Szerintetek nagyon sokat ártanék a betegségemnek,ha megint foamzásgátlót kezdenék szedni? Nagyon elvagyok már keseredve a pattanásaim miatt.:(Persze a diétát,mozgást tartanám továbbra is,és szedném a met-et,de nem tudom,ha "csak ezeket" csinálom,az is segít-e a pattanások megszűntetésében ... Arra gondoltam elsőzör a Cypromixet szedném,aztán egy gyengébbet.Tudom,hogy a fogamzásgátló a PCOS-nál csak a tüneteket fedi el,de nagyon jó lenne már a pattanásoktól megszabadulni,ja és a szőrösödéstől is úgyszintén.:S Nem tudom mit csináljak,mert egy éve hagytam abba a fogigátlót ,és nem akarom,hogy ez az egy év szenvedés hiábavaló legyen,azzal,hogy most megint elkezdem szedni,de nagyon unom már...:(
Nem is kedes! Persze, hogy vidd, ultrahang kepet, verveteli eredmenyt, mindent ami van. Ez alapjan is allitja fel a diagnozist. Nehez megmondani mennyit voltam bent, olyan gyorsan elszaladt az ido. Az biztos, hogy nem ereztem ugy, hogy keves idot szan ram! Kb fel ora mondjuk.
Azon gondolkodtam, hogy érdemes-e elvinni régebbi vérvétel eredményeket (főleg hormon), ultrahang felvételeket Breyer doktornőhöz. Első alkalommal megyek hozzá, és nem tudom, hogy nála ezek fontosak lehetnek-e így a feltérképezésnél, vagy majd ő úgyis mindent végigkérdez. Egyáltalán mennyi időt foglalkozik egy beteggel?
Gondoltam ti talán tudtok nekem tanácsot adni,mert elég bizonytalan vagyok.
Tehát nálam egy éve diagnosztizálták a Pco-t ,azóta szedem a merckformin xr-t ( 500 mg-osat ). Kaptam még 3 hónapig clostilbegytet és októberben kiderűlt,hogy babát várok.Sajnos novemberben 10 hetesen spontán elvetéltem.Utána ismét megjött pontosn,de márciusban késett két hetet és most is már 3 napja késik,de teszteltem és nem vagyok állapotos.
Szerintetek mi lehet a gond?Én arra gondolok,hogy már gyenge az 500 mg-os.
Kromy, az a diéta, amit Te csináltál, nagyon low carb. Ez nekünk nem jó, az inzulinrezisztenciára rossz hatással is lehet, azon túl hogy valószínű jócskán lelassult az anyagcseréd tőle.
Utána ha az ember elengedi ezt a diétát (nem is lehet hosszú távon tartani), akkor mivel a szervezete sokkal jobban raktároz, hízni is fog, megfelelő CH bevitel mellett. Ez amúgy a jo-jo effektus alapja is, ami nagyon sok ember életét megkeseríti. Ezért kell a diétás tanácsadás, mert úgy el lehet rontani az étrendet, hogy csak na.
És igen, 160 gr CH mellett gyönyörűen lehet fogyni. Zentai Andi tudna róla mesélni, hány olyan duci ember keveredett hozzá, aki egész nap salátát evett, meg napi 1-2szer evett, és mégis stagnált a súlya. Gyakorlatilag nem működött az anyagcsere. Szépen átállította másra, és éhezés nélkül elkezdtek menni lefelé a kilók (meg kellett tanulni enni és megfelelő nyersanyagokat összeválogatni meg számolni). De az ember nem úgy születik, hogy ezeket tudja, ez egy külön szakma.
Különben tényleg van egy kis zavar, mert olyan nincs (nem szabadna lennie), hogy valaki metformint szed, "utána derül ki az IR-je".
Ez a diéta viszont ront az ir-en. Zsemlét nem szabad enni. Csak tk kenyeret, meg van mondva mikor mennyit. Gyümit csak keveset és csak uzsira szabad enni. Így nem fog javulni az ir-ed és nem fogsz gyógyulni. Ha jól tartod a 160gos ch diétát fogyni fogsz tőle.
Sok folyadék, gyümölcs, hús+saláta, kenyér, tészta kiiktatva amennyire csak lehetett, 6 után nem evés stb... Így ment le a gyógyszer mellett 10 kiló. És mikor csináltam a diétát és ettem ilyeneket amiket kell, még híztam is vissza
Amikor én fogytam azt a saját magamnak felállított diétával és sporttal értem el. Ezek után ha elkezdek reggel, vacsira zsömlét, kenyeret stb... enni, akkor azt hiszem nem kell csodálkozni ha nem fogyok, mikor előtte igyekeztem nélkülözni ezeket. Nem???
És ha több kaját viszek be mint előtte, akkor akárhogy is nézed, fogyás abból nem lesz.
Azért szedtem, hogy fogyjak meg a PCO-ra. Aztán mikor kiderült az IR azért váltottunk, hogy az majd biztos segít. A diétát nem tartom, mert nem fogytam vele és azt mondták, hogy inkább még fogyjak és előbb helyreáll az IR értékem. Most vagyok 68-69 kg és szeretnék legalább 65-re lemenni. De a diétával is csak tartani tudtam de nem ment lejjebb :(
850 mg-os mercformint szedtem 9 hónapig és fogytam 10 kilót. Utána derült ki, hogy van IR-em is. Akkor váltottunk 1000 mg-os XR mercformin este egy szem délben meg egy 500 mg-os sima. Most tartok itt és jövő héten lesz az új IR vizsgálat. Sportolok heti 3-or.
