Nemi mailes segitseg hatasara eszrevettem, hogy nekem sajat szurkoloi csapatom is van :))))))
/Sokba fog ez nekem kerulni, mivel aagica is benne van... :)))/
Ezek utan nem tehetem meg, hogy nem allok rajthoz.
Ha lazasan fogok futni, akkor oket kell okolni. :))))
Van egy kedves ismerosom, aki felmaratont futott lazasan. Ti is ismeritek :)
Szoval O szolgal jo peldaval, de azert jobb lenne, ha nem lennek lazas.
Valószínűleg a Sarki Fénnyel megyek vasárnap.
Ha tudok tárolásban vagy szállításban segíteni, vegyétek számításba. A hátsó ülések előrehajtásával a bringád is beférhet.
Ne feledjem el a nevezési díjat odaadni.
Tésztapartira sajnos nemigen tudok menni.
RCS, aztán az utolsó nyolcason nehogy csúfságra lehagyj! Én ugyanis erőteljes rápihenéssel készülök.
Alan
Persze! Úgy döntöttem, hogy idén még Podgorica és Ljubljana kimarad, de Barcs már régóta tervben. Én ugyan 20-on belülire emlékszem, de biztosan nem jól. Ha tudsz valamit a részletekről (indulás időpontja, helye, most éppen melyik útirány, szállításunkat hogy oldják meg), szívesen venném!
Idézet a 168 órából:
Gyurcsány Ferenc gyermek-, ifjúsági és sportminiszter ifjúkora óta futja tíz-húsz kilométeres távját. Hetente két órát edz a Margitszigeten. Előfordul, hogy a kocogók átkiabálnak: "Hányadik kör? Indul a maratonon?"
Közületek látta már valaki? Chinoval tegnap pont emlegettük, hogy mi még sosem...
Viszont ha heti két óra edzésből maratont fut, akkor akár én is megpróbálom...
(Balázs, alakul a bársonyszék...:))
Kicsit OFF: Aki azt hiszi, hogy a SSztársport újság kizárólag focival foglalkozik, az téved! A mai szám 45. oldalán található egy teljes oldalas cikk az atádi triatlonról, benne a mi kedves Kanga Mamánkról! Aki teheti, olvassa el!
Ezek feldolgozások vagy 3 különböző? Vagy csak a címük miatt kerültek be a triatlonosok kedvéért :)
Egyet tennék hozzá, bringázásra elsőrangú, gondolom futásra is, bár arra nem próbáltam. Maximális agresszivitás, minimális dallam :)) Nagyon felpörgeti az embert.
Rammstein - Feuer Frei
Kazaa-val megtalálható, de pont a rammstein.com-ról le is tölthető a klippje.
Hol olvastam? Google-ba beirod, hogy "chondromalatia patella", aztan csak ugy ontja az oldalakat. Ha magyar oldalakon keresel hasonlot, az remenytelen...
Amugy per pillanat nekem nem futashoz kell a betet, hanem jarashoz, mert meg az is gondot okoz legtobbszor... :(
Azert ide irtam, mert tudom, hogy itt sok "terdes" van, aki esetleg tud valamit. Es lon! :)
Egyeseknek már ismerős. valami ilyesmi volt anno a CD válogatásomon.
Black Sabbath - Ironman.mp3
Bonnie Tyler - I Need A Hero.mp3
Brian Adams - 18 till I die - 07 - We're gonna win.mp3
Europe - The Final Countdown.mp3
Hevesi Tamas - Ezt egy eleten at kell jatszani.mp3
I Still Haven't Found What I'm Looking For.mp3
Iron Maiden - Run To The Hills.mp3
Iron Maiden - Running Free.mp3
Iron Maiden - The Loneliness Of The Long Distance Runner.mp3
Iron Maiden - Transylvania.mp3
Judas Priest - Painkiller.mp3
LGT - Embertelen dal.mp3
Mudhoney - Pump it Up.mp3
New Order - Run Wild.mp3
Ozzy Osbourne - Ironman.mp3
Pink Floyd - Learning To Fly.mp3
Pink Floyd - Run Like a Hell.mp3
Queen - We Are The Champions.mp3
Rahzel Ben Harper - Ironman.mp3
Reel 2 Real - I Like To Move It.mp3
Right said fred - a love for all seasons.mp3
Right said fred - do ya feel.mp3
Right Said Fred - Don't Talk Just Kiss.mp3
Right Said Fred - I'm Too Sexy.mp3
Right Said Fred - Stand Up For The Champions.mp3
Right said fred - You're my Mate.mp3
Rundmc and Areosmith - Walk this Way.mp3
Soundtrack - Rocky - Theme Song.mp3
Survivor - Eye Of The Tiger.mp3
Tom Jones - Sex Bomb.mp3
Twisted Sisters - We're Not Gonna Take It.mp3
Van Halen - Jump.mp3
Van Halen - Right Now.mp3
Vangelis - Conquest of Paradise.mp3
U2 - Where The Streets Have No Name.mp3
Yanni - Chariots Of Fire.mp3
Huh.. ezt most végigolvastam és csupppa libabőr lettem. Persze ez az én ízlésvilágom.
Nemcsak Te elemezgettél ám! :-) Valahogy előre láttam, hogy Óbudán fogok kezdeni. :-) Nekem 9-kor találkozóm van a rajtban, onnan fogok Óbudára menni. A kritikus pont a bringám és a cuccaim átadása-átvétele lesz!
