Keresés

Részletes keresés
Így működik

Bővebben az új keresőről

cam aro másfél órája © 80564

latod, latod... nem tanulsz az oregektol. 

fuggoleges nyujtas, meg kemeny fizikai melo, amit nem birsz csak par percig. 

 

az oregek megoldottak ezt  vizszintesen IS, (katakombakban..:).. ha kell, a paciens fizikai korlatait is atlepve.

ja varjal.. az inkvizico volt tobbnyire.

 

 ...nem latok sok kulonbseget peldadban. ..

de meltanyolando az onkenteseged,..  ;)  

  

 

 

Előzmény: AndLivedHappilyEverAfter (80563)
AndLivedHappilyEverAfter 5 órája © 80563

Plusz: ez a "rudat fogva logas" meglehetosen kemeny fizikai melo! Nem vagyok elhizva, viszonylag jol edzesben is vagyok (pihenten kb. 16-18 szabalyos chin-up megy), de teljes kepetelensegnek tunik hogy naponta 30-40 percet igy logjak. En azt hittem, hogy tiz-tizenot perc egesz jol menni fog. "Kisse" tulbecsultem :-) Erdemes kiprobalnatok :-) Ha valamelyikotok kiprobalja, kivancsi leszek hogy mennyi lesz a legtobb ido amit egyhuzamban logni tud... (Miheztartas vegett: en ket percnel mar ugy erztem hogy menten atomjaira hullnak a kezeim (alkarjaim), es ket es fel perc korul fel is adtam... Szerintem holnap olyan izomlazam lesz, hogy nem fogok tudni fogni... Ha valaki kepes logni 5 percet, annak minden elismeresem...)

Előzmény: AndLivedHappilyEverAfter (80562)
AndLivedHappilyEverAfter 6 órája © 80562

Egyet talaltam - a lepcsohazban jol lehet logni a felso szint korlatjarol. Az egyetlen gond, hogy eleg hulyen jon ki ha barki arra jar, plusz kintrol az utcarol is latszik, plane este amikor kint sotet van, a lepcsohaz meg kikapcsolhatatlanul fenyarban uszik. Megkertem felesegemet nezze meg mi latszik kintrol, nos az utcarol a lepcsohaz fele nezve egy logo ember lathato derektol lefele :-) Namarmost ha ott logicsalok negyed orat mozdulatlanul, meg a vegen kihivja valami jarokelo a rendoroket/mentoket, hogy jojjenek gyorsan, valaki felkototte magat a lepcsohazban :-)

Előzmény: Pomber Béla (80561)
Pomber Béla 6 órája © 80561

A kerdes csak az, hogy mirol logjak...

 

Értekezlet?

Előzmény: AndLivedHappilyEverAfter (80558)
AndLivedHappilyEverAfter 6 órája © 80560

:-) Nem a nyakamnal fogva kell :-) Hacsak nem specialis hidroterapias sulyfurdos akasztast ajanlasz, az johet :-)

Előzmény: KawaBazsy (80559)
KawaBazsy 7 órája © 80559

Én szívesen fellógatlak.. :-)

Előzmény: AndLivedHappilyEverAfter (80558)
AndLivedHappilyEverAfter 7 órája © 80558

Otleteket kerek: megvan vegre a gerincem lelete, MRI fenykepek stb., mindenkinek az a velemenye (gyogytornasz anyame, gyogymasszor felesegeme, haziorvose, chiropractore), hogy lognom kellene, ami nyujta a gerincemet. A kerdes csak az, hogy mirol logjak... Kellene ugy 2.5 magassagban egy rud, amibe belekapaszkodhatom es loghatok rola. Lakas kizarva, a papir falak nem birnanak el ilyesmit, az ajtokeretek is neccesek (szerintem ki is szakadhatnanak a falbol), plusz az egesz lakas belmagassaga nincs tobb 2.1 meternel, az ajtonyilasokrol ne is beszeljunk... Edzoteremben csak-csak megoldhato (bar ott sem eleg magas az illeto rud pozicioja), de idealis esetben naponta ketszer kellene megnyujtani, par honapig, es hat annyiszor oda-vissza autozni stb... Tatabanyan jatszotereken voltak (Jubileum parkban tobb is) a celra tokeletesen megfelelo maszokak (voltak is akik hasznaltak ilyesmire, edzesre stb.), na itt semmi hasonlot nem lattam.

