Keresés

Részletes keresés

allez zserzseli! Creative Commons License 2016.06.03 0 0 51991

:)) mondjuk ez igaz, itt éveket okosodhatsz! :)

Előzmény: Joffi (51990)
Joffi Creative Commons License 2016.06.03 0 0 51990

Ahol a madár sem jár? Minden reggelemet ezzel kezdem! A terepfutás legjava! :)))

Előzmény: allez zserzseli! (51985)
mtb Creative Commons License 2016.06.02 0 1 51989

Szia! Nem, azt hiszem, elég lesz nekem az ötvenes is..:) De ez még csak terv egyelőre.

Előzmény: chandos (51988)
chandos Creative Commons License 2016.06.02 0 0 51988

Szia! Köszönöm, ez nagyon tuti, én is szemezek már vele tavaly óta. Ezt az egyet találtam akkorra, és érik, hogy ki is megyek az 50-esre (bár most lett vetélytársa Szaszáék zempléni hétvégéjével). Te a hosszúra mennél, ha mennél?

Előzmény: mtb (51986)
chandos Creative Commons License 2016.06.02 0 0 51987

Szevaaa! Ezt a tábort egy perccel ezelőtt láttam meg pont ott, a ki sem merem mondani, hol ;) Tetszik, és ezennel be is került a terveimbe -- Szaszánál nem úgy jött le, hogy lenne ilyen hosszabbra terv, de ha valaki hajlandó velem hasonló távot jönni, akkor ez p a z a r. A Glockner Trailt néztem még akkorra, mást nemigen találtam egyelőre.

Előzmény: allez zserzseli! (51985)
mtb Creative Commons License 2016.06.01 0 0 51986

http://www.ultratrail.at/

Igaz,  hogy csak 110-es és 50-es távok vannak,  de itt van a szomszédban, és a megadott időpontban. Még lehet,  hogy én is elgondolkodom rajta... 

Előzmény: chandos (51980)
allez zserzseli! Creative Commons License 2016.06.01 0 1 51985

Vioooolaaa :))

 

én nem tudok versenyt akkorra, de örömmel üdvözöllek itt, ahol a madár sem jár :)

 

a július 22-i hétvégén lesz a zemplében egy jó kis hétvégi dzsembori, gyere oda, ott futunk 60-at biztosan..

részletek szaszánál meg a pfúj...jajjj..romba döntő.. megnyomorító..arcképcsarnokban.. :)

 

gyere!

Előzmény: chandos (51980)
barefootBushman Creative Commons License 2016.06.01 0 0 51984

Grat! "egyszer megnéznék ott egy igazi nagymenők csatáját" milyen lenne? kb.3'-ig látnánk ... hátát (viszont a Zsófival és Szabival -bandázásért irigyellek).

Előzmény: allez zserzseli! (51973)
allez zserzseli! Creative Commons License 2016.06.01 0 1 51983

na ja, megvolt régebben, de elkavartam és annyira titkos, hogy nem találom..

küldmán át priviben

 

Előzmény: procaliber. (51982)
procaliber. Creative Commons License 2016.06.01 0 0 51982

iratkozz fel athosz hirlevelre es nem maradsz le semmirol.amugy erdemes elolvasni mert abban aztan van rinya,2008)as Ccc-ig visszanyulik

Előzmény: allez zserzseli! (51978)
allez zserzseli! Creative Commons License 2016.06.01 0 1 51981

share-eld!!!! ez a jövő. sharing economy, sharing minden!

Előzmény: -athosz- (51979)
chandos Creative Commons License 2016.06.01 -1 1 51980

Sziasztok!

Tanácsra volna szükségem: a július 16-17-ei vagy a 23-24-ei hétvégére keresek 60-80 km-es távú, viszonylag közeli rendezvényt. Ha ismer valaki családiasabb versenyt ebben az időszakban a környező országokban, esetleg járt is már ott, megköszönném a tippeket. Mivel először írok ide, röviden még annyit, hogy már régi olvasó vagyok, a passzív fajtából. Pár év kellett hozzá, hogy regisztráljak, és még egy kis idő, hogy meg is merjek szólalni.

