Keresés

Részletes keresés

rrroka Creative Commons License 2014.10.28 0 0 9259

Akkor jó. :)

Előzmény: sneci (9258)
sneci Creative Commons License 2014.10.28 0 0 9258

Úgy nagyjából.

 

sneci

Előzmény: rrroka (9257)
rrroka Creative Commons License 2014.10.28 0 0 9257

Minden rendben már?

sneci Creative Commons License 2014.06.22 0 0 9256

Köszi.

Túl komolynak nem gondolom, mert mindent tudok csinálni. Bringa, gyaloglás, lépcsőzés.

Csak a futás...

 

sneci

Előzmény: Spenót (9255)
Spenót Creative Commons License 2014.06.22 0 0 9255

Drukkolok, nagyon!!!

Előzmény: sneci (9254)
sneci Creative Commons License 2014.06.22 0 0 9254

Remélem én is. De már uncsi, hogy egymás után 3 versenyt kellett idő előtt befejeznem.

 

sneci

Előzmény: Spenót (9253)
Spenót Creative Commons License 2014.06.22 0 0 9253

Ez nem hangzik jó. Remélem, nem komoly a gond!

Előzmény: sneci (9252)
sneci Creative Commons License 2014.06.22 0 0 9252

Tönkretették a fórumot, egy két helyre írok már csak. Azt sem sűrűn.

 Most futásmentes napokat tartok, várom, hogy a doki visszajöjjön a szabiról. 2.-án megyek hozzá a sportkórházba.

 

sneci

Előzmény: Spenót (9251)
Spenót Creative Commons License 2014.06.22 0 0 9251

Szia Sneci!

Régen írtál ide. Hogy vagy mostanság? Remélem, minden rendben!

sneci Creative Commons License 2013.06.28 0 0 9250

Nem. Volt már ilyen hőség.

Nem leszek.

 

sneci

Előzmény: rrroka (9249)
rrroka Creative Commons License 2013.06.28 0 0 9249

Akkro jó! Nem lehet, hogy a hőséghez is köze volt?

Holnap megyünk Gödöllőre terep-félmaratont futni, leszel te is?

Előzmény: sneci (9248)
sneci Creative Commons License 2013.06.27 0 0 9248

Nem akarom elkiabálni, de tegnap a 25 alatt nem kellett megállnom. Éreztem, de inkább zsibiszerű volt, nem jutott el az égető stádiumba.

 

sneci

Előzmény: rrroka (9247)
rrroka Creative Commons License 2013.06.27 0 0 9247

Javult?

Előzmény: sneci (9246)
sneci Creative Commons License 2013.06.22 0 0 9246

Úgy néz ki nem tett jót a Balaton körbetekerése. Azóta minden futásnál 10 km után már úgy ég a bal talpam, hogy meg kell állnom kilógatni.

És ha már egyszer meg kell állnom...

 

sneci

sneci Creative Commons License 2013.05.21 0 0 9245

Nem egészen. Onnan még -úgy gondolom- van fél óra.

 

sneci

Előzmény: Elm (9244)
Elm Creative Commons License 2013.05.20 0 0 9244

Az jo, akkor pont megvan a maraton, nem? Marmint nem jo persze, de epp belefersz...

Előzmény: sneci (9243)
sneci Creative Commons License 2013.05.14 0 0 9243

Úgy néz ki, hogy jelenleg 2 óra 50 perc körül van a kritikus helyzet. Akkor kezdett a bal talpam fájósan égni.

 

sneci

sneci Creative Commons License 2013.02.26 0 0 9242

Ma meg teljesen normális pulzus! Kezdem valószínűnek tartani, hogy korai nekem a 9 órai indulás.

 

sneci

Előzmény: sneci (9241)
sneci Creative Commons License 2013.02.24 0 0 9241

Ez a mai Velencei-tó kör nem esett jól.

 

sneci

sneci Creative Commons License 2013.02.23 0 0 9240

Én is, de ami késik, remélem nem múlik..

 

sneci

Előzmény: rrroka (9239)
rrroka Creative Commons License 2013.02.23 0 0 9239

Hiányolom a 2013-as versenynaptárat az oldaladról! :)

sneci Creative Commons License 2013.02.12 0 0 9238

Hosszú idő után ma "benti" edzést tartottam. Semmi kedvem nem volt latyakolni.

32 perc orbitrac után lépcsőztem. 10x fel a tizedikre és le. Utána még 35 perc orbitrac.

 

sneci

sneci Creative Commons License 2013.01.24 0 0 9237

És igen! Ma másik sapka, nem is volt fejfájás.

 

sneci

Előzmény: sneci (9235)
sneci Creative Commons License 2013.01.22 0 0 9236

Természetesen a halántékomnál szorítja el.

 

sneci

Előzmény: sneci (9235)
sneci Creative Commons License 2013.01.22 0 0 9235

Az utóbbi időben futás közben kicsit féloldalasan megfájdult a fejem. Pontosabban a bal szemem és tarkóm között. Utána egykettőre elmúlt. Tegnapelőtt még a futás vége előtt elmúlt. Ma már annyira zavart, hogy az utolsó 500 métert gyalogoltam. A lépcsőházban levettem a sapkám és egyből elmúlt!

Na akkor esett le! Mióta ez a szemerkélős idő van, a téli simléderes-fülvédős sapkában futok. És egy kicsit szoros.  Levétel után egy darabig ott egy csík a homlokomon. És valószínű a homlokomnál elszorít egy kis eret. Ahogy leveszem, egyből szabad a véráram útja, elmúlik a fájás. Tegnapelőtt egy kicsit megemeltem a satyekot, ezért múlt el.

Holnapután már tudom mire kell figyelnem.

 

sneci

sneci Creative Commons License 2013.01.08 0 0 9234

Ahhoz képest, hogy nem akaródzott ma futni menni, ötvöztem az útvonalaimat. Így létrehoztam a szendvics-kört. Két Edvi Illés közé betettem a temető kört. Így háztól-házig 20 km.

Így néz ki:

 

sneci

sneci Creative Commons License 2013.01.06 0 0 9233

Na, ma már sokkal jobb volt.

 

sneci

Előzmény: sneci (9232)
sneci Creative Commons License 2013.01.05 0 0 9232

Valami lappang bennem. Jóval magasabb volt ma a pulzusom, mint kellett volna lennie. El is fáradtam és nem is esett jól.

 

sneci

sneci Creative Commons License 2013.01.01 0 0 9231

Én ma kezdtem egy 2 órás felessel az évet.

 

sneci

Előzmény: rrroka (9230)
rrroka Creative Commons License 2012.12.31 0 0 9230

1:57 lett, piszok nehéz, taktikus pálya, sok kanyar, elején 2 km emelkedő, utána még 4-5 rövidebb, de meredek domb, hosszú lejtőkkel, igazi térdkinyírósan, farolósan lefele rohanós. A Karácsony utáni súlytöbbletet a dombokon felhordani nehéz volt. :)

Előzmény: sneci (9229)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!