Keresés

Részletes keresés

legrand555 Creative Commons License 2018.05.05 0 0 146

Nekem két ismerősömnek is megerőltetésből fakadó teniszkönyök problémája volt és náluk sikerrel alkalmaztuk a lágy lézer terápiát, igaz a nagy teljesítményűt. Nem is volt szükség sok kezelésre és azóta is tünetmentesek, pedig terhelik rendesen. Legutóbbi siker egy ínhüvely gyulladás volt, a hölgynek fél éve voltak erős fájdalmai a hüvelyk ujj tövénél nyugalmi állapotban, főleg lefekvés előtt, nála a fájdalom még hamarabb szűnt meg, a zsibongás érzés egyelőre megmaradt.

Budapesten ebben szívesen segítek, ha valaki szeretné kipróbálni. A lökéshullámmal ellentétben fájdalommal nem jár és mellékhatása sincs.

A kis mutyi Creative Commons License 2018.04.28 0 0 145

Azt kihagytam, hogy változás rosszabb mint volt....de enyhülni látszik! Ettől majdnem lehetetlen megszabadulni èn úgy érzem! 

A kis mutyi Creative Commons License 2018.04.28 0 0 144

Èn kaptam szteroidot, első kettő nem fájt a harmadik után kb fél óra múlva a víz elment tőlem, kb 3-4 óráig azt hittem szétrobban a könyököm de utána nem fájt.

Szerdán kaptam tendovist mindkettőbe, egyenlőre változás a bal oldalon, amit a doki kb 3cm rrel arrébb szúrta a mint ahol az eredèsi pont van 30000ft per könyök! Két hetet mondott a doki, hogy addigra javulnia kell! Javasolta még a prp-t ......

szaszkon Creative Commons License 2018.04.25 0 0 143

Van valakinek tapasztalata szteroidos inyekciós kezelésről? Tegnap kaptam az első adagot, de a fájdalom elég őrjítő. Mennyi ideig várható ez a fájdalom, vagy ez nem természetes?

A kis mutyi Creative Commons License 2018.04.24 0 0 142

Ami még nagyon fontos! Nekem a jobb könyökem megműtötték, ùgy elbaszta a doki ahogy kell! Nem jártam utána, nem tudtam mi ez! Azt mondta max 5 hét mehetek melózni! Csak jó tanács, ha valaki oda jut,  hogy műteti akkor nagyon sok profi doki lássa előtte, és nagyon utána nézni, mert ezt nagyon el lehet rontani! Nekem meg kellene műteni mégegyszer, de nem megyek bele.....

Walter-Mute Creative Commons License 2018.04.24 0 0 141

Sajnos nekem azóta is kiújulgat.. :( Lehet vele élni, de azért bosszantó. 

A kis mutyi Creative Commons License 2018.04.24 0 0 140

Nagyon köszönöm a választ! Holnap kapok tendovist vagy sportvist mindkét könyökömbe, (lágyrèszhialuron) remélem jó lesz....! Ha megkaptam megosztom és írok később is mire jutok vele.

Köszönöm

Móricz75 Creative Commons License 2018.04.24 0 0 139

A PRP Injekció nagyon drága és kicsit komplikált is az elkészítése,valamint saját tapasztalatom alapján, a dózist egy helyre szúrják,arra a pontra ahol a Doki úgy ítéli meg,hogy a legnagyobb a gyulladás.

Pont ez a probléma,mert több izom tapadásnál is lehet gyulladás,sőt rámehet az izomra,csonthártyára is.                          Tehát egy helyre szúrni ezt a méreg drága vérplazmát,elég nagy pénzpocséklás.

Nem akarok reklámot csinálni a kollagén injekciónak,de sokkal jobban működik,,kúra szerűen alkalmazható és a kezelés során a dózist több helyre elosztva a problémás területre alkalmazzák,kedvezőbb ár.

Ha a gyulladás csökkentést  még jobban meg akarod fejelni,akkor este lefekvés előtt jegelés, minden nap.