Előre is kösz a tippeket és üdv: Viola

-athosz- Creative Commons License 2016.06.01 0 0 51979

Pedig megvan az, csak jó helyen kell keresni...

Előzmény: allez zserzseli! (51978)
allez zserzseli! Creative Commons License 2016.06.01 0 1 51978

mester!

 

ráéreztél a lényegre! :)))

 

viszont szívesen olvasnám az UTH beszámolódat! miért kell mindent elsunnyogni?? :)

 

Előzmény: -athosz- (51976)
allez zserzseli! Creative Commons License 2016.06.01 0 0 51977

köszi, de valaki mondta, hogy németh csabi azon a T100-on, amin 8:50 körül ment, 21 perc körül ért fel :)

szóval van még fejlődési pálya! :)

Előzmény: Pinyo (51975)
-athosz- Creative Commons License 2016.06.01 0 0 51976

Rinyából ötös!!!!

Ottsemvoltam, csaksétáltam, nemlélegeztem, csakharmadik.

:))))

Előzmény: allez zserzseli! (51973)
Pinyo Creative Commons License 2016.06.01 0 0 51975

De megijedtél a szemétszedéstől :-) Na, ügyes voltál, betonlábakkal ennyit mászni. Fogadd vállveregetésemet.

Előzmény: allez zserzseli! (51973)
allez zserzseli! Creative Commons License 2016.05.31 0 0 51974

jaa, a sztraván biztos van szegmens, de azért jó lenne egy all live versenyt is megnézni.. :))

Előzmény: allez zserzseli! (51973)
allez zserzseli! Creative Commons License 2016.05.31 0 1 51973

ha engem kérdezel, íme:

 

sajnos épp egy kis kényszerszünetre kényszerülök futásban, de a verticalt nem akartam kihagyni, egyrészt, mert biztos benne van a versenykiírásban, hogy csanya örökre kitilt az összes versenyről és életem végéig szemétszedésre ítél, másrészt, mert tudtam, hogy itt nem a futás fog dominálni, ráadásként a felfelében nem fáj a lábam.

 

hogy valami sportértéke is legyen a dolognak, bringával mentem dömösre pszentlászlón keresztül, arra kevesebb az autó és sokkal szebb is..

volt időm a rajtig, elmentem bemelegíteni 10 percet. mivel tavaly egyszer és idén is eddig kétszer ültem nem városi kerékpáron, a lábaim egészen konkrétan betonba lettek öntve.

 

gondoltam vicces lesz, majd felsátálok.. a tavalyi női győztes utánam indult, biztos voltam benne, hogy megelőz.

alig bírtam emelni a lábaimat. azért nyomtam neki, érdekes módon egy jó pár embert utolértem, gondoltam utolsó már nem leszek..

ahol tudtam joggoltam, de túlhúzni nem akartam.. a második felében persze inkább a séta dominált.

csika, boszi és dóri szurkoltak középtájt, ott muszáj volt futómozgást mímelni..

a célban személyesen The Csanya mérte az időt, mecsoda megtiszteltetés..!

 

A Prédin még örömködtünk kicsit Pálos Zsofival, Szabival és az ismerősökkel, majd leindultunk. Nekem sajnos 1 km után már szúrt a térdem így inkább csak gyorslépéseztem.

 

Jó kis verseny különben, egyszer megnéznék ott egy igazi nagymenők csatáját, mint hoznak ki magukból.

Épp indultam volna bringával vissza, mire kiderült, hogy egy harmadik helyet sikerült elcsípni..  

Ez meglepett, mutatja az idei mezőnyt:), de örültem neki..

 

 

 

 

Előzmény: Pinyo (51972)
Pinyo Creative Commons License 2016.05.31 0 1 51972

Milyen volt a Vertical 500?