Nekem votl ilyen műtétem semmire nem mész vele hidd el. Ha nem hat a kezelés akkor visszafognak jönni a ciszták, ha hat akkor meg nicsn gond. Még akkor sem ha netán maradnak a ciszták. Csak legyen péd és nomrális hormonjaid. Diétát, gyógyszert mióta nyomod?
Igen ám, de nekem nem tűnik el semmi és mellette még IR is van!!!! Szóval......a gyógyszer nem hatott eddig. Dehogy akarom a műtétet, csak ezt olvastam!
Szerintetek Mastodynon cseppeket csak vízben lehet bevenni? Esetleg teában (persze minden nélküli)? Még csak 2 napja tolom, de annyira ocsmány íze van :S
Tegnap délben az utcán kétszer is megszédültem, pedig ebéd után voltam. Elsősorban a nagy meleg számlájára írom, de lehet összefüggés azzal, hogy tegnap óta szedem az L_Thyroxin-t, meg a Mastodynon-t? Nektek milyen tapasztalatotok van ilyen téren? Sajna engem is elért a pm alulműködés :-(
Ezt olvastam egy cikkben " a kialakult soktüszős kép megszüntetéséhez laparoszkópos műtét (fenesztráció) jelenti a megoldást ". Vagyis akkor ha nekem is PCO-m van már jó ideje, akkor nekem is kéne ilyen műtét, hogy megoldódjon ez a gond? Lehet hülye a kérdés, akkor bocsi.
Ha netán Facebookozol, akkor most éppen zajlik az alapítvány játéka, ahol a fődíj éppen egy egyéni diétás oktatás Zentai Andinál. :) Nem sorsolásos, hanem teljesítményfüggő: ha megosztod az 1% plakátot, akkor minél több lájkot kell rá szerezni.
Másoknak is ajánlom ezt a jópofa játékot, nemcsak az alapítvány hírét viszi, de fel tudjuk hívni a figyelmet arra, hogy mire gyűjtünk az idén. A legjobb post díjáért egy értékes különnyeremény jár.
Egyébként fontos tudni, hogy az IBS-ről beszéltetek-e. A diétás tanácsadás valóban nemcsak a 160 gr matekból áll, és ha IBS-ed van, van pár trükk, amit érdemes megbeszélni, inkább egyéniben.
Mondtad a doktor nőnek az IBS-t? Ha igen, akkor szuedd nyugidtan a gyógyszert. Ha nem jó akár emiatt, akár más miatt, akkor úgyis váltani kell/visszamenni hozzá.
Adagolás: az orvos tudja miért úgy írja fel, nem kell cukorbeteggel összehasonlítani, a miénk másképp működik.
Diéta: csak 160 g tehát a ch mennyiségre figyelsz vagy tudod az egyéb szabályokat, hányszor mikor mit mivel szabad, nem szabad ch típusonként? Ha nem, menj el,m ha igen, felesleges. De máshol dietetikusok sokszor csak cukros diétában jártasak.
Keress rá a nickemre, többször beírtam már a diéáta alapelveket.
Szeretnék tőletek egy kis segítséegt/tanácsot kérni.21 éves leszek idén nyáron,és már majdnem 1 éve diagnosztizálták nálam a PCOS-át.Nagyon sok hozzánemértő orvos után,most pénteken végre eljutottam a Mens Mentisbe Dr. Breyer Helga doktornőhöz.Kedves volt,meg tényleg foglalkozott velem.(bár volt egy pár dolog,amire azt hittem,hogy kifog térni,de mégsem,na mind1) Szóval nagy valószínűséggel én is IR-ben szenvedek,felírt nekem a Merckforminból napi 3 szemet,de először még első héten egyet,aztán kettőt,és utána 3 -at.Na most én kicsit megijedtem,mert édesanyám,aki cukorbeteg,még ő is csak napi 1 szemet szed,mondjuk azt nem tudom,hogy az IR-hez képest a cukorbetegség komolyabb,vagy nem.Félek a hasmenéstől,mert én egyébként is hajlamos vagyok rá,mivel Irritábilis Bél Szindrómám is van.:/Megszeretném kérdezni,hogy akiknek esetleg nem mút el egy idő után sem a hasmenés,azoknak mit írtak fel? A másik nagyon fontos kérdésem lenne,hgy a doktornő nagyon "rá akart beszélni" engem erre diétás tanácsadásra ,és nem tudom,hogy van-e értelme elmennem,ha tartom a szigorú 160 ch-os diétát,hogy milyen új dolgokat tudnak ott mondani.Azt szeretném kérdezni,hogy akik voltak már ott ilyenen,azoknak miket mondtak?Most ezen vacilálok nagyon,hogy elmenjek-e ...
Kedves Fórumozók! Először is elnézést, hogy ismeretlenül írok a fórumotokba!
Mohácsi Bernadett kutató pszichológus vagyok. Kutatási területem a policisztás ovarium szindrómával (PCOS) élő hölgyek pszichés jóllétével kapcsolatos. Munkám fő célja az, hogy a PCOS-es hölgyek olyan pszichés támogatásban részesülhessenek, amely valós igényekre épül, és tudományos alapokon nyugszik. Kutatásom egyik igen fontos része az étkezés, a testmozgás, a saját testtel és étkezéssel kapcsolatos tapasztalatok feltárása. Az alábbi linken elérhető online kérdőív ezekkel kapcsolatos kérdéseket tartalmaz:
Amennyiben Ön is érintett a PCOS-ben és szeretne hozzájárulni ehhez a kutatómunkához a kérdőív kitöltésével megteheti ezt. A kérdőív előre láthatóan 2012. májusáig lesz elérhető, kitöltése körülbelül 20 percet vesz igénybe. Visszajelzés is kérhető.
