Keresés

Részletes keresés

Pinyo Creative Commons License 2014.09.14 0 0 166678

nem esett

találkoztam krilinnel

visszamentem 1:44:44-re és amatőrrel is találkoztam

Ennél több pozitívumot nem találtam a mai versenyemben.

Spenót Creative Commons License 2014.09.14 0 0 166677

:)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

rrroka Creative Commons License 2014.09.14 0 0 166676

Esőt megúsztuk, de szerintem sokat segített a lanolin a vízhólyagok ellen, megúsztam egy 8 és fél órás 50 km-t mindenféle harci sérülés nélkül.

Köszia  tippet, szerintem a maratonon is kenem majd. :) 

Előzmény: procaliber. (166632)
krilin Creative Commons License 2014.09.14 0 0 166675

A radarkép egyelőre bíztató. A front felfelé tolódott az utóbbi órákban. Csak maradjon is így.

 

 

 

Előzmény: Spenót (166674)
Spenót Creative Commons License 2014.09.14 0 0 166674

De durva. Lehet, hogy esőt kapunk... :-) 

sneci Creative Commons License 2014.09.14 0 0 166673

Na de ki helyett?

 

sneci

Előzmény: Mosolygós79_ (166665)
Alg Creative Commons License 2014.09.14 0 0 166672

Esőre ébredtem, a rajtszámot a póló zacsijával vízhatlanítottam, telefon is hasonlóan járt. (most éppen elállt)

 

 

kivi Creative Commons License 2014.09.14 0 0 166671

Hajrá mindenkinek! Jövőre megint ott leszek én is.

Sánta Kutya (SK) Creative Commons License 2014.09.13 0 0 166670

Kicsit narancssárga, kicsit lila, kicsit rövidebb, mint az aranykorban, de a miénk!

Előzmény: Sánta Kutya (SK) (166669)
Sánta Kutya (SK) Creative Commons License 2014.09.13 0 0 166669

HAJRÁ, !

 

29. Wizz Air Budapest Félmaraton, félmaraton párban, trió és Ligetkör

2014. szeptember 14.

 

 

Félmaraton egyéniben

  • vat 1:39:59
  • Spenót 2:25 (álomidő: 2:24)
  • amatőr 1:4X, álomidőben 1:44:44
  • Jozsef
  • Pinyo <1:27
  • Norka30 2:12
  • Nordschleife <1:45:00 (első félmaraton)
  • Zilaci
  • Alg, cél a túlélés, 2:00:00 alatt örömbódottá.
  • krilin
  • (istván)
  • V.Péter 1:29:54

 

Félmaraton párban

 

Trió

 

Ligetkör

 

Ligetkör babakocsival (Guinness-rekordkísérlet)

  • b_feri
  • pen és sepi, babakocsiban tolódik Szofi

 

Szurkol

  • Sistergő
  • sneci (Gellért tér)
  • rohamcsiga (Ágasvár-Galyatető)
  • zsuga (Lánchíd-cél)
  • b_feri
  • larzen + 2 óvodáskorú, Szent István park környéke
  • ROHAN_ó (Lánchíd, váltópont)

Interneten követi (nem létező rovat)

  • lunanoctis
  • Cicó_

 

Dolgozik

  • SK

 

Máshol versenyez

  • Zsazsi: Wachau felmaraton, <2 ora
  • batman07: Powerade Cph félmaraton,  idő: 1:45

 

Nem viccelünk vele, főleg ezen a listán

  • Mosi

 

 

Előzmény: Sánta Kutya (SK) (166630)
amatőr Creative Commons License 2014.09.13 0 0 166668

...akkor most már nem kezdek el enni valami sütit, péksütit, csokit...

De tudod, ha holnap nem lesz PB...

Előzmény: Mosolygós79_ (166665)
Törölt nick Creative Commons License 2014.09.13 0 0 166667

örülnek

Előzmény: Mosolygós79_ (166665)
Nordschleife Creative Commons License 2014.09.13 0 0 166666

:D :D :D

 

Köszi! ;)

Előzmény: Mosolygós79_ (166665)
Mosolygós79_ Creative Commons License 2014.09.13 0 0 166665

Én ugyan nem futok holnap, de csináltam szénhidrátfeltöltést helyettetek is. Szerintem 2-3 főre is elegendőt. Remélem, örültök. 

És hajrá!

Spenót Creative Commons License 2014.09.13 0 0 166664

Na, beállítottam 6:30 ra az ébresztőt: Queen - Don't stop me now :-) 

Állati jó a szövege holnapra.

 

Remélem, holnap minél többen összeFutunk. Mindenkinek HAJRÁÁÁÁ!

