Keresés

Részletes keresés
Így működik

Bővebben az új keresőről

Sánta Kutya (SK) 2 napja Creative Commons License 167882

...és mindezt csipás szemmel, kávé előtt.

Előzmény: Sánta Kutya (SK) (167881)
Sánta Kutya (SK) 2 napja Creative Commons License 167881

Foot angol szó, lábat jelent, ezt a Zakadémija meghonosodott idegen szónak nyilvánította, ezért futnak kell írni, tehát lábbal végett tevékenységet jelent.

Különböző iskolái és technikai vannak, a legnépbszerűbb elmélet szerint akkor jó, ha a láb felássa az utat, innen a neve.

Előzmény: amatőr (167880)
amatőr 2 napja Creative Commons License 167880

Sziasztok,

itt biztos tudtok válaszolni: mi az a futás?

Spenót 3 napja Creative Commons License 167879

Idemásolom, amit a fészbúkra írtam a cipőről. Hátha érdekel valakit, aki ott nem olvassa...

 

Húúúúúú! Ez nagyon jó volt! Én most ChiFutást gyakorlom és azért is vettem ezt a cipőt, mert passzol ehhez a stílushoz. Oktat a cipő. :) Az első km betonon ment. 3x kaptam agyrázkódást :) Azonnal érzem, ha nem telitalpon fogok talajt és nem elég gördülékeny a mozgásom. A szántóföldes részen nagyon természetes érzés volt. Nekem széles a lábfejem és maximálisan el tudott terpeszkedni benne a lábam. A futás végén ismét beton jött, Addigra bemelegedtem és nagyon gördülékenyen ment a kocogás. (a hétvégi terepezés után ma regenerálódósat kocogtam) Egy kicsit a jobb lábamon a végén azt érzem, mintha ökölbe szorítottam volna, de ettől eltekintve iszonyú jó és szabad érzés volt ebben a cipőben futni. Nem gondoltam, hogy ennyire érezni, hogyha könnyű egy cipő. Fokozatosan szoktatom majd magam, hogy hosszabb és gyorsabb futásokra is ezt használjam. Elsőre 10pont /5 a max! :) /

Előzmény: Spenót (167876)
Zsazsi 3 napja Creative Commons License 167878

Gyonyoru labfeje van ennek a fiunak. Kar, h olyan veznacska amugy. ;o)

Előzmény: Levus55 (167866)
Alg 3 napja Creative Commons License 167877

Az is egy nagyon jó cipő, tetszeni fog biztos :)

És még szép is :D

Előzmény: Spenót (167876)
Spenót 3 napja Creative Commons License 167876

Még1x köszi a boltajánlót!

Elmentem és fölpróbáltam párat. Nem mertem a teljesen 0 droppos és szinte 0 csillapításút bevállalni, de egy AllOutFuse az enyém lett. 12mm tompítás és 6mm drop. A legdrágább is 15.500 volt. (persze, hogy az tetszett)

Remélem, jó sokáig lesz még ez a bolt, mert majd egy 0-ásat is vennék, de csak jövőre, mert kirak az asszony a futócipőimmel...

 

Mondjuk, várnak a hegyek :)

 

Baromi könnyű. Amikor kivettem itthon a dobozt a csomagtartóból, azt hittem, hogy üres :)

Este kipróbálom...

 

 

 

Előzmény: Alg (167828)
Levus55 3 napja Creative Commons License 167875

Nem hiszem, hogy engem ilyen veszélyek fenyegetnek, annál sokkal papírkutyább vagyok, de köszi.

Előzmény: Bozótkutya (167874)
Bozótkutya 3 napja Creative Commons License 167874

A fagyás nagyon fáj. Csak szólok :P 

 

 

(hóban mezítláb, olyat szoktam, de csak röviden)

Előzmény: Levus55 (167873)
Levus55 3 napja Creative Commons License 167873

Hát a telet azt még nem teszteltem  :)

De Coldrex-et akkor sem eszem  :P

Előzmény: Bozótkutya (167871)
Bozótkutya 3 napja Creative Commons License 167872

Ez is tök rendben van. Ügyes, hogy gyűjtött akkora buffert a hegy előtt, hogy beleférjen a gyaloglás. 

 

Running the sandals requires extra caution at certain stretches of the race - most noticeably the mountain stretch around the 100 mile mark where I had to walk the entire downhill because the surface was simply not sandal friendly.

There was also a stretch at around 130k where the tarmac had been partially chopped up - I guess in preparation for reconstruction - that was a nightmare in the super thin sandals. This would have been more manageable with a thicker sole though, but still offer the challenge of too much gravel creeping in between your feet and the sandal.

Előzmény: Levus55 (167866)
Bozótkutya 3 napja Creative Commons License 167871

12 fok az optimális futóidő vagy felette :P   A hideget gondolom a fagypont alatti hőmérsékletre értik a futótársak. 

