Az alján 135 körülről indultam, és nagyon lassan kúszott felfelé a pulzus. Javarészt 150-160 között voltam. A legmeredekebb részen azért persze feljebb mászott a freki: sárga kereszteződésben értem el a 170-et, ezután már nem olyan meredek, így a végére visszament 160-ig. Bot nélkül, kocorászva mentem. Lehet, hogy gyalogolva - hosszabb lépésekkel gyorsabb lett volna, de így jobban esett.
Ha már belekaptunk a túraszervezésbe, fel kellene tölteni vhová, adni egy elérhetőséget, én meg nyílt edszések, futótúrák címszó alatt felraknám a terepfutás.lap-ra, ahogy már korábban is jeleztem.
Szombat reggel fél hetes indulással a Miskolctapolcai végállomástól mi is nyomunk egy 30-as kört sok szintel, gyönyörű terepen, nyugodt tempóban. Aki erre vetődik, szívesen látjuk!
útvonal: Miskoltapolca-Bükkszentkereszt- Fehér-kő-Lillafüred-Lencsés-oldal-Molnár-gerinc-Gulicska-Bükkszentlászló-Miskolctapolca, cc. 30 kili, 1500 szint, terv idő: 3 óra
Hóban mentem 7p-n belül LT alatt picivel vagy két hete, de általában én is lassabban, LT-15 el haladok rajta. Kemény emelkedő, na. Csaba szerintem tudna ott lökni egy hatost simán. Megfutottad, vagy gyaloglásztál? Kicsit érdemes lenne a felső harmadát a rönköktől kitisztítani. Jó kis edzettség monitorozók az ilyen emelkedők, ha a versenypulzusodon mész rajta (nem maxon!!) és tesztelgeted magad, hogy változik a feljutási idő. Francba, a családon végigvonuló kór most engem is kóstolgat, így ma biztos nem megyek futni.
Még várni kell sajnos pár évet, de azért valami elindult ebben az irányban. Előbb-utóbb lesz divatja a terepfutásnak is és egyre többen fogják megunni a városi levegőt.
Nem akarom tovább rágni ezt a kérdőíves csontot, de azért lenne egy megjegyzésem hozzá. A kérdőívvel érkezett levél valóban félrevezető volt, mivel nem szerepelt benne a kérdőív valódi célja. (Ezt privát levélben szóvá is tettem a küldő hölgynek.) Azonban szerintem egy kissé túlzás a felháborodásotok, ugyanis az első levélben (amit - ha nem tévedek - ti is megkaptatok), egyértelműen szerepel, hogy piackutatásról van szó. A piackutatás meg - többnyire - ilyen. Én személy szerint kitöltöttem, és semmilyen sértőt vagy zavarót nem találtam benne (egy elég egyszerű piackutatás, amiből a megrendelő cég kiléte is napvilágra kerül). Persze újból hangsúlyozom, hogy illett volna a kísérőlevélben is leírni, ami az első megkeresésben egyértelműen benne volt.
Na végre! A "régi zöldön", ma én raktam le a nyomot! Az is valami ám! :-) Ráadásul 40 s. javulást könyvelhettem el péntek óta. A 9:20 még egy kicsit ugyan halovány, de még dolgozom rajta...
nem berezonál, felül van egy rövid toldat, ráadásul karbon, tehát elég merev és könnyű. Azok berezonálnak, amelyeknél hosszú a toldás, a két vagy 3 darabosak, mert nyílván lefelé keskenyednek, ezáltal gyengülnek is.
A második levél elkódolva jött :) úgyhogy nehéz volt elolvasnom. Én eredetileg azt hittem, hogy szakdogához kell...na mindegy.
A botokra visszatérve a Leki csúcsbotoknál tényleg jó a teleszkópos, főleg hogy ha nem kell, még talán a packre is ré át tudod heggeszteni, de én azt tapasztaltam, hogy nem elég merev, itt szerintem fontos, hogy legyen tartása. Oli botja felül állítható, én is olyat használok, azt tudom ajánlani, mondjuk volt összehasonlítási alapom, mert gagyi telós aluról váltottam :)) azt nem ajánlom, max karerősítőnek.