AndLivedHappilyEverAfter 7 órája © 80557

Jelentem, miota az autoval ingazok meloba (azaz tobb a varoson kivuli mint a varoson beluli hasznalat), azota 4.75 az atlagfogyasztasom! :-) Es lenne ez meg alacsonyabb is (akar 4 liter is szerintem), ha nem lenne jopar 90 fokos kanyar, korforgalom, utszukites stb az uton, nem kellene keresztulmenni 4 falun, es nem lenne minden alkalommal legalabb egy lassu jarmu az uton ami feltartja egy ideig az egesz sort.

Előzmény: seci (80556)
seci 20 órája © 80556

Es most nincs benne motor??? Es megy? Te megvalositottad WE legmereszebb kornyezetkimelo almait :D

-seci

Előzmény: aknot (80554)
seci 20 órája © 80555

Have fun :) Vigyetek meleg cuccot!

-seci

Előzmény: aknot (80549)
aknot 22 órája © 80554

(amúgy is kellet volna egy autóreszelő, mert az elromolhatatlan autó rendetlenkedik, amióta kivették a motorját)

Előzmény: aknot (80553)
aknot 22 órája © 80553

Inkább átúsztál volna, akkor holnap pont találkoztunk volna! :oDDD

Előzmény: cam aro (80550)
aknot 22 órája © 80552

A suli nem kerül sokba, hogy utána vigyázzanak rájuk, amíg haza nem értek, na az kerül sokba!

 

Nem tudom, mennyire vagy képben (te azért elég tájékozott szoktál lenni meglepő területeken is...), azért leírom:

3 éves kortól heti 15 óra ingyen van az ovikban. (valami rémlik, hogy ezt emelni tervezik) Ha pedig Szeptemberig betöltötte a 4-et, akkor meg már iskolába (Reception) megy!

HA van a kinézett iskolának Nursery-je, akkor nem árt oda beiratni, had szokja, viszont nagy valószínűséggel akkor 3 órát lehet csak ott naponta. Ha feleséged egyelőre otthon lesz, akkor ez nem probléma.

Független ovikban ott lehet egész nep és levonják az állami támogatást a számlából. Nálunk Oli ilyenben volt, Panna viszont az iskolában volt ovis, utána childminder. 

 

Délutáni iskolai foglalkozások (sport, főzés, tánc) nálunk £10 szokott lenni egy half term-re (5 alkalom), énekkar ingyenes.

Uszás nekünk kb £3-ra szokott kijönni alkalmanként, ha jól emlékszem, de majd netszkvid kijavít, azt ő fizeti.

A zenetanulás drága, Pannának £20 egy fél óra hetente és ez olcsónak számít. Well, Londonban...

Ha Olit beírattuk focizni, akkor majd arról is referálok.

Ja balett meg mindenféle tánc/torna órák £4-5 alkalmanként, de ez is az olcsó kategória.

Ezzel el is vannak a gyerekek egész hétre fárasztva.

 

Ha valami még érdekel, most kérdezz. :o)

aknot 22 órája © 80551

Ez meg hogy sikerült netszkvidnek?

Már jó néhány napja nem voltam itt és legutóbb is az ő nevében írtam...

 

Jó lesz odafigyelni, lehet, hogy más topikokba is irogat a nevemben! :o)

Előzmény: aknot (80549)
cam aro 27 órája © 80550

wazzee..

tegnap meg integethettem volna a napsutotte  Ilfracombebol..:DD

Előzmény: aknot (80549)
aknot 27 órája © 80549

Viszont ha hetvegen raersz, es ellatogatsz Walesbe, akkor talalkozhatunk (a Gower felszigeten leszunk, Swansea tol nem messze- ugy nez ki fagyoskodni fogunk, de eltokelten elvezni fogjuk).

 

 

Előzmény: Némedi László __ (80548)
Némedi László __ 29 órája Creative Commons License 80548

(egy regiszt megér, én sem használom csak információra, és a kezdeti kommunikációra (email helyett))

 

itt viszont csak virtuális kocsmázás jöhet szóba (na persze én nem iszom :))

Előzmény: kissd-secofr (80547)
kissd-secofr 29 órája © 80547

Köszönöm mindenkinek.

A facebook nekem kiesik, mert elvből nem használom (tudom én bajom), de másik linket megnézem.

Köszi mégegyszer.

Azért itt is maradok, hogy rontsam a levegőt :P

seci 30 órája © 80546

facebook-on kb minden falunak van mar magyar csoportja.

   https://www.facebook.com/groups/152989038123683/?fref=ts

   https://www.facebook.com/pages/Bedfordi-magyarok/259969714037713?fref=ts

-seci

Előzmény: kissd-secofr (80544)
Némedi László __ 30 órája Creative Commons License 80545

van egy magyar meetup közösség, rendszeresen össze szoktak járni, már én is voltam ott, csak mpst már messze lakom.

