Keresés

Eddig három levelet kaptam tőlük, de csatolmány nincs egyikhez sem!!!
Már csak az orvosi vackom hiányzik! Mi ennek a leadásának a dátuma?

Ha ezt esetleg tévedésből nem kaptam meg, valaki tudna nekem írni egy angol vagy francia levelet ezeknek!?


Köszi ha bárki tud segíteni...

Szépjuhászné - János-hegy közt a piros még mindig futható (a szélén maradva), bár tegnap óta kicsit romlott a helyzet. Lefelé vigyázni kell, nehogy túl nagy legyen a repülőfázis.

Nincs valakinél egy cartographia térkép?

Lehet. Eddig soha nem néztem meg térképen, de úgy él a fejemben, hogy Virágos-nyereg.
Az alatta lévő utca viszont Virágos-nyereg névre hallgat az utcanév tábla, és a google maps szerint is.

A nevezést visszaigazoló e-mailhez volt csatolva pdf formában.

Ez az angol orvosi elvileg mikor várható??

Nem kötekedni szeretnék, de szerintem az általad említett helyet Virányos-nyeregnek hívják.

Jaat úgy kombinálta vmelyik topikban a korcsolyát és futást, hogy először Korcsolyázott, aztán cipőt cserélt és úgy kezdett futni.

Én mindenen szeretek optimalizálni, ezért aztán ma reggel futócipőben indultam korcsolyázni.

Virágos-nyergi úttól a Virágos nyeregig kicsit visszafogottabb volt a haladás, mint máskor. Virágos-nyeregtől Határ-nyeregig is kicsit lassabb volt, de esés nem volt kilátásban. Határ-nyeregtől a Kondor-utcáig tökéletes volt, kihasználtam az avar mélységét, törtem a jeget.

Nekem már 1981 óta vannak szögeseim. Ha nagyon gázos a helyzet, néha előveszem a legutolsót, amelyet még távolugrás céljából használtam:-), és egy kamáslival együtt felhúzom a lábamra. Olyankor a tükörjégen, befagyott patakokon is simán futok át, elégedett vigyorral az arcomon. Mondjuk, csak terepre jó, betonon egyáltalán nem vicces futni benne.

nekem az angyalkak hoztak egy szogescipot ... abban ilyenkor is lehet buntetni :)
javaslom mindenkinek aki teheti, hogy szerezzen be egyett a nehez napokra

Jéghelyzet a Kevély alatt: ma reggel a piroson tettem halovány kisérletet a futásra. Az ürömi műútig bemutattam két Lichthofot leszúrt Rittbergert és egy dupla Lutzot. Ezután úgy döntöttem, hogy nem kockáztatom meg, hogy le tudok-e jutni a Kevélyről (feltéve, hogy feljutok oda...), és dobtam egy nagyvonalú jobbost Budakalász, majd vissza Csillaghegy felé. Legközelebb megpróbálom korcsolyával :-)

A Pilisben sem jobb a helyzet : http://www.parkerdo.hu/index.php?pg=news_1_86

Köszönöm/köszönjük!

Nekem is ki kéne találni valami jó kis együtthatót:-)

Jellemzés helyett: 12 km / 600 szint, pontosan 2:00.
De végül is, alapozunk, vagy mifene. :)

Persze ha ezt beszorzom tízzel, hozzáadom a fáradási tényezőt, viszont beszorzom a jégen totyogási együtthatóval, valamint levonom a bokronmászásos és avarban oldalazásos időnövekményeket... A júniusi Mátra gondolata erősödő optimizmussal tölt el.

János-hegyi friss körülmények:
Piros a Virág-völgy felől: felfelé horror, lefelé biztos halál, szöges cipő nélkül nem ajánlott.
Piros a Szépjuhászné felé: meglepő, de még lefelé is futható (némi óvatossággal az aszfalt kereszteződéseinél és a legalsó részen).
Tündér-szikla melletti lépcsősor: járható éppenséggel, de futásra nem alkalmas. A legváratlanabb helyeken jeges.
Libegő alatt: felfelé irányban gyaloglásra végig majdnem tökéletes (lefelé viszont egy-két seggelés benne van a pakliban).

A 2008.-as első 15 nőből, az első 4: Hawker (25:19), Herry (27:38), Dubois (28:30), Beranger (30:11) neveztek, illetve a 9. (35:43) és a 11. (36:29) helyezett.

a2008.év 10-10 legjobb USA női, férfi ultrása közül, csak 1 csajszi jön az UTMB-re. érdekes.

És a szint is elég kevéske benne. :)

Fuvart keresek a Bartinára, ha valakinél van egy hely és kiadó...

30-2561598

kimmelpeter kukac freemail pont hu


4:15-ko rindul az első buszom Pilisvörösvárról, 30 perc az Árpád-híd pesti hídfője.

Jeges pálya esetén kell vagy négy óra minimum...
Ma mentem gyalog bejárni a H.R. emléktúrát, katasztrófa volt a jégen.

Az a baj, hogy olyan időpontban van, amikor senki nem ér rá :-).

Kérték, hogy tegyem be, az ittenieket érdekelheti: Le Grand Raid International du Cro-Magnon
2009. június 6-7.
- Cro-Magnon - 112km / 5700m / 85 EUR / max.400fő,
- Neander-Trail 53km / ?? m / 50 EUR / max. 100 fő.

A nevezés már megkezdődött.

Kérték, hogy tegyem be, az ittenieket érdekelheti:

délután confirmálódtam, ezek szerint sikerült rákantintaniuk a linkre.  :-) akkor már csak a fizetés, orvosi papír no meg a készülés...

Elküldtem Nathalie Ecuer-nak a 2008-as magyarországi minősítők összegyűjtött eredményeit. (Kivéve NaHát, mert ott nem tudtam elérni a rendezőket.). Egy hete válaszolt, megköszönte és kérte a 2007-es összegyűjtött adatokat is. Meg fogom azt is csinálni, csak még nem volt rá időm. Ha vannak összegyűjtött eredménylistáid 2007-ből, akkor küldd meg a ttt.levelek@gmail.com címre.

Fransziául volt kiírva...

Szólj, ha kell angol félrefordítás! :)

hàt jo ha ott ütöd fel a sàtrad ahol nem szabad ;)

A mi oldalunk elkészítése folyamatban van.

Bivak non permettre vagy ilyesmi....