Hát mondjuk én is simán megcsinálom - nyújtott térdekkel (tehát nem hajlítva) leteszem a tenyerem a talajra, bármikor - pedig 59 éves vagyok. Persze ez nem volt így 7-8 éve. Simán nyújtott lábbal a homlokommal megérinthetem a térdem. De ekkor nem ferdül ki semmi. A csigolyák kemények az izmok erősek és rugalmasak, akkor megy. Pedig semmit nem csinálok, hogy ez menjen, megy magától. Viszont az ujjakkal nem megy. Ott az az érzésem, hogy valamit szét kellene szakítani, vagy eltörni, hogy rá tudjam tenni a kezemre kifeszítve hátra.
Hát mit mondjak, valóban kész horror lehet, ha úgy hátra tudod feszíteni az ujjaidat, hogy majd érintik a kezet (lehet írtad is, hogy érintik). Megpróbáltam az előbb és csak úgy 92-95 fokig ment. Ha a kézhez ér az 180 fok ugyebár. Na ez egész elképesztő. Hát valóban úgy néz ki, hogy ez nem nagyon jó. A csontoknak (izületeknek) nagyon keményeknek kell lenniük, az izmoknak erőseknek, rugalmasnak, az inaknak szintén. Legalábbis ezt gondolom én. Na most a jó kérdés, mitől keményednek(hetnek) a csontok? Nekem is egész drasztikus problémáim voltak a derekammal (is). Én nagyon nem kedvelem az orvosokat (elismerem tudásukat, de valami igencsak hiányzik a modern orvoslásból és az orvosok hozzáállásából), még jobban nem kedvelem a gyógyszereket (az valami katatsztrófa) és bevallom a gyógytorna sincs nagyon az ínyemre - mégis kimásztam a derékproblémáimból is már jó pár éve. Viszont tök véletlenül megkedveltem (2003 eleje óta) a rezgéseket a saját rezgéseimet -hangok, ütések, kopogtatások, vibrálások stb. Nagyon nagyon feldobott, mikor rájöttem, hogy tényleg hatásos a dolog - ez kb 2 évig tartott - addig nem tudtam megemészteni, hogy az tényleg hat. Azóta sok sok dolgot észrevettem és kitapasztaltam. Egy másik topikban megkértek, hogy ezekről a módszerekről írjak egy kis összefoglalót. Ha érdekelne, belinkelhetem a saját címemen lévőt, de fent van már a facebookon is és scribd-den is (nem én tettem oda, de megengedtem). 35 oldalasra sikerült, pedig igyekeztem rövidre fogni a szót....
SOS segítség kellene, marketingre a csontkovács szolgáltatásról kell írnom. Ha a péntek estig valaki olvassa, kérem segítsen az alábbi linken elérhető kérdőív kitöltésével!
1 időbe szórakoztam mindig a férjemmel, hogy kifordítottam a lábfejem és rá álltam. Tiszta rosszul volt a látványtól, mindig morgott, hogy fejezzem be, mert kitörik a bokám.
Kész horror ahogy hátra hajtom az ujjaimat. A könyökömet is ki tudom előre fordítani meg a könyök hajlatot hátra. És 35 évesen tudom meg, hogy ez nem normális dolog. A másik horror úgy le bírom feszíteni a lábfejem, hogy rá bírok állni, úgy hátra megy.
Pont ezt mondta a Dr-nő, hogy az a jó, ha rugalmatlan vagy, mert ez, hogy ilyen hajlékonyak vagyunk, ahogy idősödik az ember mindenféle reumatikus fájdalmakat fog okozni. Én meg még büszke is voltam, hogy milyen hajlékony vagyok a fene se gondolta, hogy ez nem jó.:-(
A párom is rendkívül rugalmas volt! 40 éves pasi létére lazán letette a tenyerét a földre és nyújtott térddel kulcsolta a lábfejét. Erre is gondoltam! Én pl.rugalmatlan vagyok és ez talán véd. Ilyen megfigyelést sem láttam még.
Gyerek korom óta gerincferdülésem van és soha nem mondták, hogy a szalaggyengeség miatt. Nem kezeltek vele csak elküldtek úszni, pedig már gyerek korba kellett volna a gyógytorna.
