üdv a klubban:) Örülök, hogy rendben túl vagy rajta! Ha az ágytál volt a legkellemetlenebb, akkor jó kezekben voltál (nem kellemes dolog az, de ez legyen egy kórházban valakinek a legnagyobb baja, akkor minden rendben:))
Nagyon fontos a türelem és az óvatosság! Igyekezz minél jobban betartani az orvosod, gyógytornászod által előírt protokollt, akkor nem lehet baj! Sokan ott rontják el, hogy már úgy érzik, hogy hát ez menne, sőt, még többet is bírnék. Na ezt nem szabad (kivéve az orvos vagy gyógytornász utasítására). Kitartás és türelem, és sok-sok akaraterő kell a sajnos elég lassú, de egyre látványosabb felépüléshez!
Hamarosan jöhet a gyógytorna, hajlítás, és elsősorban a nyújtás!
Nagyon régen írtam ide. Egy hete, hogy túl vagyok a műtéten, most már szinte nem is fáj a lábam, csütörtökön lesz a varrat szedés, izgatótan várom, hogy hogyan tovább, most még térdrögzítőt kell viselnem és szigorúan csak mankóval nem terhelve a műtőt lábat közlekedhetek. A mankózást már szívesen kihagynám, de mindent a gyógyulásért :)
A műtét miatt nagyon izgultam ( spinális érzéstelenítés volt), de minden rendben volt az a bódítós cucc nagyon jó volt.
Az egész kórházasdiban talán a legjobban az ágytálazás zavart a legjobban, azt nagyon kihagytam volna.
Nem volt még három hónapos a lábam,amikor elkezdtem a tornacipős edzéseket. Zsámolyokon gyakorlatok,futás az egyikről a másikra. Ezzel nem volt gond,de az első tornacipős edzés után a gyors taposásos feladat után és is éreztem az implantátumnál valami nyilalló fájdalmat. Szerencsére pont utána ment el gyógytornász 2 hét szabira,és mire visszajött elmúlt.
Szerintem ebben a szakaszban minden féle furcsa, "érdekes" érzés normális lehet. Persze a legjobb minden ilyent elmondani az orvosnak, de én is éreztem mindenfélét.
Szerintem a porc lesz nálad is, meg nálam is az volt és az most is. Nekem a belső részen szurkált és szúr most is. Az orvosom szerint a porc tud így fájni. És azok, akiknek nem volt üvegporc-sérülésük, nem is nagyon van ilyen jellegű fájdalmuk.
Most volt 3 hónapos a műtött lábam (elülső keresztszalag szakadás+porcsérülés) és bár a gyakorlatok nagyon jól mennek, de kb 1 hete időnként szúró fájdalmat érzek a térdem külső oldalán. Doki szerint ez teljesen normális ebben a stádiumban, de kiváncsi lennék, ti tapasztaltatok hasonlót?
Voltam az egy éves kontrollon. Szerencsére minden rendben van a térdemmel (kopp-kopp), nem szakadt a szalag. Lachmann negatív, fiók +, ez volt eddig is a műtét óta. Közepes fokban duzzadt a térdem, de ez a doki szerint bőven elfogadható, biztos megerőltettem. Ez igaz is, mivel a gyógytorna "extra kegyetlen" volt, utána meg egész nap talpon voltam, majd este cipeltem edzőgépeket, jó sokat emelgettem. A hirtelen, nagyobb megerőltetésektől hajlamos kicsit jobban bedurranni, de ez jegeléssel lehúzódik pár nap alatt. Meg kaptam NSAID tablettát és kenőcsöt is, ami lehúzza a duzzanatot. Nem szívesen szedem, de ez van. Fájni szerencsére nem fáj.
Emígy megkaptam mindenre az engedélyt, csak erősíteni kellene még a combizmot és mehet a foci is. Persze előtte túl kell lennem a sérvműtéten, mert addig nem tudok rendesen erősíteni és sportolni. Hiába, nem egyszerű az élet...
ha minden igaz, ma megyek az orvosomhoz, most lesz az egy éves kontroll.
