Na, itt vagyok en is, reg jartam erre
2009.04.01. Volt a mutet, 3 honapra ra melo, 4. Honap orfi, azota is melo
Csokkentett kapacitassal (ertsd havi 3-4e km nem 6-8e km vezetes, es nem emelek 10-15kg felett) dolgozom, de nyomom
Futas ugralas sajna nem megy, meg nagyon terhelni sem, bicikli megy, meg uszas is
Altalaban havi 1-2 rosszabb nap van, ehez kell egy egy bogyo, meg kenegetem lobalzsammal, es kesz
Azt mondom, kb a mutet elott 4-5 evvel erzett allapotot tudta visszaadni a doki, sima serv eltavolitas L5-S1 szakaszon
Most ami miatt mar faj, hogy koltozesben vagyunk, es masfel hete minden nap ingazunk egy autonyi cuccal az uj es regi lakas kozt, osszeraktam egy komplett konyha rendszert (sajat tervezes es lapszabaszat), es ilyenek, napi 10 oraban, na ma ugy erzem, itthon kell maradjak, mert sok lesz. Majd holnap rakom ossze a gardrobszekrenyt csak
En is azt remeltem, 100% lehet, de ennek is orulok
Igazabol minden izuletem fajni szokott, konyok terd csuklo, szoval ez gyanitom tenyleg reumatikus gond, nem sebeszi
Az műtét után 3 hónapig mindent úgy csináltam ahogy mondták ,rengeteg torna kevés ülés emelés nagy ritkán.6.hét után úszni is jártam és a műtét után pont 3 hónappal a létrán álltam és melóztam! azóta is óvatos vagyok,de néha azért be-be csúszik 1-2 darab 20-30 kilós zsák az viszont nem szokott jól esni:(
A jóga nem feltétlen ugyan az mint a torna, specifikusan alkalmazható sajátos problémákra.
Pontosan ezért hatékony, és ha óvatosan csinálod akkor talán javulást érhetsz el!
Fontos, hogy gondolkozz azon, mik a lehetőségeid, és indulj el valamerre, mert ha várakozol otthon, akkor lehet, hogy addig súlyosbodik az állapotod, amikorra már nem lesz más opció, mint a műtét.
Mindegy mit választasz, de ha nem változtatsz valahogy akkor semmi sem fog változni, sem javulni sem (: Persze félre ne értsd, én nem vagyok a helyedben, nem tudhatom mik akadályoznak az előrelépésben, de azért még együttérezek veled (:
Köszi a választ. Sok rosszul sikerült műtétről olvasgattam, meg újabb műtétek követték az elsőt. Ezért is nem akarok szaladni a kés alá, meghát félek is, mert pánikbeteg is vagyok. A dokim a Honvéd Kórházba akart telefonálni, mikor leállítottam őt. Hát tanácstalan vagyok, mert tényleg ha nem csinálok semmit akkor csak "érzem", de ha valamibe akárcsak házimunkába is belekezdek mindjárt nagyon fáj. Tornára, fizikoterápiára jártam.
Abban az esetben ha még nem szakadt ki a sérv, akkor manuálterápiával-jógával-injekciókúrával és gyógyfürdővel elérhetőek javulások az ayurveda szemszögéből (:
Amennyiben erre nincs lehetőséged, akkor kipróbálhatnád csak a jógát, amennyiben van ilyen a környezetedben, ahol élsz.
Mindkettő megoldás lehetséges javulást hozhat, ha megpróbálod (:
Ha a műtét mellett döntesz, kérlek mérlegeld, hogy utána is sokszor sajnos van visszaesés, de találkoztunk olyannal is, aki még rosszabb állapotba került tőle. Teljesen egyéni, mint ahogy minden ember is.
Sajnos a magánpraxis ezen iránya TB által nem finanszírozott, mindenesetre lehetőség, melyről jó ha tudnak olyan emberek is akik látószögébe eddig ilyen nem volt. Akármelyik is érdekel, légyszíves kérdezz nyugodtan.
Az én orvosom azt tanította, hogy a fájdalom orvosi szempontból nem műtéti indikáció. Ha kibírhatónak ítéled és reménykedsz abban, hogy talán javulni fog, akkor Ő, csak a fájdalom megléte alapján nem ítélne műtétre.
Ha viszont leesel lábujjhegyről, akkor viszont már sokkal rosszabb a helyzet - ez azt jelenti, hogy a sérv mozgató ideget nyom. Ha sokáig nyomja, elhal. És nem, vagy nem tökéletesen regenerálódik.