Krisz! Jó lesz Rád a sisakom??? :-)))
Én a Lúdtalpéknál rossz betétet kaptam.Sarokemelőt, ami jól be is tette a kaput tavaly.
Nem mérnek azok semmit, hanem egy tükrös dobozra állítanak és megnézik a talpad.
Futáshoz való betét... hmm nemtom. Eddig kétfajtát láttam. Az egyik polifoan néven futott és lyukacsos+puha, a másik fehér, szintén puha, de lényegesen vastagabbnak tűnik.
Konklúzió: biztos minden dokinak van valami megálapodása az egyes lúdtalpasokkal.
:-(
Az mp3 összeállítás tulajdonképpen nekem szól. Ott leszek a rakpart végén és 11 órától hangosítani fogok. Ehhez kellenek a jó zenék. Az, hogy mi a jó zene, döntsétek el Ti. Amit küldtök vagy javasoltok, az fog szólni.
Kedves futobolond valtocsapat!
Tegnap delutan kielemeztem a maraton ekiden valto utvonalat. Lehetek en a negyedik ember? Asszem abba maradtunk hogy a 2-3-4 ember leszunk mi zakkaval es krisszel. Azert szeretnek pont a negyedik lenni mert aznapra nekem 18 kili van feladva hazi feladatnak, es a valtohelytol pont 4 kmre lakom az lenne a bemelegites es lefutom a 6 kilimet a csapatban (ugyis jo a csapatidoben ha en futom a legkevesebbet:)) utana meg a maradek 8-at levezeteskeppen. Igy pont kijon a tav.
36.5 :)
/azert meg ki vagyok utve kicsit, de biztato :)/
Az Adidas FootScan vizsgalat allitolag csak arra jo, hogy megmondjak, milyen cippo kell neked. /Persze, hogy melyik Adidas :)/
A doki azt mondta, hogy a Corvinban kaphato betet setahoz jo, de futashoz inkabb a Ludtalp Bt-nel eredemes probalkozni, mert ott valahogy mozgas kozben vizsgaljak a labat.
SK!
Gondolok majd rád. Hétfőn reggel letört az egyik fogam fele. Én pénteken délelőtt megyek a fogorvoskámhoz a marathon előtt két nappal. Remélem nem lüktet majd vasárnap.
Hehe.. Adidasék megnézik a lábadat, amikor átfutsz egy álítólag nyomásérzékeny lapon. Ez alapján a masina készít egy nyomástérképet, ami alapján cipőt ajánlanak neked. Szerintem komolytalan az egész. A Corvinban lévő csapat elfogad receptet és náluk a többszöri vizsgálat azonos eredményt hozott, nem úgy mint a másiknál. Ott teljesen eltérő adatokat kaptam mondjuk egy hónap eltéréssel.
Most én kérdezek. Futótérd? Járásanalízis? Hol olvastad?
Kis balkáni országunkban ezek ismeretlen fogalmak. :-(((
Sziasztok!
A mai Sztársportban találtam rá a 45. oldalom kanga mami cikkére, amit a nagyatádi Ironmanről írt. Nem túllihegve a dolgot; a cikk visszaadja a verseny hangulatát és azt a hatalmas teljesítményt is jelzi, amiért mi "még nem Ironmanek" tiszteljük őket.
Olvssátok el!
OFF
Reklám:Halihó! Kanga cikke jaj beh jó!
ON
A jarasanalizis olyan muvelet, ahol nem csak a talp nyomodasat, hanem a csontok egymashoz kepest torteno mozgasat is figyelik. Vagy valami ilyesmi. Amerikai oldalakon olvastam errol, nem tudom, nalunk letezik-e ilyesmi. Futoterd megelozesere es gyogyitasara jo.
Az Adidas boltban speci cipot adnak, vagy rabokok a polcon egy csukara, aztan beleapplikaljak a betetet?
Receptet elfogadnak ezek, vagy csak cash-re buknak?
Járás analízis?
Hümm.. én csak olyanról tudok, ahol megkuksizzák a lábadat valamiféle számítógépes rendszerrel. Az egyik a Corvin áruház első emeletén van, a másik tudtommal a Váci úton lévő Adidas boltban. Ha minden úgy lesz mint tavaly, akkor ők a hétvégén kint lesznek a Kaiser's-es.
A Corvinban betétet kapsz, az Adidasnál pedig furcsa módon cipőt. :-)
iSTVán!
Sajnos, számodra az indulócsomag csalódást fog okozni, mert nincs benne zokni! :o(
Van benne azonban egy nagyon jó kulacs, amilyenből a testépítők szoktak kortyolgatni a konditeremben valami undorító löttyöt. Olyan nagy, hogy tele csak két kézzel tudom felemelni. És egy júniusi CKM magazin! :o( Hihetetlen ostoba újság, tegnap elolvastam lefekvés előtt.
(Vajon így látják a női magazinokat a férfiak is?!)
Ja, és egy ezredik baseball sapka! :o(
Egyszer rendezhetnénk csere-bere zsibvásárt, ahova mindenki kiviszi azt, amit nem tud felhasználni! Én platós IFA-val mennék! :o)
Zsazsi, az örök elégedetlen