Az elmúlt két napban jelentősen csökkent a duzzanat, pedig egész nap meló, jegelni is csak este tudom egyszer, max kétszer. Fájni nem fáj, mozgásterjedelem sem változott. Őszintén remélem, hogy nem szakadt el a szalag. Hang nem volt, kattogott, ahogy mindig is teszi, de a másik, nem műtött térdem is hasonlóan kattog:)
Amikor elszakítottam a szalagot, annak olyan pattanó hangja volt, hogy a kispadon hallották:(
Őszintén remélem, hogy most nem szakadt el, elvileg bőven benne van, hogy egy megerőltetéstől (torna) és pl. a frontok miatt feldagadjon. Főleg, hogy 3-4 nap alatt csak jegelésre látványosan csökkent a duzzanat.
Nálam roppanás sem volt és mozgásbeszűkülés sem... Viszont szakadt keresztszalag és meniscus is horogra akadt. Mondjuk utóbbit szerintem elnézte az orvos pár hónapig, pont amiatt, mert nem volt klasszikus tünet, a műtét után persze döbbenettel mesélte, mekkora darabot kellett kivenni a meniscusból (kb. a harmadát a femorotibiális terhelő felszínről) - és ezután 3-3 hónapra volt még 1-1 kisebb darab, amit kivett. Szóval szerintem meg inkább ne várj, hanem minél előbb nézesd meg.
Nem valószínű ,hogy úgy szakad el,(még ha nem is fáj),hogy nem hallasz roppanást,vagy valami olyan hangot,mint a mikor a húr szakad el a hegedűn. Amit még a focitársaid is hallanak. Szerintem ne rohanj mindjárt a dokihoz. Várj egy pár hetet. És,ha akkor sem javul akkor érdemes felkeresni a dokit. Meniscus szakadás sem valószínű,ha a mozgásterjedelem nem is szűkül , a szakadás pillanatában van egy erőteljes nyilalló fádalom. Nekem 2013 októberében szakad le a porc. Nem is tudtam lábra állni napokig. Igaz az sem mindegy honnan és mekkora törik le.
No, nálam is beütött egy visszaesés. Tegnap voltam gyógytornán, viszonylag gond nélkül végigcsináltam, mint ahogy már legalább pár hónapja nem volt gondom, de délutánra, estére már jócskán feldagadt a térdem. nem olyan vészes, de a hajlatban és a térdkalács felett is láthatóan és érezhetően duzzadtabb ma. Az este jegeltem, az szerintem segített is, de most sem sokkal jobb. Érzékenyebb is, és persze nehezebben mozog, hiszen duzzadtabb. Fájni nem fáj különösebben, inkább feszül a duzzanat miatt.
Hát nagyon remélem, hogy nem szakadt el újra. Elvileg ez benne van a pakliban, hogy néha így felduzzad, de pár nap alatt el kellene múlnia. Majd jegelem most pár napig, aztán kiderül. Mivel már túl vagyok az egy éven, vicces lenne, ha most szakadt volna el, sport vagy bármi más nélkül.
Bár gondolom, ha elszakadt volna, annak lenne más jele is, mint csak a duzzanat...
Pótolt szalagoknál -általában- nem fáj, ha másodszor elszakad. Másfél év alatt lehet, hogy teljesen beépül, benövik idegek-erek, lehet hogy nem.
Én azt mondom, hogy esélyes.
Nekem a fél éves gyógytorna befejező periódusában szakadt el. Három roppanást éreztem. A következő gyakorlatot végeztem: sarkamra ülve felemeltem a hátsómat, majd oldalra kitéve leültem hol jobbra, hol balra. A huszadiknál jelentkeztek a roppanások. Estére bedagadt, plusz a mozgásterjedelem is beszűkült.
Később különböző problémáim akadtak: beakadt, stb. (Meniszkusz sérülés is fellépett).
