakat választom. Aztán már visszafelé tartva, gatyáig elázva eszembe jut az, hogy az edzés egy lehetőség. Itt vagy, harminciksz éves, feleség, gyerek, munka, mégis úgy szervezed az életed, hogy jusson idő futni. Ráadásul végül messze akarsz futni. Ultra. Tudjuk, hogy ez egy igazságos rendszer, annyit kapsz tőle, amennyit beleteszel. És hát ha sokat akarsz, akkor sokat kell bele tenni. Elég egyszerű. Szóval bepaszírozod az edzéseket. Sokat. Aki veled él, szintén beleteszi a magáét. Már azért is megdolgozol, hogy megteremtsd a lehetőséget. És aztán akkor esik. Mit csinálsz? Megragadod, vagy elengeded? Na persze, ez egy rövid menet, alig több, mint egy óra. Arra gondolok most, hogy amikor ott vagyok kint és AZT a hosszút futom és a feladáson gondolkozom akkor az jut eszembe, hogy mindent megtettem azért, hogy sikerüljön, vagy kihagytam lehetőségeket? A válasz lehet hogy akkor a teljesítést fogja jelenteni. Vagy egyáltalán, hogy ha mégis fel kell adni, akkor utána hogyan tudok visszanézni rá?! Nyugodtan, mert tudom, hogy a rendelkezésemre álló felkészülési időbe nekem ennyi fért bele, vagy arra hogy mit-miért hagytam ki? Egy kis kavics ez abban a nagy terméskő házban (tudod, amilyet az Alpok szűk völgyeiben látni, a teteje is lapos kövekből van, szürke, időtálló, a vidék csontjából rakva) ami az erőnlétemet jelképezi. Apró kődarab, de a helyén keményen befújhat a gleccsereken születő szél, úgyhogy örülök, hogy a helyén van.
Én se tudom mindig rögzíteni, már csak azon oknál fogva se, hogy a mobilom akksija szar. Az, hogy nekem az órám is ilyen, az közel 100.000 Ft-omba fájt. Ezt azért nem engedheti meg sajna mindenki magának.
Biztos lehetsz benne hogy van. Sokan már/még nem kütyüznek annyit, pláne nem futáshoz. Én már órát sem hordok, csak nagyon ritkán, a butatelefonomat is csak néha. Van ilyen...
ha lenne okostelefonod, rögtön tudnád "posztolni" a ponton való áthaladásod valamelyik szociális portálon. talán még a gps adataidat is kiírná kedves ismerős és ismeretlen ismerőseidnek. na, én úgy érzem végre akkor várna belőled igazi trailrunner, pestiesen terepfutó.
Én nem értem ezt az egész procedúrázást a megállásokkal. Repülésben 2001 óta GPS-es értékelés van. Nevezéskor felírják a GPS-ed azonosító számát, beletöltik a fordulópontokat (itt útvonalat), és egy egyedi azonosítót. Beérsz, leadod a track-et, a program azonnal megmondja, ok-e vagy nem. Szerintem 2014-ben nincs olyan futó, akinek ne lenne valamilyen GPS eszköze.
A hétvégén 120 perc elérése lesz a cél. Milyen sűrűn fussak? Hetente hányszor? (vegyük bele a futópadot is :-)) Egyébként van olyan óra, ami jó futáshoz és bringázáshoz is? Most egy Polar RS300X-et pattintottam meg a feleségemtől, de ez nem szép gesztus. Mondtam is neki, h venni kell egy férfias színűt :)
Ugyan nem fejlámpa, de felejthetetlen élmény volt. A 2001-es Tortúrán az éjszakai szakasz jó részét valami vasúti szakközépiskolába járó srácokkal tettem meg. Na, azok hoztam ilyen békebeli akkumulátoros vasúti kézilámpát. Volt vagy 10 kiló, alőre fehér, hátra piros féynt bocsátott ki. Na, az olyan erővel világított, hogy a fák lobogtak a fotonok áramlásától! :-D Végig azon vitatkoztak, ki cipelje. De fénye, az volt neki!
Petzl Nao-n, Tikka RXP-n usb csatlakozó van igy tudod tölteni a gyári akkukat,akksival kapod meg eleve a lámpát.Elemhez van átalakitó azt veheted meg külön. Illetve a Petzl idén módositott többi régi-Tikka,Tikkina- lámpáján.Más a dizánj és a lumen is nőtt egy csöppet