Cicóka_ Creative Commons License 2014.09.13 0 0 166663

Lehet.

Nekem ennél a cipőnél mind a két felénél kikandikált a kisujjam - igaz a jobbossal 

kőbe rúgtam és megsérült egy kicsit az anyag. Aztán az erős lejtők megtették a magukét...

Előzmény: Pinyo (166662)
Pinyo Creative Commons License 2014.09.13 0 0 166662

Ez a kisujj dolog annyira nem általános.

Tegnap kipróbáltam a felemás cipőket és működik a dolog, holnap így versenyzek.

http://instagram.com/p/s2p1WhIxrv/?modal=true

 

Előzmény: Cicóka_ (166661)
Cicóka_ Creative Commons License 2014.09.13 0 0 166661

Olvastam hogy másoknak is főleg a kisujjnál szakad ki a cipő. Nekem a leragaszás nem nagyon jött be, a vizes fű szépen leázatta a ragacsot. Belülről meg az ujj kinyomta Gondoltam elviszem suszterájba. Azt hittem megfoltozzák,  de nem. Csodaszépen megcsinálták.

Az egész lábfej résznél kicserélték a gyöngyvásznat, egy nagyon vékony szivacsot még tettek is alá.

Szebb mint újkorában :)

Cicóka_ Creative Commons License 2014.09.13 0 0 166660

Ma kimentem a ligetbe kocogni egyet, olyan nagy volt már a készülődés a holnapi versenyre, hogy kedvet kaptam én is a félmarcsihoz.

A tervezett utolsó előtti körömben eleredt az eső, jól beijedtem és inkább haza poroszkáltam, így csak 20,5 kili lett. De még így is idén egybe ez volt a leghosszabb távom.

Spenót Creative Commons License 2014.09.13 0 0 166659

Szerintem találkozzunk a 4-esben. Verjél hátba! :-) Hivatalos futóbolond mezben leszek és a nickem is rajta van.

 

Rohadtul esik most és.villámlik is. Ajjaj... :-) 

Előzmény: Norka30 (166652)
Cicóka_ Creative Commons License 2014.09.13 0 0 166658

Hajrá mindenkinek holnap!

Első bálozóknak, újrakezdőknek dupla hajrá :)

 

Interneten követi (nem létező rovat)

Cicó_

 

 

Előzmény: Sánta Kutya (SK) (166630)
Spenót Creative Commons License 2014.09.13 0 0 166657

Neked is! :)

Előzmény: Törölt nick (166656)
Törölt nick Creative Commons License 2014.09.13 0 0 166656

Jó korán.

 

Akkor egy kalappal mindenkinek!!

Előzmény: Spenót (166655)
Spenót Creative Commons License 2014.09.13 0 0 166655

9.

Előzmény: Törölt nick (166654)
Törölt nick Creative Commons License 2014.09.13 0 0 166654

Mikor kezditek holnap? 

Én csak 11-kor rajtolok el.

Norka30 Creative Commons License 2014.09.13 0 0 166653

Na, ugye hogy a gyümölcs hizlal. :D 

Tudom én, nem is eszem, csak uzsonna időben egy keveset. 

 

Ezután talán majd elhiszitek azt is, hogy lassú reggeli kiegyensúlyozottabb teljesítménnyel jár, mint a gyors. :) Tudom, kért tőlem tanulmányt valaki, már szóltam a dietetikusomnak, de még nem írt vissza. (ő is sportoló és utazik sporttáplálkozásban is, de épp babázik) 

Norka30 Creative Commons License 2014.09.13 0 0 166652

Spenót! Majdnem szomszédok vagyunk! 2020 a számom. Igaz, a hármas zónából, ami tévedés. Szerintem befarolok közétek... 

 

Lekerült rólam a pulzusmérő, repülgettem párat. Tudtam még 3:20-as kilit is futni. Mondjuk 50 méterig :D 

Kíváncsi vagyok, hogy ez a 150% pára és eső mennyit ront a teljesítményen. Tudom, egyéni, de akkor is... 

Előzmény: Spenót (166650)
Alg Creative Commons License 2014.09.13 0 0 166651

Nah rákészülés megvolt, szauna, gyógyvíz, pici úszás tegnap, éljen a céges teambuilding :)

Spenót Creative Commons License 2014.09.13 0 0 166650

Már ezért érdemes volt: ZZIM :)

 

viktor a takarító Creative Commons License 2014.09.13 0 0 166649
Nem az indulas a fontos, hanem az érkezés...szóval ugaz, hogy méltán elnyerted a verseny előtti legfőbb nyirmogó címet, de holnap aztán tessék futni rendesen :-))
Előzmény: amatőr (166648)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!