SzGero Creative Commons License 2016.05.29 0 0 51971

Pünkösd hétfőn sztem össze is futottunk a Hidegkúti th környékén, mi már mentünk vissza Mátrakeresztesre a sárgán.

Előzmény: ubalika76 (51970)
ubalika76 Creative Commons License 2016.05.29 0 2 51970

Én sem mennék most Boszniába futni (úgy látom, más sem).

2 éve kirándultunk arra, sokat futottam a hegyekben, és mit össze paráztam, hogy mikor fogok aknára lépni...

Ellenben enduro paradicsom, fél nyugat odajár, van olcsón hegyi vezető, nem mész aknára. De felmotorozhatsz az ország legmagasabb pontjára, szaggathatod a dolomit-sziklagyepet.

Így számomra meglepő, hogy van ilyen esemény is ott. Remélem odajutsz, és részletes, fényképes beszámolót kanyaríntasz ide nekünk.

Amúgy megvan a M115-ös túra útvonala. +1km, és +150 szint. 128km -- az egy jó szám.

A végén még egy kicsit fel kell menni a Havasra megint. De jó lesz.

Szinte az egész pályát lejártuk, csináltunk jeleket, aki itt eltéved, az magának köszönheti.

Előzmény: Pisti1981 (51954)
rrroka Creative Commons License 2016.05.27 0 0 51969

futva!

Előzmény: gurtnis (51967)
gurtnis Creative Commons License 2016.05.27 0 0 51968

Tudtam én, hogy még nagyon az elején járok, nem sokat kíván még.  :D

Előzmény: barefootBushman (51961)
gurtnis Creative Commons License 2016.05.26 0 0 51967

A hétvégén Kinizsi száz, azután minden lehetséges.....  :)

Előzmény: rrroka (51963)
bmalag Creative Commons License 2016.05.26 0 0 51966

értem, köszönöm

Előzmény: procaliber. (51965)
procaliber. Creative Commons License 2016.05.26 0 1 51965

ha már bedőlt akkor felesleges fúrni, jobb nem lesz tőle.

első használat előtt érdemes fúrni, de csak annak akinek bedől a bokája, lúdtalpas vagy előző stinson-ját "betaposta". de ez sem csodaszer lehet a fúrás ellenére megdől a talp.

cipőn eleve vannak furatok, de nem azokat érdemes fúrni, hanem a cipő talpát középig megfúrni 4-5mm lyukakkal, cipő elejétől a végéig 5-6db helyen.a lényeg az lenne, h a cipő külső részét gyengíted így kompenzálva a befelé tartó erőket.

ha ez sem segít akkor mafate speed, mafate4 vagy speedgoat lehet a megoldás, de ezek csillapítása, kaptafája teljesen más, mint a stinsoné

Előzmény: bmalag (51951)
rrroka Creative Commons License 2016.05.26 0 0 51964

gyorsító edzésnek szerintem tök jók azok a résztávok, amiket a Monspart Sarolta-féle edzésonline-os maratoni és félmaratoni edzéstervek tartalmaznak (6x800 3p pihivel meg ilyesmik). azt valóban nem lehet meghatározni, h mennyit fogsz gyorsulni, a lényege annyi, hogy legyenek tempós futások a komfortzónát messsze magad mögött hagyva. ezeket kb úgy kéne megfutni, hogy ne legyen nagy a szórás az ismétlések között, vagyis kell egy kis tapasztalat hozzá, de hát pont ez a lényeg, az út, maga a cél. :)

Előzmény: gurtnis (51959)
rrroka Creative Commons License 2016.05.26 0 0 51963

jó, hát egy kis reklám sosem árt. :D hajrá! :) meteor 50en akkor összefutunk, nem? :)

Előzmény: gurtnis (51958)
BaloghP Creative Commons License 2016.05.25 0 1 51962

Még június 10-ig tudtok nevezni a POLAR Kaptárkövek Trail-re:



http://kaptarkovektrails.polarhungary.hu/

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!