Második pótlásom alkalmával egy focista mellett feküdtem és ő elmondta, hogy a második szakadását nem vette észre. A gondolat úgy merült fel benne, hogy egyre gyakrabban fordult ki a térde (minden fájdalom nélkül).
Szorosan ide tartozik, hogy aki élsportoló, annak erősek a combizmai, ezek képesek egy bizonyos terhelésig megtartani a porcokat is, szalag nélkül. Egy pontig... Maga a keresztszalag-műtét is új dolog, alkalmazásáig azt mondták a szakadt szalagra gyógymódként, hogy a delikvens erősítse meg a combizmait...
Ami miatt mégis műtik -még erős combizmokkal rendelkező embereknél is- az az, hogy sokkal gyorsabban kopnak a porcfelszínek, ha a szalag nem tart. Lehet erősíteni az izmokat porcgyilkos-mentes gyakorlatokkal, de nem biztos, hogy mindenkinek van ideje-kedve napi fél-egy órákat ezekre az unalmas gyakorlatokra szánni...
Én azt javaslom, hogy nézesd meg egy hozzáértő dokival. Bárkivel, akiben megbízol, vagy akit itt felsoroltak: T.A. (sportkórház), H.L. (Uzsoki), Béres, (Tata), stb.
Azt szeretném kérdetni, hogy a meniscus szakadásnak mik a tünetei?
1,5 éve keresztszalag pótolt térdem egy foci után (semmi rossz mozdulatot nem éreztem), másnapra kicsit bedagadt, egy hete történt és az állapot változatlan. Hajlításnál a combizom külső részén érzek feszítő fájdalmat, de nincs elakadás, nincs rossz mozdulatra fájdalom. A térdem stabil, de nem múlik. Normális-e, hogy operált térd csinál ilyet csak úgy?
minimális fájdalmat csak,inkább nyilaló.gyógytornászom csak annyit mondott,hogy megkell erősíteni a combizmot,de hogy pontosan mi a baj azt nem mondta.
sziasztok ! újra írok.ma 6 hete műtötték meg a jobb térdem,az eddig teljesen egészséges bal térdem pedig a megnövekedett terhelés miatt(gondolom én) elkezdett kattogni,ha felfelé lépek egy lépcsőfokot akkor kattan egyet,illetve sarokemelésnél.mi ez?
Bocs azt hittem kiérzed,hogy egy kicsit pikírt voltam. Természetesen tudom mit jelent az ironman. 5 évig luxushajón dogoztam,némi angol tudás kell hozzá. Érdekelne,hogy maratont mennyi idő alatt tudod lefutni az úszás és kerékpározás után.
Az Ironman Triatlon a hosszútávú triatlon versenyek egyik fajtája, (...). Az Ironman megszakítás nélküli 3,86 km úszásból, 180,25 km kerékpározásból és egy maratonból (42,195 km futásból) áll. - wikipedia
„ ironman, már ha tudod az mit jelent” ezt írod nekem. Sajnos nem vagyok vele tisztába .Elég tájékozatlan vagyok e téren. Megtennéd ,hogy elmagyarázod? Egyetlen egy sebészt sem bíráltam név szerint,de még a kezdőbetűjüket sem írtam le soha. Ez a fórum szerintem nem arra való,hogy agyba-főbe dicsérjünk minden dokit. Pont az a célja,hogy elmondjuk jó és rossz tapasztalatainkat,hogy a műtét elő álló kollegánknak segítsünk,hogy ebből a vitából szűrje ki a számára legmegfelelőbb ortopéd sebészt. Sokszor leírtam már,hogy én sokat köszönhetek ennek az oldalnak. És az eredményeim leírása nem fitogtatás céljából írtam, azért,hogy irányt buzdítást adjak annak akik még műtét előtt állnak.
szinonimája. Sok sikert a felépülésedhez… kívánom,hogy legyen olyan jó ez lábad is mint a másik. Kellemes Ünnepeket mindenkinek.
