Tiszta Amerika bár negatívumnként ,ha van lóvéd jobban meggyógyítanak,ha nics csak kevés lóvéd éppenhogy,ha semmi pénzed nincs akkor meg old meg ahogy tudod. Szép kis orszzág lettünk mondhatom!!!!
Hát a porckorong"imitátum" és a csavarokhoz szerelt távtartó az nekem műanyag cuccból van. Nem is látszik a röntgenen annyira. Vagy lehet, hogy nincs is ott? :-)))
Kipróbáltam a sétabotos sétálást (nordic walking) a havon és a jegen. Nagyon - nagyon szuper volt és a bot nem csak az eredeti funkcióját töltötte be jól, hanem biztonságérzetet is adott a gyalogláshoz. Azt hiszem kiváló sportolási lehetőség lesz és még pénzbe sem kerül, miután most megmutatták, hogyan kell rendesen művelni. Baromi sokat és gyorsan lehet kifáradás nélkül gyalogolni ezzel a módszerrel.
Mármint a tiédhez elsősorban és természetesen a gyógytornászodéhoz is.
A többieknek hoztam valamit, remélem tudom kattintósra, ha nem, másoljátok be.
Vannak arrafelé Mc Kenzie és más tornák-gyakorlatok is.
Én is keresgélek, mert elfoglaltság miatt nem tudok menni az Etka-jógára, de nagyon hiányzik és vezetéssel könnyebb.
Karácsonykor, mert mikor is? influenzás voltam, bedöntött az ágyba a nyavaja.
Alig tudtam azután felkelni, olyan húzó fájdalmak voltak a jobb lábomban és a jobb derekam akart leszakadni. Ezeket néhány nap alatt sikerült kimozgatni, de vannak maradék fájdalmak, most éppen a nyakam fáj az egyoldalú megterheléstől.
Azért az a kérdésem, hogy mikor mehetek újra siklóernyőzni kiverte nála a biztosítékot.
Azért öröm volt látni az arcát egy gyógytornásznak amikor előre hajoltam és letettem a tenyerem a földre. Megjavítotam-megjavítottam szavakkal szinte körbeugrált.
Gyógytonászom pár gondolatát had osszam meg veletek. Amikor oda kerültem hozzá pár kérdése volt csak, ki küldte magát hozzám, miért nem akarják megműteni , mit kezdjek én magával.Majd leült és szó szerint vakarta a fejét.
A két lábam között kb 80 % os különbség volt, L5 7mm L4-5 3 mm sérv.Én és a jobb lábam külön élete éltünk.
Majd nekilátott és tornáztatott. Én szenvedtem ő meg biztatott. Jelenleg ott tartunk, hogy kb 5 % lehet a különbség nyújtások során.
Egyet kért tőlem a torna csak 20-30 perc. A többi időmet is úgy töltsem mintha tornáznék. Has be megfeszít, széken a háttámlát elfelejteni stb.
Előte leülni sem tudtam,álva ettem a WC az érdekes volt.
Most már ő mondja hogy ne is gondoljak a műtétre, felejtsem el csak nyomjam a tornát napi 24 órában. Ne a leírt MR leletekkel foglalkozzak hanem a sajt klinikumommal.
Első 2 hétben nem ment. Utána hanyattfekve húztam zoknit. 2 hónappal a műtét után kezdtem önállóan cipőzni, de ülve csinálom, nem hajolok előre. Egyáltalán nem hajolok előre és oldalt ülök fel vagy fekszem le az ágyba. egyes mozdulatokat örökre kiírtottam.
Szia Bassetos! Ha kérhetném tőled írnál egy kicsit bővebben a gyógyulási folyamatodról? Pl. mikor tudtad egyedül felvenni a zoknid, bekötni a cipőd, stb. Előre is köszönöm a válaszod!
Én jól vagyok stabilizáció után, ma voltam 3 hós kontrollon, elkezdett szépen összenőni a csontom. Szabályokat betartom, torna minden este, sőt már megkockáztattam a havas-jeges kirándulást is északon. A hosszú nordik gyaloglás sem ártott meg. Csak, hogy erősítsem a pozitív példát... Jobbulást.