Ezt arra írtam, hogy már több orvosnál voltam.:-) Járom az orvosokat most a Rácz Dr-nő fog manuál után szalagerősítést csinálni, mert veleszületett kötöszöveti szalaggyengeségem van. Nem is szabadott volna operálni, mert állítólag műtét elött is ez okozta a nagyobb panaszom és nem a sérv. Azt hittem, hogy nagyon hajlékony vagyok és közbe az a szalaggyengeség a térdemet teljesen hátra bírom nyomni meg az újjaimat is hátra bírom a kézfejemre fordítani. A térdemnél is meg van nyúlva a szalag az is szokott fájni. Meg a könyököm.
Elég sok műhiba van neki. Annyira ellene van a csavarozásnak. Pedig nagyon sok ember van akit Ő műtött utána máshol felcsavarozták és jobb lett nekik.
Rafinált egy orvos azt meg kell hagyni, mikor írtam a Telki kórháznak már másnap telefonált meg volt ijedve, aztán gondolom beszélt az ügyvédjével, mert utána olyan ellenséges lett. Azt mondta csináljak azt amit jónak látok még be is perelhetem. Tudja, hogy elveszíteném.
Meg volt a mai manuálom, jól megdolgozott azt hittem nem bírok felkelni. Jól mondtam visszaállt a medencém a rossz pozícióba és azért kezdett nagyon fájni. Mondta hogy ez jó, hogy 1 hétig kibírta, mert valakinek 2 nap múlva vissza áll. Még gyenge az izom mindig vissza fog állni a medencém Ő mindig vissza rakja és ha megerősödik az izom, akkor az izom meg fogja tartani és már nem tud vissza állni a rossz pozícióba. Azt mondta, hogy szépen izmosodott a hátam. A nyakam nagyon jól reagál olyan jól kiszedte azt a merevséget.
Ez nem semmi elolvastam a drága Dr-úrat. Nekem is azt mondta, hogy nem tudja mi bajom. Jó fej.
Voltam több orvosnál instabil a gerincem, de mindegyik azt mondja gyógytornával helyre hozható. Volt aki kimondta csavarozni kell, de nem akarja elvállalni, mert veszélyes műtét. Inkább lebeszélnek. Eddig nem vált be egyik gyógytorna sem, mert nem veszik figyelembe, hogy fekvő beteg vagyok és túlhajtanak. Most ahova járok manuálra teljesen más tornát csináltatnak velem mint eddig.
Ez amit leírsz idegi érintetség és az fáj és ez miatt alakul ki izomgörcs vagyis izomspazmus ami álltal még erőssebb a fájdalmad. Ne hagyd, hogy bebeszéljék neked, hogy ez pszihés. A fájdalom miatt érzed, hogy depressziós vagy. Mindenkit megvisel a fájdalom lelkileg. Szerintem a reumatológus helyett próbálj meg felkeresni egy idegsebészt, hogy Ő mit mond.
Látod, pont ez fordult meg az én fejemben is!!! Sehol nem láttam leírva, orvos sem mondta. Szerintem a műtétet általában húzni kell, amíg lehet, de ha bénulásos ügy miatt javasolják, belevágni kénytelen az ember. Te is "frissnek" számítasz, ha jól látom? vagy már 2009 előtt sokáig voltak panaszaid? L.L. után mertél másik orvoshoz menni bvagy "csak" manuálterápia, torna. Menj orvoshoz, ne add fel ! :)
Te kihez mentél a geringyógyászatiba és mit csináltak?
Ez a bebeszélés dolog baromság, még jó hogy depressziós lesz az ember ha viszonylag fiatalon olyan kórság kapja el, amibe nem hal bele de vele élni meg ha lehet is, de minek?