(ha igen, akkor finoman szólva is kicsit erős, hogy a semmiből tűntem elő, éppen tízszer annyi hozzászólásom van az index fórumon, mint neked, úgy, hogy az utóbbi időszakban évente egyszer-kétszer ha szólok, valamely témához)
Ha valaki nem 100%-ban ért veled egyet, akkor az nickváltó, semmiből előtűnő?? Nevetséges!!
"Végezetül,kedves perge, és kedves berzensky szívesen elmegyek oda ahol a rehabotok zajlik" -egyenlőre 15 napos a lábam, így nem járok még gyógytornára, de mint írtam 8 éve jártam rendesen. Kulcsár Nándor és Horváth Hajnalka voltak a szakik, szerintem remek munkát végeztek, mégsem írom, hogy csak ők tudják a tuttit. (ha rájuk keresel a neten, látod nem akárkik a szakmában)
Hogy a Rehabom mennyire volt sikeres anno, egy szó a válaszom: ironman, már ha tudod az mit jelent... ha tudod, ezt a kérést talán nem firtatod.
Szerintem örülj a sikereidnek, én örülök, hogy jól vagy és tudsz mozogni, tűzzél ki újabb célokat, adjál tanácsot, csak kérlek a kizárólagos igazság őrzője ne legyél és ne támadj annak, aki (kicsit) mást mond, mint Te.
Műtétet a TB támogatta, a két napos befekvés volt 40 000 Ft. Ezen kívül a mankó és a véalvadásgátló injekció jött még be plusz költségemként -kb 5 000 Ft. Varratszedést megcsinálta a körzeti sebészem, a kontrollok pluszban hozzájönnek, de örülök neki, ha a sebészem bizonyos időnként megnézi a lábam. Ha nem hiszed el, az a Te problémád. Gyógytorna teljesen ingyenes, sebészeten kaptam beutalót. (heti 5 alkalom, minden hétköznap reggel) Volt drain cső a lábamban, de ezt nem is értem, hogy miért hozod fel pluszként. Egy szóval sem kritizálja itt senki T. A. képességeit, csak Te kötöd az ebet a karóhoz. Mindössze annyit írtam, hogy vannak még jó sebészek az országban, ezzel szerintem értelmetlen vitatkoznod. A kamunevekhez meg csak annyit, hogy nyugodtan visszakereshetsz, a műtétem környékén is írtam, illetve később próbáltam még segíteni valakinek Tatával kapcsolatban, jó nyilván nem vagyok annyira aktív, mint például Te.
Én itt fejeztem be ezt az egészet, többet nem kívánok magyarázkodni, nyilván neked van igazad...
Rettenetesen harciasan véded az igazadat, bárki kicsit ellentmond neked, már úgy viselkedsz, mint akit a darázs csípett meg.
Egy ugyanazon orvosról, vagy eljárásról lehet más-más véleménye és tapasztalata két embernek. Nekem féléve műtötték a térdem kis sz.r porcleválással, és mégsem jó, de azóta is csak jót hallok a dokimról, nekem viszont még mindig vacak, sőt egyre vacakabb és teljesen mindegy, hogy tb-alapon rossz, vagy másképp, legalábbis eü. szempontból.
Amikor idejöttem érdeklődni, előtte végigolvastam a fórumot, találtam és kaptam pro- és kontra véleményeket, szerintem mindenki van annyira felnőtt ember, hogy a különféle tanácsokat némi fenntartással fogadja, és csak annyit vegyen át, amennyit saját magára át tud ültetni, nem kell senkit meggyőzni és harcias amazonként, eredményeidet állandóan fitogtatva erőltetni a véleményedet. Olvastuk és megértettük korábban is, ne akard folyton lesöpörni másokét.