De csak ezektől, nem fog rendbe jönni,ahogy terhelhető állapotba kerül,gyógytorna,nyújtás

,erősítő gyakorlatok.

Előzmény: A kis mutyi (136)
A kis mutyi Creative Commons License 2018.04.23 0 0 138

Igen próbáltam a lökéshullámot mls lézerrel kombinálva kétszer is. Nekem nem segített.... de köszi a tippet.

ez van itt Creative Commons License 2018.04.23 0 0 137

Üdv,

 

Próbáltad a lökéshullám terápiát is??

Nekem az segített...5-6 kezelés után sokkal jobb volt, majd 2 hónap után megszűnt a fájdalom. 

Előzmény: A kis mutyi (136)
A kis mutyi Creative Commons License 2018.04.22 0 0 136

Sziasztok! Van valakinek tapasztalata prp vagy tendovis injekciókról teniszkönyökre? Már 1éve küzdök vele, mindent kipróbáltam ezeken kívül! A jobb könyökem meg is lett mütve tavaly, amit nagyon bánok, hogy belementen!!!!!

Kérem írjatok........

Köszönöm

izéke123 Creative Commons License 2018.04.02 0 0 135

Első és legfontosabb, minnél hamarabb menj orvoshoz vele, a saját érdekedben, mert minnél tovább halogatod, annál tovább fáj!!!

Pár dolog, ami tapasztalat, kipróbált és nekem használt( teniszkönyök), talán segíthet:

 

- Nagyon hosszú gyógyulási időre számíts ( nem napok, inkább hónapok) de lerövidíthetó=>

 

- nem steroidos gyulladáscsökkentők használata( krémek, belsőleg: gyógyszer/ por)

- pihentetés- enyhe terhelés esetén is  rugalmas polya használata  ( nagyon ajánlott)

- torna terhelés nélkül,  csak mozgatás

 

- soft laser/ hideg lézeres terépia nekem nem használt, de egyénfüggő, kipróbálható.

-power ball és egyébb eszköz, amit speciálisan a könyökre ajánlanak:  használata gyulladás állapotában nem javasolt, utána visszaerősítésre igen.

 

- gyógymasszás vagy minden olyan eszköz ami helyettesíti ( pl. tens tappancsos masszírozó, shiatsu párna) ajánlott,abban az esetben , ha már nincs gyulladás, és az izom/inak/izületek állapotát kell javítani, letapadásokat, izom rövidülés stb. ill. ha az orvos nem ajánlott pl. fiziko terápiát

 

MENJ ORVOSHOZ vele minnél hamarabb !!! 

 

Ha olyan szerencsés vagy hogy egyszerű gyógyszerekkel, ill. pl. egy injekció egyszeri kezelésésvel megúszod, hogy meggyógyulj teljesen, az újabb elkerülése véget nem árt melegíteni/nyújtani terhelés/monoton tevékenység előtt, ill. időközönként pihentetni/ kizökkenteni a terhelt izomcsoportot az állandó (túl)feszülés alól.

 

Nem egyszerű, de nem lehetettlen meggyógyulni belőle. A legvégső esetben ajánlhatnak műtétet is, de ezen csak akkor stresszelj ha az orvosod javasolja, addig nem érdemes, de mint lehetőséget ezt is meg kell említeni.

 

csak hogy felkészülj rá : ( izületi gyulladás gyógyulása hosszú idő) belsőleg gyógyszer alkalmazása 1-2 hét, majd steroidos injekcio lokális alkalmazása az ujabb lehetőségek egyike,... ha ez nem használt :(  utána ortopédia/reumatologiai szakrendelés újabb gyógyszer alkalmazása  1-2 hét majd súlyosságtól függően műtét ... rehabb sok hét és nem is biztos hogy teljesen jó lesz... 

Ezért ne halogasd, hogy orvoshoz menj vele, ha súlyossá válik magaddal szúrsz ki! lehet hogy még az elején elcsíped és elég egy egyszerű gyógyszer csak.