 

Keresd meg őket:

 

http://www.meetup.com/London-Hungarian-Professionals/

Előzmény: kissd-secofr (80544)
kissd-secofr 1 napja © 80544

Adjon isten szép jó napot mindenkinek.

 

Jelentem nagy nehezen sikerült kivergődni magma Bedfordba.

Csak annyit szeretnék nagyon halkan és félve megérdeklődni, hogy hol is kezdődik a kolbáaszkerítés? :D

Na jó vicceltem.

Komolyan kérdezem, hogy van valami hely ahol magyarokkal össze lehet futni itt a környéken, mert egyedül kicsit unalmasak a hétvégék

és jó lenne, ha lenne valakinek valami csempészett házipálinkája :)

 

Előre is köszi.

 

Ja nem tudom, hogy mennyire kell bemutatkozni, de megteszem:

Julius 1től dolgozom egy IT cégnél Bedfordban

Nem akarok senkitől semmit lejmolni, nem akarok senkivel balhézni

Csak unatkozom esténként és hétvégenként próbálok némi hazai "hangot" találni

Angol haverok is vannak, de azok sose akkor és úgy érnek rá ahogy én.

Gondoltam megpróbálom a hazait is :D

seci 1 napja © 80543

Elhanyagolhato, a child benefitbol boven kijon.

-seci

Előzmény: Némedi László __ (80542)
Némedi László __ 1 napja Creative Commons License 80542

ha már így magamhoz ragadtam a szövegelést, még egy érdekelne a költségvetés tervezéshez, hogy iskola (és óvoda) egy 3,5 és 10 évesnek mennyibe kerül ami extra (nem kaja és szórakozás)? Pl egyenruha, tanszer (azt hallottam, hogy ugye ezért nem kell fizetni), esetleg egyéb dolgok.

 

Némedi László __ 1 napja Creative Commons License 80541

a vicc tiltott nekünk, így csak facepalm :))

Előzmény: Mr Long (80537)
Némedi László __ 1 napja Creative Commons License 80540

van egy táblázat, hogy kivel vagyok egy szinten :)) (de nem árulom el :P

 

Előzmény: netszkvid (80536)
AndLivedHappilyEverAfter 1 napja © 80539

En azt mondom, kinek mi jon be. Egyebkent mi nem vagyunk teljesen nyers veganok, minden heten tobbszor eszunk fozott/hokezelt kajat is (ma eppen sargalencse-fozekelet :-)). Az hogy a kaloriabevitel nehezen megoldhato lenne, cafolni tudom, nincs olyan nap hogy ne lenne meg legalabb 2000KCal (konnyeden!), minthogy a gyumolcsokben sok a cukor (es sokat (nagy tomeget) eszunk beloluk), az olajos magvak meg egyenesen kaloriabombak, egy mareknyiban (100g) mindegyiben van 500-700KCal, a szoja-termekek sem eppen kaloriaszegenyek, a kukorica/rizs/burgonya megint csak nem fogyokuras dolgok stb.. A taplalekkiegeszitoket meg mindig is ettuk ugy 2002 ota folyamatosan, amikor meg husevok voltunk, akkor is, ilyen szempontbol nalunk nincs kulonbseg az akkori meg mostani etrend kkozott. 6+ ev vegetarianus es lassan 2 ev vegan etrend mellett eddig jol erezzuk magunkat, ha esetleg ez valtozna a jovoben, akkor majd elgondolkozunk a dolgon.

Előzmény: Zlot (80538)
Zlot 1 napja © 80538

Sas, ajanlom az index cikket a Vegan eletmodrol :) Erdekes 

Előzmény: AndLivedHappilyEverAfter (80531)
Mr Long 1 napja © 80537

Marmint, hogy egyszerre csak egyen van ruha??? O.o

Előzmény: Némedi László __ (80535)
netszkvid 2 napja © 80536

Neked is van?

És milyen rangban vagy? :o)

Előzmény: Némedi László __ (80535)
Némedi László __ 2 napja Creative Commons License 80535

nálunk az egyenruha dívik :))

_gaq.push(["_setCustomVar", 5, "Status", "anonymous", 2]); _gaq.push(["_setCustomVar", 1, "Level-1", "Regionalis_kozossegek", 3]); _gaq.push(["_setCustomVar", 2, "Level-2", "Magyarok_kulfoldon", 3]); _gaq.push(["_setCustomVar", 3, "Level-3", "Angliaban_elo_magyarok", 3]);