De gyorsan nő ez a fű!!!!!! Számítottam rá,hogy megint ír valaki akinek ő cseszte el a térdét Te vagy a harmadik már aki a dokimat burkoltan kritizálja,amióta ő már nincs köztünk. Sok 100 hozzászólást olvastam már el,de még senkinek nem volt vele problémája. Tudom ki vagy és tényleg nagyon etikátlan amit itt művelsz. Nézd meg a hozzászólásaim,soha egyetlen egy dokinak nem írtam le még a kezdőbetűjét sem akit kritizáltam. Másokat próbálsz bemocskolni ,de ezzel magad járatod le itt mindenki előtt. Nem a sebészemnek kellene rossz hírét kelteni,ha velem van gondod. Ott is gyanús a dolog,hogy a Sportkórházban,nem járhattál 10 hónapig gyógytornára. Maximum 7-8 hónap lehet a kezelés. Nyílván olvastad a kommentjeimet,onnan vetted az információt. Én valóban 10 hónapig jártam,de csak azért mert a bal térdem Május 9.-én a jobb térdem augusztus 01-én műtötték. Jó lenne,ha felvállalnád magad a régi neveden írnál.
üdv teljesen véletlen, hogy hozzászólásom épp kapcsolódik az előzőhöz, ugyanis eredetileg olvasgatni jöttem, hátha látok valami hasznosat. Engem is TA műtött, csaknem 2 éve. Előtte 3 évig keresztszalag nélkül rohangáltam, maratont futottam és azt leszámítva, h a labdasportokról le kellett mondanom, a térdem jó volt. Sajnos azonban hülye voltam és egy rásérülés miatt mégis rákényszerültem a műtétre. Hónapokig minden szép volt, gyors javulást éreztem, de aztán bedöglött a dolog. 10 hónap gyógytorna és minden szabály betartása ellenére sokat sántítottam, valószínűleg emiatt az addig tökéletes térdem szétkopott, a műtött pedig soha nem jött igazán rendbe. Ma ott tartok, hogy bár a doki szerint a beültett szalag megvan, még a busz után sem tudok futni, és a héten már a bringázástól is begyulladt a térdem. No sport, állandó térdpara. Tehát egy tökéletes és egy sérült, de működő térd helyett ma van két rossz. Bár ez a helyzet tönkrette az életem, mégis azt kell írnom, h a sportkórházzal teljes mértékben elégedett voltam, azt hiszem én vagyok a hibaszázalék. Épp azért választottam TA-t, mert sok személyes ismerősömnek pótolta tökéletesen a keresztszalagját. Ma is csak ez alapján tudnék dönteni.
Egyetértek azzal,hogy nincs 2 egyforma ember. Ezért nincs két egyforma műtét sem. A sebészek is hozott anyagból dolgoznak. Pont ezért nem gondolom,hogy egy 57 éves öreg ember olyan jó gyurma lenne. Nem vagyok szakértő ezt nem is sugalltam soha pl. gurabli sokkal szakavatottabb nálam. Én csak a tapasztalataim írom le. Senkinek nem adtam más tanácsot mint a kezelőorvosa,vagy a gyógytornásza mondott .Igen valóban megmondó ember vagyok. És most is csak azon állításom tudom erősíteni,hogy akiket az én dokim műtött,azok közül egy sem panaszkodott a műtét után. Folyamatosan javult az állapotuk. Több tucat operált kollegával is beszéltem,akiket nem ő csinált. Jó páran közülük,panaszkodtak. És ez lehet véletlen? Ellentmondana a nagyszámok törvénynek. Érdekes módon a semmiből megjelentél te és berzensky is. Finoman kritizáltok. Semmi gond nincs ezzel. Állok elébe. Azért vagyunk itt,hogy mindenki elmondja pro és kontra a véleményét. Biztos csak a véletlen egybeesés,hogy idáig csak egy embernek nem tetszettek hsz.aim. Ő már nem ír ,és ti pont most kerültetek elő,hirtelen az éterből és ott folyatjátok