 

Most lehet kicsit rád hoztam a frászt.. de ne aggódj.. a gyógyulás a gyulladástól/ egyéntől és sok más tényezőtől is függ.. ezért ne feledd ez csak egy,  a sok lehetőség közzül..

 

gyógyuláshoz kitartást! 

 

 

 

 

 

 

 

varga83 Creative Commons License 2018.03.27 0 0 134

Hali. Teniszkönyök műtétem volt 4 hóapja. Eddig nem is volt probléma vele. 1 hónapja a műtét helyén ping-pong labda nagyságú felvízesedés jelent meg. Már 3 szor voltam leszivatáson,meg valami gyógyszert is fecskezdentek bele. De semmi javulás:( Mitől lehet ez ???  A pláne az,h a doki se tudja mitöl lehet:

 

Móricz75 Creative Commons License 2018.02.27 0 0 133

Igazán nincs mit!Itt a fórumon már többször írtam róla,egyszerű alkar gyakorlatok ,a fokozatosság elvét betartva.

Előzmény: Móricz75 (131)
nárcisz321 Creative Commons License 2018.02.27 0 0 132

Nagyon köszönöm a választ :) És az edzés nálad mit jelentett?

Előzmény: Móricz75 (131)
Móricz75 Creative Commons License 2018.02.23 0 0 131

Szia!Hetente jártam és öt alkalom egymást követően,majd havonta egyszer.

Az öt alkalom után már érezhető volt a gyulladás csökkenése.Azt vettem észre, egy idő után,h egyre jobban bírja a terhelést,kevésbé fájdul meg,vagy hogy egy kiadósabb terhelés után hamarabb rendbe jött.

Fokozatosan javult,kellett neki idő,de mindig érezhető volt a javulás.

Véleményem szerint,szükséges mellette a napi nyújtás és heti két -három "edzés,,.

 

Előzmény: nárcisz321 (130)
nárcisz321 Creative Commons License 2018.02.22 0 0 130

Kedves Móricz 75! Írnál valamit erről a kollagén terápiáról? Milyen időközönként kellett kapnod és mikor kezdtél érezni javulást? Most én is erre felé szeretnék indulni, mert már kb 8 hónapja nem sok sikerrel járt a többi kezelésem..:( Köszi előre is!

Előzmény: Móricz75 (120)
Walter-Mute Creative Commons License 2018.02.21 0 0 129

Pont ezért nem javaslom senkinek se, csakis akkor, ha már minden ki lett próbálva és 2 év elteltével is komoly gondot okoz. Túl sok a sikertelen beavatkozás....

Előzmény: vicuska66 (128)
vicuska66 Creative Commons License 2018.02.20 0 0 128

Október elején műtöttek teniszkönyökkel.Sajnos nagyon sokat fáj,nem mondhatom.hogy jobb lett mint műtét előtt volt.A másikat is kellene műteni,de ezek után nem merek belevágni

Előzmény: Joeatya1 (123)
Móricz75 Creative Commons License 2018.02.19 0 0 127

Szia!Én meg azt mondom,h ne keseredj el..nekem volt egy vállműtétem és arra a kérdésemre,h mennyi idő a gyógyulás az orvosok azt mondták,h három hónap az egész(hittem is, meg nem is)A Valóság az teljesen más..szorgalmasan csináltam a gyógytornát és fél év elteltével ott tartottam,h a mozgástartományt 0-ról feltornáztam kb.50%-ra,és már viszonylag fájdalom mentes volt az életem.

Teljes gyógyulás egy év volt.A teniszkönyököm 10 hónap alatt jött rendbe,itt nem volt műtét,de rengeteg törődés kellett neki és sok idő.

Előzmény: Joeatya1 (123)
mata1981 Creative Commons License 2018.02.19 0 0 126

mese-habbal. ugyanúgy nem ér semmit mint az ultrahang, mágnesterápia, interferencia stb. hókusz-pókusz ráadásul a drágább fajtából.

