Sajna ez tényleg nagy Butaság volt!!! Nem szabad! Nehogy baj legyen!!!! Pihentesd!
Bár én egy hetes vagyok BTB-s pótlás után, és nem szabad terhelnem, m porcot is ültettek át. De tegnap megcsúsztam, és ráléptem a lábamra, kivédvén az esést... Azóta be van dagadva, meg kék.. Nem tudom mi tévő legyek!!!??
Szerintetek mit kéne tenni? Jegelés megy ezerrel... egyéb ötlet?
2 nappal ezelőtt sikerült elég jól berúgnom :S jó hangulat volt, nem táncoltam, de ibolygó lépéseim tuti voltak, sőt, gyalogoltunk vagy 2 kilométert ából bébe. kicsit bedagadt utána a térdem, de most meg a "bemozgatástól" jobban mozog. attól félek, hogy most történhetett-e valami? a gond, hogy ital hatására semmit nem éreztem :( ti ne járjatok így!
ÉN SEM TUDOM EL KÉBZELNI HOGY TE 2,5 HÓNAP MÚLVA SZALADNI FOGOL.MEG MONDOM MIÉRT MERT NEKEM PORCKISZEDÉS VOLT DEC.2-ÁN ÉS MÉG NEM LEHET ERŐLTETNI SŐT HA VÉLETLEN LE GUGOLOK ALIG BIROK FELÁLLNI.ÉS BE VAN DAGADVA ELÉG SZÉPEN.MOST FEJEZEM BE 31-ÉN A 15 GYÓGYT. DE AZT MONDTA A GYÓGYTORNÁSZNŐ HOGY MÉG VALAMENNYIT MENNI KELL JANUÁRBA IS.NÁLAM EZ A HELYZETT
Én foci közben szedtem össze, a labda kb 1 méterre volt, léptem, és paff..Persze egyből elvágódtam, és nem kellett sok, hogy abban a pillanatban összes*arjam magam..:-)
Ez január elején volt, azóta szalag nélkül léteztem, családi ügyeim nem tették lehetővé a műtétet.(Munka, Kisbaba stb..)
Nekem varratszedés hétfőn volt, pont egy héttel a műtét után, lassan ugye 1 hete, de a duzzanás a térd felett nem múlik, rendkívül feszül ha felállok. Természetesen jegelem, zselés jeges zacsival, napi 3-4x kb 30percet.
Holnap megyek a gyógytornászhoz, mire számítsak?:-)
az normális, hogy 3 és fél hetesen (keresztszalag pótlás után) ritkán (eddig kb 3-4szer) roppantottam a térdemen? például mikor kinyújtom. egy kis halk hang, nagyon ritkán van, de megijedek ilyenkor (nehogy elszakadjon, ami lehet hülyeség)
Mindenkinek Boldog Karácsonyt és jobbulást!
Jó lenne, ha a topic kicsit jobban felelvenedne! Csak, hogy megbeszéljük térdgondjainkat :)
szerintem is porcsérülésed van mert nekem is ezek voltak a tünetek!
engem december 2-án műtöttek porcleválás miatt.És még ott tartok hogy fáj és gyógytornára járok be van dagadva.még erőltetni nem szabad valamelyik nap legugoltam és azt hittem nem birok fel állni.kaptam még gyogyszert és vigyáznom kell meg pihenni.
Szerintem neked porcsérülésed van, de nem vagyok szakértő. Nekem keresztszalag-szakadásom volt, a tüneteid alapján neked nem az van, de ez csak feltételezés.
Szeretnék segítséget, pontosabban tanácsot kérni tőletek, mert az eddigi hozzászólások alapján úgy látom, hogy a legtöbben nálam sokkal jobban képben vagytok ebben a témában.
34 éves vagyok, 186 cm és 102 kg - ezt azért tartom fontosnak, mert nyilván a súly fontos a térd szempontjából. Kb 2 hónappal ezelőtt leguggoltam, amikor egy egyhe reccsenést és persze fájdalmat éreztem a térdemben.
Azóta eléggé érzékeny lett - nem fáj folyamatosan, de ha rosszul lépek, belenyilall, illetve ha valamit cipelek - pl a 3 éves, 16 kilós kisfiamat - akkor minden lépésnél fájdalmat érzek. És lépcsőzésnél is érzékenyebb. A fájdelmat a térdem első részében érzem, nem hátul.
Szeretnék elmenni ortopéd orvoshoz, de előtte gondoltam, kikérem olyanok véleményét, akiknek már van hasonló tapasztalata - esetleg tudja valaki, mi lehet ez, mire számíthatok?
Sziasztok, túl vagyok a műtéten, valószínűleg minden oké, bár dagadt és kicsit fáj persze, de ez nyilván normális, csak már elfelejtettem, hogy ez ilyen :)
Akinek volt már Hamstring: a két ácskapocs a sípcsontban meddig fáj ilyen veszettül? Illetve lesz olyan, amikor már észre se veszi az ember, hogy ott van, vagy mindig ki lehet majd tapintani?
Engem pontosan 1 hete műtöttek a tatai klinikán, csak pozitívumokat tudok mondani. Egyelőre lábadozom, ma varratszedés, aztán kezdődik a gyógytorna, hogy visszatérhessek a pályára.
Vankó Dr műtött, abszolút meg voltam vele elégedve, sokan ajánlották, ezért választottam.
Ha valakinek kérdése van, vagy tudok segíteni infó szinten, az ne habozzon!
szia! én pont ma vagyok két hetes, egy hete nem amnkózom, dokim ajánlotta így (bár ő két hetet mondott, de másik dokiknál pl:Tállay, Pavlik egy hét) csak megijedtem, hogy ez jó vagy rossz. jobbulást kívánok
Igen, őt választottam. Előtte csak annyiban volt dolgom vele, hogy ismeretlen eredetű térdfájdalom miatt kerestem meg, de aztán félbeszakadt a "kapcsolatunk" mert elmúlt a fájdalom :)
Nem túl bőbeszédű egyébként, de ez azt is jelenti, hogy nem okoskodik vagy handabandázik, és ez jó.
Én felírtam a kérdéseimet és azzal mentem hozzá, azokra mindre normálisan válaszolt, plusz még rajzolt is hozzá.
Olyannak látom, aki csendes, de közben lelkiismeretesen végzi a munkáját a háttérben.
Amikor még korábban felhívtam telefonon, akkor is barátságos volt, és emlékezett rám.