ahol ő abbahagyta. Micsoda véletlen? Itt bárki bármit írhat,akár igaz a története akár nem. Tehetjük ezt mert névtelenek vagyunk. De,hogy ki mennyire hiteles ,azt csak a sok hozzászólásokból lehet lemérni. Szerintetek elképzelhető hogy valaki eltűnik és más nicknéven jelenik meg újra? Nem érdekes ez? Én biztos nem írtam más nicknéven,mert akkor az új nevemen védelmezném pom-pom77-et az eset óta. Azt hiszem ezen most itt jó pár fórumozó elgondolkodik. Gondolom azzal meg mindenki egyetért ,ha netán valaki neveket változtatott( mert nem meri vállalni tovább magát)az finoman szólva is etikátlan. Hadd lássam kinő-e még a fűből egy-két újabb fórumozó ,aki nekem támad. És a hajlításos,drain csőves magándokit ( „2 állami kórházban műtött rosszabb állapotban van”)dicsőíti. Miért is van olyan deja vu érzésem? Hajráááááááá kedves új tagok,akik idáig csak olvasóink voltatok,írjatok és fikázzatok bátran. És miután elég akaratos ember is vagyok, csak azért is (ha engem támadnak) mindig le fogom írni,hogy a Sportkórházban műtesse meg magát akinek nincs kidobni való pénze. Semmivel nem lesz rosszabb a térde mint ahol kötelezően fizetni kell érte. És aki nem hiszi járjon utána. Én elérhető voltam a Sportkórház sportcsarnokában 10 hónap keresztül. Most is nagyon szívesen adok segítséget annak aki igényli,akár személyesen is. Végezetül,kedves perge, és kedves berzensky szívesen elmegyek oda ahol a rehabotok zajlik. Én is örömmel veszek tőletek tanácsot,és legalább tudunk személyesen is tapasztalatot cserélni. Megmondanátok hová jártok gyógytornára? Kérdeztem már berzenskyt de még nem válaszolt. Gondolom annyit jár a gyógytornára,hogy még nem volt ideje válaszolni. Várom válaszotok. Előre is köszönöm.
Elsőnél 32 voltam, másodiknál 40 múltam, mindkét esetben foci okozta a vesztemet, ezzel most már fel is hagyok, marad a hobbi triatlon és a hobbi hoki.
Sokan lehúzták itt a fehérvári csapatot, nem értem miért, szerintem jó sebészek, korrekt emberek és nagy tapasztalattal bírnak, hiszen a város tele van élvonalbeli csapatsportokkal, és talán Dr. M. E. sem véletlenül a hoki válogatott orvosa. Néhány éve Mohácsi doktorral erősödött a felhozatal, aki ide hozta vállalkozását (Villa Medica), erről így nyilatkozott:
" - Úgy érzem, megtaláltam azt a helyet, ahol élnem kell, ahol élni érdemes: mivel most már egy évtizede együtt dolgozom dr. Abkarovics Géza és dr. Majzik Ernő főorvossal, magától adódott, hogy ide jövök. Nem bántam meg, hogy úgy döntöttem, a magam ura leszek, s bizony a családom fél év alatt úgy megszerette Fehérvárt, mintha évtizedek óta itt élnénk már."
Hogy kinek, mikor, mi a jó, szerintem nincs rá egyértelmű válasz, mivel nehezen mérhető össze a produktum, hiszen nincs két egyforma eset, ember és a módszerek is nagyon különbözőek. Nagyon óvakodnék bármelyik szaktekintély fórumon való bírálatától. Sokan dicsérik itt Dr. T. A.-t, szerintem is jó kezű, korrekt doktor, sok embert ismerek, akit szépen "összerakott", mégis a csapatunkban az egyik fiúnak egy éve műtötte a térdét és nem az igazi, mégsem írja tele, sem ő, sem én a fórumot ezzel, hiszen annyira sok összetevője van a kérdésnek, hogy nem hozzáértőnek max. szerény véleménye lehet a kérdésben és nem lehet megmondóember.