Szia rokkon! Köszönöm válaszod és nagyon sajnálom, hogy ilyen tortúrán, fájdalmakon kell keresztülmenned. Csak remélni tudom, (és tudom) hogy nekem jobban alakulnak majd a dolgaim. Persze már nekem is közel 1 éve tart a kálváriám. Engem 6 hete műtöttek, jelenleg még nehézkes a mozgás, és most még szinte csak a „boston” fűző segítségével megy, de már így is napi 1-2 órát sétálok. A frontokra nagyon érzékenyen reagálok, főként a hidegfrontra, esőre, hóra. Én pl. a műtét után csak 2 hétig szedtem fájdalomcsillapítót, azóta nem. Jelenleg Sirdalud-ot, és Brexin-t szedek. Engem Nyíregyházán műtöttek itt remek orvosok, és nagyon kedves, szakmailag is felkészült nővérek vannak.
Szia Atti 71leírom az én esetemet:2007ben volt gerinc merevítésem 2008 tavaszán kiderült.hogy hegesedésem van ami nálam egyensúly zavarral jár támbottal tudok járni mindig elakarok dőlni. 2008 szeptemberétől állandó fejfájásom van amitől pánik beteg lettem. Ha felerösödik a fájdalom az utóbbi időben pár hónapja akaratomon kívül sajnos nagyon sokat kötekszem a családdal de utána hiába kérek bocsánatot tudod ha megsértek valakit hát nagyon nehéz így mindenkinek.Most már olyan szintü a fejfájásom,hogy pszihiátriára járok.ha felrősödik a fájdalom olyan képzeleteim vannak,hogy senkise szeret mindenkinek az útjába vagyok és nem érdemes élni jobb lenne meg halni de ha csökken a fájdalom tudom,hogy ezek a gondolatok mind hülyeség de akkor nem tudom kontrollálni magam.Most frontint divascánt és velaxin75mg-t szedek.műtét utántól zsibbad a ball lábam az utóbbi időben már mindkettő és hónapok óta a ball kezem is zsibbad.Én bárhová fordultam ezt az egész bajomat mindig a hegesedésre fogják.Hát röviden ez az én tőrténetem.Jobbulást kívánok mindenkinek.
Információra lenn e szükségem, 12 éves kislányomnál aki derékfájdalmai miatt már nem tud iskolába járni(mert nem tud lépcsőzni)az mr vizsgálat a 4 és 5 csigolya között, boltozatos kitüremkedést mutat (nem sérv )ami nyom ideget.ez a jelenség sportolóknál ,de 30 év felett fordul elő.voltunk csontkovácsnál,akupunktúrásnál,de javulást nem hozott,sőt........
az orvos aki észrevette ezt az elváltozás azt mondja hogy kemény 8-10 hónap úszás,nyújtás,torna és fizikoterápiás kezelések elé nézünk amivel visszadolgozható ez a jelenség,sok vízfogyasztás mellett.
sokmindenkivel beszéltünk a problémánkról és egy érdekes dologba "ütköztünk" egy ismerősünk hasonló problémájával,Ő is 9 hónap terápia éle nézett amikor ajánlottak neki egy pécsi manuálterapeutát aki 2 alkalmas kezeléssel tünetmentessé tette,és azóta is jól van.
A kérés az : ha valakinek van tapasztalata Katona Tamás kezelésével, elérhetőségével ( van egy telefonszám amit kaptunk ,de nem tudom elérni)kapcsolatban,esetleg díjjal kapcsolatban,szívesen venném az információt.
Akar a fene vitatkozni, csak azt mondom ha én tehettem volna stabilizáltatom, és most is bánom h. nem lett, sztem tartósabb és biztosabb az eredménye. Főleg ha elsőre már azt csinálják.
Még egy kis kiegészítés. Az orvosom már az első műtétem utáni első kontroll vizsgálaton említette, hogy lehet, szükség lesz egy stabilizációs műtétre. De a második kontrollon olyan jól voltam, hogy azt elvetettük. A második műtét után fel se merült a stabilizációs műtét, olyan jól voltam. Szóval érdekes ez a dolog.
Még mindig várom azok tapasztalati beszámolóját akik szintén átestek stabilizációs műtéten, hogy mire lehet a továbbiakban számítani. Mennyi a gyógyulási idő milyen fájdalmak vannak, meddig , stb. Persze tudom, hogy minden ember más és más, így a gyógyulás folyamata is eltérhet.
Azért az egyből fix it mindenkinél kicsit túlzás.GondolomTe sem álsz le egy mélyreható szakmai konzilium során az idegsebésszel vitatkozni a prognózis kimeneteléről,vagy a műtét tipusáról...Ha valami nem indokolt orvosi álláspont szerint...
