Dr. Howard Hay fogalmazta meg ezen diéta alapjait, azóta számos követője van, egyik legismertebb Ursula Summ, akinek számtalan könyve jelent már meg e témakörben. Tkp. az ún. 90 napos-diéta is ezen az elven alapul, annak egy "szigorított" változata.
tegnap voltak jó tippek a showder klubban :D:D Bármit ehetsz, csak ne nyeld le :) Válaszd szét a levestől a kanalat :) egyél villával :) hidd el, elég lesz pár korty :)
Olvastam egy diéta leírásban, hogy a diéta előtt reggel igyunk meg egy üveg Hunyadi vizet...ez kitisztítja a beleket. Próbálta ezt már valaki közületek? Mennyire erős a hatása? Illetve a másik amit olvastam a fogyókúra kiegészítésére a mira víz rendszeres fogyasztása. Ha valaki ivott már ilyet, várom a tapasztalatokat. Azért is érdekelne, mivel dolgozni járok. Köszi!
hát mondom, eddig egy 7-8 kg volt a célom, sztem most is felállítom ezt első körben, aztán meglátjuk, hogy kéne e még- ahogy azt a testindexszámológép mutatja - de remélem, hogy már ezzel is elérek egy kis változást.
te sportolsz is mellette ugye? tudnál valamit ajánlani? én elég nehezen veszem rá magam az otthoni mozgásra :/
kitartás, már 4-e van. és hidd el, az a 10e Ft-os ráfordítás tényleg megéri!!! ha látni fogod h tényleg fogysz, boldog leszel és kiegyensúlyozott, még jobban betartod a diétát így az Allival is többet fogysz..
én is megnéztem, és én sajnos beleesek:( gondoltam h kellene fogyni, de azt nem, hogy ennyire rossz a helyzet :O köszi a választ, ha tényleg nincs mellékhatása, akkor ebben nem tudom, mi lehet a becsapás. fizu után megyek és megnézem:) szurkoljatok!
Köszi a linket megnéztem, nekem hálaégnek nincs szükségem az alli szedésére, a környezetem is normál testsúlyúnak tart, de én azért szeretnék 1-2 kilóval kevesebb lenni, majd odafigyelek az étkezésre. Ahogy elnézem, az anyósomra viszont ráférne, ő 110 kg körül mozog, majd ajánlom neki!:P Állandóan csak nyafog a súlya miatt, unalmas hallgatni ezt két hetente...
a testtömegindexed itt tudod megnézni: http://alliprogram.hu/ConsideringAlli/WhatsYourBMI/
miket tapasztaltam? szépen fogyok és semmi negatívum. olvastam más fórumokban, h volt aki tapasztalt némi kellemetlenséget, de az saját maga bevallotta, h iszonyatosan zsíros kaját evett előtte. hát magára vessen az ilyen!!!! de nem?
sokan kérdezik h a közérzetem változott vmilyen irányba mióta szedem? mindenki a depressziótól féltett, de nem h depis lennék, inkább boldog vagyok mert most először látom h van értelme diétáznom. nekem az Alli tényleg segített.
Sziasztok! Mit jelent a 28-as tömegindex? Hol nézhetek ennek utána, hogy az enyém mennyi? És csatlakozom az előttem szólóhoz: mi ez az alli őrület? :) köszi: Mari
bevallom neked én mikor először megláttam a tv-ben a reklámot, totál szkeptikus voltam. gondoltam, na, megint egy a sok közül, amire csak kidobom a pénzem. aztán elkezdtem fórumozni, utána olvastam a fogyasztószer-es blogokban, mindenhol ahol csak lehetett és sokan írták h ők szedik és használ. akkor gondoltam azt, h na, itt az idő h akkor én kipróbáljam és abszolút nem csalódtam!!!!
mi ez az alli őrület?:) folyton hallok mindenhonnan az alliról, jó hallani valami tapasztalatot is! nekem is kb 7-8 kg leadandóm van, most már csak kipróbálom ez a bogyót, hátha menni fog. majd én is beirkálok, ha van valami fejlemény! köszi a tippet!
én is szedem az Allit, 3 hete lesz holnap h elkezdtem, én fogyok rendesen. mellette sportolok is nagyon keményen és maximálisan betartom a diétát.
kasika, 5-6 kiló súlyfelesleged van. az Allit 28-as testtömegindex fölött ajánlják, ha neked csak ennyit kell leadnod, akkor sztem neked nincs is igazán szükséged az Allira.. és a testmozgás? mert arról nem írsz h mit sportolsz.. sajnos akár milyen keményen diétázol,mellette kell mozogni is!! hidd el, tapasztalat. úgy sztem fog segíteni az Alli is.
Az a helyzet, hogy több mint két hete kezdtem el szedni az Allit, mivel nagyon nehezen tudok fogyni. Kb. 5-6 kg kellene leadnom. Nem vettem be csak akkor, ha zsíros ételt ettem. Ez a csirke, pulyka mellett és egy kis sonkát jelent.
Viszont sajna el kell mondanom, hogy a több mint két hét alatt egy dekát sem fogytam, függetlenül attól, hogy kb. 1000-1100 kalóriát eszem naponta, (szedem az Allit 1-2 szemet) szénhidrátszegény étrendet folytatok. Egyik héten rendelem a napi menüt a másik héten én készítem.
Tehát úgy gondolom nem az igazi. Legalább már 1 kg kellett volna fogynom a két hét alatt. Megállt az egész fogyásom. Azért kezdtem el szedni az Allit, hogy hátha beindul, de nem csinált semmit.
Nem akarok senkit lebeszélni, de az a kis zsír, mely távozott nem volt jelentős.
Ez elsőnek azoknak szól akik az allit már kipróbálták, mert szeretnék én is megtudni róla minél többet, mert tervezem, hogy elkezdek egy nagyobb lélegzetvételű fogyókúrát és én is azon a véleményen vagyok, hogy ehhez szükséges valami ami gyorsítja a fogyást.
igen, így kell csinálni egy igazi fogyókúrát. még én nem szedem, de én nem hiszem el, hogy az ember egy kis nem evéstől meg futkorászástól már rögtön ledobja magáról a felesleget. sajnos a gyakorlatban teljesen máshogy néz ki a dolog és annyira le tudja hangolni az embert a sikertelenség.. szal nem árt valami 'kiegészítőt' is keresni
Igen, én is szedem az Alli-t, mellette rendszeresen futni járok, ill. otthon tornázom, és osztani tudom kasika véleményét. Szóval nagy baj nem lehet ha nem tömi magába az ember a zsíros kajákat. Én ezt tapasztalom. Régebben próbáltam más fogyasztó szereket is de eddig talán ez a legjobb.
szerintem kasikát kellene ezekről kérdezni, mert köztünk ő az egyetlen, aki már tényleg próbálta.. legalábbis azt hiszem. de ahogy visszaolvasgattam, csak jókat írt