sziasztok, látom sokan sokfélét írnak, én is hozzáteszem a saját tapasztalataimat. Bal térden 8 éves a műtét, jobb térdem 2 hetes (mindegyik keresztszalag). Mindegyiket Majzik doktor csinálta Fehérváron. Az első után futottam pár maraton és két Ironmant is csináltam, remélem ez a jobb is legalább olyan kiváló lesz, a protokoll ugyanaz volt, mindkét esetben eddig (műtét (patellaín pótlás), másnap csőkivétel hajlítás 90fok, harmadnap 110 fok géppel, utána haza. (folyt. köv.)
gurabli!Örömmel olvasom a leveled. Jólesik,hogy marasztalsz. Nem én kezdtem a személyeskedést . A 1763-as hozzászólásával kezdődött .Már nem is akarok ezzel a témával kapcsolatban írni. berzensky írja,hogy nem ért velem egyet egy-két dologban. Biztos nem olvastad a régebbi hsz-m. Picit tévedésben van. Amennyiben a műtétet a TB állja, akkor nincs olyan,hogy kórházi ágy 40.000 Ft ,a kontrollok (minimum 3-szor kell menni )legalább 10.000 rongy/alkalom,és még ki tudja,hogy a csavarokért mennyit fizet .Szóval ezt a szöveget én is majdnem megettem,hogy a TB alapon megy a műtét. És ki kellett volna fizetnem egy csomó pénzt. A lényeg,ha TB alapon megy a műtét, akkor az INGYENES!! És akkor a korházi ágy is ingyenes. Én végül is ezt az utat választottam. A paraszolvencia nem kötelező,és nem is várják el. A dokimnak utólag adtam borravalót,tehát a műtét kimenetelét nem befolyásolta .Ezt is már egy párszor leírtam. Semmilyen ráutaló magatartást nem tett,hogy adjak neki. Úgy kellett utána vinnem, mert már ment a következő beteghez .Amennyi pénzt te csak az ágyra fizettél (már írtam a többi pénz kiadásod)nos.. én a 2 műtétre összesen nem fizettem annyit a sebészemnek,mint te 1 műtétre csak az ágyért .Abban is fogadni mernék, te kaptál drain csövet ,bár ez csak tipp. Örülök,hogy neked a legjobb az állapotod. Viszont fogadni mernék,hogy a másik 2 kollegád nem T.A. műtötte meg. Érdekelne,hogy hová jársz gyógytornára és mennyit fizetsz alkalmanként. Én azért sem adtam egy vasat se. A végén megköszöntem,és egy nagyon szerény jelképes összeget,egy desszert kíséretében. Több mint 100-szor voltam,alkalmanként bő 1 órát. Írod,hogy kortól is függ a felépülés.57 leszek nyár végén. Rövidek a lábaim,lúdtalpas vagyok,5 kg túlsúllyal ,2 achilles szakadás, 2 keresztszalag pótlás és 2 porcműtéttel a lábamban,ma futottam 5 km-t 24.57 alatt. A cooper teszt szerint 12 perc alatt 2400 méter 50 felett férfiaknak kiváló teljesítmény. Nem kell matematikusnak lenni,hogy én átlássam,hogy 24 perc alatt 4800 métert futottam, vagyis a cooper tesztet 2-szer futottam le időn belül. Kutya baja a lábaimnak, pedig még csak 8,5 hónapos a frissen műtött térdem. A dokim azt mondta,hogy 1 év múlva lesz tökéletes. Nos akkor mennyi idő alatt fogom lefutni majd az 5 km-t?Heti kb. 1-2 5 km futás .És ezt nem dicsekvésből írom,csak szeretném,ha itt mindenki tudná,főleg azok, akik műtét előtt állnak,hogy kihez menjenek. Aki pedig azt gondolja,hogy itt nagyokat kamuzok,az kérjen e-mail címet, jöjjön ki Csepelre és fusson velem együtt, és ha nem képes olyan tempóban futni ahogy én,nem gond. Van kerékpárom ,odaadom neki,követhet azzal.