Előzmény: Levus55 (167868)
Bozótkutya 3 napja Creative Commons License 167870

Úgy oké :)  Magamból - és a nálam jobb futókból - indultam ki. Mondjuk a Mátra sziklás lejtőin képesség szerinti max tempón lefelé....nem sarut választanék hozzá :))))

 

 

Előzmény: Levus55 (167865)
procaliber. 3 napja Creative Commons License 167869

cipőre tegyél kamáslit és nem megy be a kavics

Előzmény: Spenót (167867)
Levus55 3 napja Creative Commons License 167868

Hát igen a saruba könnyebben bejut a kavics, de ahogy jön úgy megy is (legtöbbször).

Ezzel a Coldrex-el feladtad a leckét :)  Először nem tudtam mi az, aztán rájöttem, hogy gyógyszer. De az minek kell a saruhoz? Végül leesett.

Érdekes, futottam már így hidegben (~12), esőben de míg futok nem fázik a lábam. Az viszont nagyon jó, hogy mint gyerekkorban inkább kerestem a pocsolyát mint kerültem :)

Előzmény: Spenót (167867)
Spenót 3 napja Creative Commons License 167867

Engem a saruban az zavarna, hogy egy aprópici kavics is bemehet a talpad és a saru közé. Futócipőbe is bemegy néha, de gondolom saruban ez sűrűbben előfordul. Rohadtul utálnék megállni emiatt, ha meg ott marad, akkor pár lépés után rohadtul kényelmetlen lehet. Hideg is lesz mostanság...

Azért majd számolj be a tapasztalatokról! Küldök Coldrex-et! :)

Előzmény: Levus55 (167865)
Levus55 3 napja Creative Commons License 167866

Spartathlon 2014 szandálban

Nem cél, csak egy példa.

Előzmény: Sánta Kutya (SK) (167858)
Levus55 3 napja Creative Commons License 167865

Köszönöm az aggódást ;)

Az olyan terepeken ahol futok és azzal a sebességgel amivel én tudok menni a kockázat minimális. A legnagyobb odafigyelést azok az erdészeti útszakaszok igénylik ahol vastagon kiszórt murva van. Ezeken a szakaszokon legtöbbször csak tipegni tudok mert nem lehet átlépni vagy kikerülni a szúrós sunyi köveket, annyi van belőlük. 

Előzmény: Bozótkutya (167857)
viktor a takarító 3 napja Creative Commons License 167864

A spártaiak is mind saruban nyomták Thermopülánál, aztán milyen végre jutottak. Még (el)futni se akartak. 

Előzmény: Sánta Kutya (SK) (167858)
viktor a takarító 3 napja Creative Commons License 167863

Persze, azért is jó, hogy két lábad van, mert az egyik anód, a másik meg katód, vagy mi :-DDD

Előzmény: Spenót (167851)
Sánta Kutya (SK) 3 napja Creative Commons License 167862

Azt ugye már nem írták meg, mert a mesék akkoriban is úgy végződtek, hogy még ma is élnek, ha meg nem haltak. De a lényeg, hogy saruban szaladgált, és meg is halt.

Előzmény: Spenót (167860)
Spenót 3 napja Creative Commons License 167861

Nem is rossz 5let. Ma este kidolgozom  SpenótRunningot. Lehet majd kapni mindenféle klafa térdmerevítőt hozzá... :-) 

Előzmény: Lassú Nyíl (167859)
Spenót 3 napja Creative Commons License 167860

Miért? Mi történt a sráccal?

Előzmény: Sánta Kutya (SK) (167858)
Lassú Nyíl 3 napja Creative Commons License 167859

Ha költségoptimalizálásra mész, akkor esetleg elgondolkozhatsz azon, is hogy a térdedet hagyod ki :-)

Előzmény: Spenót (167824)
Sánta Kutya (SK) 4 napja Creative Commons License 167858

Ez a Pheidippidész is meghalt, pedig Hokában még ma is élne.

Előzmény: Bozótkutya (167857)
Bozótkutya 4 napja Creative Commons License 167857

Terepen (nem romantikus kis ösvényke, hanem technkás, sziklás, gyökeres terep) a saru szerintem indokolatlan kockázat.  

 

 

Előzmény: Levus55 (167849)
lacciko 4 napja Creative Commons License 167856

Kipróbálom mindenképpen! Köszi!:)

Előzmény: barefootman (167855)
barefootman 4 napja Creative Commons License 167855

Arra a mennyiségre, amit most elbirsz. Az elég lehet, de ha többet, vagy lassut van kedved, az is o.k. Nem vagy robot, hogy elöre meghatàrozd magadnak a programot. A végén lévö sprinteket az eddigiböl visszafelé csipd le.

Előzmény: lacciko (167850)
Spenót 4 napja Creative Commons License 167854

Ez a fajta érvelés megdönthetetlen...

Előzmény: barefootman (167852)
Levus55 4 napja Creative Commons License 167853

Az már kemény!  :)

Előzmény: Spenót (167851)