NIKE 2002: az nem valamilyen élénk sárga színű póló? :)
Ma úgy éreztem, megakad az alapozás, hiszen estig csak egyszer futottam a héten, 6 km-t, így beírtam a TomTomba, hogy Distance 20 km, oszt' hajrá, átlag tempóban, hogy végig bírjam, se túl lassan, se túl gyorsan. Direkt rá sem néztem az órára semmikor, csak amikor jelzett, hogy vége. Közben megálltam kb. 2-3 percre inni, illetve egyszer gyalogolva ettem meg a 3,5 gramm csodaport. :) Így végül meglepetésként ért, hogy összességében 6:01-es átlagtempó, 139-es pulzus, 65-ös Recovery lett. Mondjuk, totál nem akartam volna még akárcsak 1 km-t sem tovább futni, 20-ra volt beállva a fej. :) Most megjött a kedvem az alapozáshoz. :)
Több mint 20 éves ingnyakú póló - a mai napig alkalmas (volna) a hétköznapok szintjén történő megjelenésre; mind formavilágát, mind állapotát illetően.
nekem a 2002-es Nike volt az első, és döbbenet, de a póló a mai napig jó, embléma látható rajta, a színe is minimálisan fakult. Kár, hogy baromi ronda, egyébként bőven hordani lehetne.
maga a cikk is ezt írja. A lényeg, hogy egy egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozásra kell törekedni, természetes forrásokból. Az, hogy benyomok öt hamburgert, mellé egy liter kólát, de beveszem kapszulában a vitaminokat, nem segít.