Próbálom összefoglalni: alapból 1,5-2 éve vannak csak gerinc próblémáim egyre súlyosabb. Le is estem egy közép magas létráról akkoriban , kb 1m-ről rosszul, de csak fokozatosan jöttek ki a problémák.Isiász szinte folyamatosan ,az MRI szerint kb 1 éve még 4 mm proturzió az S1- nél, meg fölötte is valami-manuálterapeuta szerint az alsó rész instabil(érzem is). Azót alehet, hogy rosszabbodott.Hát ez se jó, de amilyen zseni vagyok olyan kíméletlenül, vagy rosszul csináltam gerinc csavarós gyakorlatot kb egy hónapja, hogy fent a lapocka-nyak tájékán is nagyon megfájdult a hátam- (s mindezt aközben, hogy én is elkezdtem járni a Rácz Dr-nőhöz szalagerősítésre, vagy három hónapja-kétszer voltam nála-állítólag Ő mondta, hogy ilyenkor nem szabad erős húzásokat csinálni, de én nem emlékeztem rá.) Már fájt kéthete a hátam egyre jobban csesztettem,nyújtásokkal amitől csak még jobban megfájdult vagy begyulladt-aztán már nem bírtam,s elmentem dokihoz Rheosolont írt(szteroid napi -2),meg izom lazítót. De még mindig nem fogtam föl, hogy nem szabad mozgatni, s függeszkedtem egy bordácsfal szerűn itthon kb egy hete s ez betett nekem. Aznap éjszaka óta folytonosan égő csipkedő érzés megy föl a fejembe , karjaimba hátamba is érzem -néha lezsibbad a karom. Az isiász is erősebben kijött-gyakran zsibbad a talpam. Ha vízszintesen fekszem,háton vagy hason akkor is jön ez az égő érzés-de akkor nem csak a felső testembe, de a bal combomba is(ezért sokszor altatót vettem be, hogy egyáltalán tudjak aludni)- Gerincövvel tudok csak fönnt lenni, meg a nyakam is körbetekertem egy sálgallér szerűvel, hogy így kevésbé görcsöljenek az izmok, de így is alig bírok sokszor 20 percetsem állni, vagy ülni egy helyben-állandóan váltogatni kell a testtartást.A ortopéd-reumatológus szerint ez az égő csipkedő nagyon kellemetlen fájdalom izom eredetű-(mármint izomgörcs??)-ami újra és újra jelentkezik.Nem tudom, hogy a fájdalmam mennyire súlyosbítja a szorongás és a depresszióra való hajlam- mennyi az amit hozzá képzelek.(Mármint Úristen lerokkantam-meg hogy ez már egész életemben így lesz??-meg, hogy nem elég nagy a hitem a gyógyulásba-pedig az nagyon fontos !!! Szóval ilyesmik. Most fofol kapni 5 isiász infúziót-nagyon jó lenne ha segítene-csak úgy érzem, hogy nagyon kellene egy lelki bíztatás, hogy eltudjam, hinni, hogy jobb lesz. Hogy ezt már más is megélte és , legalább részlegesen meg tudott gyógyulni belőle- s együtt tud élni vele....s ez még nem a vég.):
Kösz, ha segítetek!
Ja egy csomó ismerősöm szerint persze pszichés az egész......-hát nem tagadom, hogy ilyen alapja is jócskán lehet, de attól még nem fáj kevésbé!!!
Hát ez nagyon nehéz döntés, de előbb vagy utóbb úgy is meg kell műteni. Nagyon vigyázz magadra és ne várd meg még leépülsz, mert abból iszonyú nehéz felépülni. Azt vettem észre, akiket egyből megműtöttek azok felépültek, viszont aki ágynak esett és várt a műtétre azok nem lettek tünet mentesek.
De a tanár úr akihez te is jársz,2009.ben ajánlotta fel a műtétet még az amerikai utón.Nekem kéne dönteni mikor vállalom.Csak telefonálni kéne.De azota a rehab kezelésekkel húzom.Sajnos tudom már mindegyik orvos mondta akihez járok.
Múlthéten a manuálterapeuta vissza tette a medencém, mert nem jól állt, de most ismét nem jó áll, holnap megyek hozzá. Én úgy tudom, hogy csontkovács műtött gerinchez nem nyúl hozzá. Masszásom az volt, jó volt, de a derekamat csak simogatta, mert, ha erősebben hozzányúlt, akkor begyulladt. Viszont a nyakamnak nagyon jó volt.