Sztem a Te helyzetedben Ő már műtétet javasolna. Amíg még nem késő. :-(
Egy éve állapították meg, hogy gerincsérvem van. A reumatológus azonnal telefonálni akart a műtét miatt. Én még gondolkodási időt kértem, nem szerettem volna azonnal műtétre menni, meg nemis mertem bevállalni. Az eltelt egy évben nagy fájdalmaim nem voltak, de csak akkor, ha nem csinálok semmit. Ha pl. mosogatok, söprögetek, gereblyézek elkezd fájni, a hátam majd beszakad. A lábam és kéz újjaim rengetegszer görcsölnek, a jobb lábam zsibbad sokszor. Dehát nem tehetem meg, hogy nem csinálok semmit! Mégis a műtét mellett kellene döntenem?
Nekem hasonló tüneteim voltak még nagyon sokáig a műtét után.
Kb. fél évvel a műtét után kezdtem el, nagyon finoman, dolgozgatni heti 1-2-3 napokat. Ülő munkát végzek - még így, hogy nem heti öt napot kellett ücsörögnöm is nagyon szenvedtem.
Az első fél évben nem cipeltem többet egyszerre két-három kilónál, azt is elosztva a két kezemben.
Kb. 1-1,5 évvel a műtét után kezdtem el újra "normális" embernek érezni magam.
Ma már bicajozom, futok, úszok, időnként lovagolok, moziba járok (azaz képes vagyok kényelmesen egyhuzamban végigülni két-három órát).
Ha achilles reflexhiányod van és tartósan gyengébb a lábad/zsibbadsz, akkor pedig sürgősen műteni kéne.
Ez ugyanis (ismereteim szerint) azt jelzi, hogy elnyomja a mozgató és érző ideget a sérv.
A mozgatóidegek pedig nem regenerálódnak - ha pl. sokáig áll fenn az az állapot, hogy nem tudsz lábujjhegyen járni, akkor ha sokáig vársz a műtéttel, akkor lehet, hogy már sosem fogsz tudni.. :-(
Márpedig azért az nem mindegy.. (kiránduláshoz, futáshoz jól jön).
Három éve derült ki, hogy porckorongsérvem van. A tegnappi MR: L.V. dehydratált,kontúrján kisfokú protrusio látható, mely a kilépő gyököket eléri.
A három évvel ezelőtti MR leletre is ez volt írva, közben kétszer feküdtem vele az orfiban. Nos alapvetően semmi baj, alapjáraton gyengébbnek érzem a jobb lábam, nem tudok sokáig ácsorogni,járni, terhelésre megfájdul a derekam. A kórházban elmulasztották a fájdalmat (tompa nyomás lett belőle ha nem terhelem), de zsibbadást, és az achilles reflexhiányt nem sikerült elkergetni.
Hát én is így gondolom,hogy nem lenne szabad már ilyenek tüneteket produkálni.Te egyébként mennyi idő elteltével tudtál visszamenni dolgozni?Ha emeltél neked is volt,ilyen érzésed mintha nyomodna össze a gerinced,és ha dombon mentél elnehezedtek a lábaid?
szerintem ennyi idővel a műtét után ezeknek a tüneteknek nem igazán volna szabad jelentkezniük! Próbálj egy új Mr-t csináltani és abból kiderülhet mi a gond! nekem a műtét másnapja óta nem kellett egy bogyó sem és a már több mint 2 éve volt!
Sziasztok.Végső elkeseredésembe fordulok hozzátok.Május 19-én műtöttek L.V -ös kiszakadt sérvel IV-en előboltosulás látható.A műtét után átmenetileg jobb volt a helyzet,megszüntek a fájdalmaim,de a lábujj zsibbadás maradt.Megvolt a 6hetes kontrol,ahol jeleztem az orvosnak,hogy fájdalmaim vannak,nem tudok emelni 2kg-ot se mert lenehezednek a lábaim,ugyanez van ha dombon megyek fel olyan érzésem van mintha súlyok húznák lefele a lábam.Elküldött rehabra gyógytorna masszázs galván ultrahang stb,másfél hete csinálom,de nem hogy jobb egyre rosszabb .Tegnap du beállt a derekam allig bírtam menni,éjjel arra ébredtem mindkét lábam lezsibbadt .Ma kaptam algopyrin mideton hotemin injekciót,és még 4 napig kapnom kell. Normálisak ezek a tünetek?Teljesen elvagyok keseredve hogy fogok így visszamenni dolgozni,emelni nem tudok mert érzem hogy nyomodik a gerincem,ülni nem tudok huzamosabb ideig,mert elkezd sajogni a derekam. Szerintetek nem sikerült a műtét vagy mi lehet a baj?