Előzmény: ez van itt (124)
mata1981 Creative Commons License 2018.02.19 0 0 125

hát nem akarlak elkeseríteni, de ha 3 hónap után se jó, akkor nem sikerült a műtét... én teniszkönyök műtéten vacillálok, de az ortopéd sebész azt mondta, hogy 10 műtétből 2 nem sikeres és akár életem végégi megmaradhat a probléma...lehet Te pont belestél abba a 2-be...

Előzmény: Joeatya1 (123)
ez van itt Creative Commons License 2018.02.14 0 0 124

Akinek fáj javasolnám a lokeshullam terápiát!! 

4-5 alkalommal kell elmenni, hatasos!! 

Egy próbát megér, fizetős ez igaz! 

De a műtét előtt mindenképp megéri a próbát, 1 alkalom 5-8 ezer Ft közt van. 

 

Joeatya1 Creative Commons License 2018.02.10 0 1 123

Sziasztok! 

Sajnos nekem elkerülhetetlen volt a műtét. Golfkönyökkel küzdöttem. Volt kezelés, pihentetés, injekció... de semmi.

a kérdésem azokhoz szólna akiket már műtöttek. 3 hónap telt el, de még mindig nem az igazi. Nem igazán tudom terhelni. Persze lehet,hogy csak türelmetlen vagyok. Aggódom, hogy nem sikerült tökéletesen. Mennyi idő a gyógyulás? Van esetleg valakinek tapasztalata?

Hálásan köszönöm a választ. 

Don Palesz Creative Commons License 2017.12.29 0 0 122

Ja és 55000-t fizettem azért, hogy most jobban fájjon.

Előzmény: Don Palesz (121)
Don Palesz Creative Commons License 2017.12.29 0 0 121

Üdv, nekem is teniszkönyök problémám van, több, mint egy éve. December elején kaptam hialuronsav injekciót(tendovis) a könyökömbe, de azóta sem javult, hanem inkább romlott. Az orvos szerint, akinél kb 2 hete jártam, azt mondta, hogy nem baj, ha még nem jó, mert szerinte az injekció lassan hat, de a hatása tartósabb lesz, mint a sima szteroid injekciónak, meg hogy eddig még mindenkinél bevált. Járt már más is hasonlóan?

Móricz75 Creative Commons License 2017.12.26 0 0 120

Köszi én sem panaszkodom!Így már elvagyok,de ismerős az érzés amit leírtál,ki tudja feszíteni az embert...:)Ha van lehetőséged próbáld ki a kollagén kezelést!

Már hogy mindent kipróbáltam,azt mondom,h ez éri meg legjobban a pénzét...most már, havonta csak egyszer járok,de még mindig érzek javulást tőle... már el tudom hinni,h meggyógyul.

Érdekes módon,most,h alig van gyulladás,a tőgykencét is tudom használni.

Talán az is használ valamit.

Előzmény: Walter-Mute (119)
Walter-Mute Creative Commons License 2017.12.25 0 0 119

Szia!

 

Köszönöm, egészen tűrhető a kezem. :) Persze pont a napokban dühített fel, hogy 2 hét tünetmentesség után megint elkezdett fájdogálni. Szerencsére 2 nap teljes pihentetés után ismét tünetmentes. Sokkal többet bír már, de szerintem még legalább fél év, mire 95% -os lesz. 100 meg személyes véleményem szerinte sose lesz már.... Ilyen hosszú ideig fennálló gyulladás után eléggé kételkedem. :)

 

Nálad mi a helyzet?

Előzmény: Móricz75 (118)
Móricz75 Creative Commons License 2017.12.20 0 0 118

Hogy vagy Walter?:)

 

Előzmény: Walter-Mute (110)
mata1981 Creative Commons License 2017.12.16 0 0 117

Sziasztok!

 

 

Attól kérdeznék akit már műtöttek: mennyi idő múlva lehet újra 100%-osan használni a kezet (tehát pl súlyzós edzés, nehéz tárgyak cipelése stb stb.)

 

Köszi!

 

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!