Brigi! Ha faj a lapockad alatt is ennek a videonak az elso gyakorlatat(falnal) probald ki.isteni.de lehet ismered is.musculus capularis nyujtasa..de az egesz oldalamat nyujtja..
koszi.tuti nem ok. Valami a nyakammal.mert egyre tobbet fekszem el.meg kenyes a huzatra.most estere a masszirozastol.pihitol.tarkohuzastol jobb lett...jo hogy befejezted a ceragemet a sok f. Reklam..a fogakat en is hallottam.meg az allkapocs izulet is okozjatgondot.
Ha a tarkódnál feszül, akkor az a csuklyás izom fájdalma lesz, a fejbiccentõ a fül alatt indul a kulcscsont irányába.
Nekem a csuklyás fáj, a nyakon, a lapocka tapadásánál és a háton. Még jó, hogy nem hosszabb ez az izom, mert ez is sok belöle.Nagyon tud fájni!
Nekem is anatómiai párnám van, az a memorys, a matracomon is van egy kb.5 cm-es memory habos fedõmatrac.Nagyon kényelmes.
Próbáljátok meg a férjeddel, amit nekem csinált a gyógytornász. A hátamon feküdtem, õ a fejemnél ült, a tarkómnál finoman húzta maga felé a fejemet. Ezt valahol a Bene is mutatta.
Ha sok pénzünk lenne, könnyebb lenne a gyógyulás, mert azért látom ám, hogy magánintézményekben vannak lehetõségek. Csak marha drága!
Fogászaton jártam a nyakam miatt, mert a góc is okozhat kisizületi bántalmat. Találtak! "Góctalanítás" után vissza kellett mennem, mert megfájdult oldalt a nyakam és a fülem. Kikötöttem a gégészeten. Az érdekessége csak az volt, hogy a doktornõ azt kérdezte: Kap valamilyen kezelést a nyakára? Mert nagyon kötött az izomzata. Használjon izomlazítót, mondta.
Egyszer szedtem azt a mydetont (?), de majd kiugrott a szívem tõle.
Furcsa volt, hogy a gégésztõl több törõdést kaptam, mint a reumán.
Vigyázz te is a nyakadra, mert én azt tapasztaltam, ha valami gond lett vele, akkor igen kényessé válik szélre, húzatra.....
Sajna ma ha fizetunk talan akkor valamifele kezelest kapunk.. Vagy jo lesz vagy nem..magunknak kell utanajarni..Brig te nyakas vagy...kedd reggelre elfekudtem a nyakam.pedig anatomiai parnam van,mashol aludtam a matrac rossz volt.vagy huzatot kapott..azt hiyzem a fejbiccento izom a vetkes.ha lefele nezek meg le 45 fokos szogben balra akkor tarkonal feszul most mar oldalra tudok nezni...parom mayszirozta lehet az rontott..pedig egesz jol lennek...gvalami tanacsod van?? Ja es hogy vagy??ceragem???
Az SZTK-ás gyógytornával nekem is rosszak a tapasztalataom.
Én azért vettem részt, hogy lássák, hogy együttmûködöm.
Mint a heringel, alig fértünk el. A mellettem lévõ kisöreg összekeverte a jobb és a bal lábát, így néha belém rúgott.
Mondtam a gyógytornáaznak, hogy az egész egy röhej.
Egyszer a hely szûke miatt, egyszer pedig, hogy olyan emberekkel kell tornázni, akik alig tudnak mozogni.A gyógytornász suttogva mondta el nekem, hogy szóvá tették,de nem nagyon tetszett az EÜ vezetésnek.
Jobb lett volna, ha az infúziót az OGYK-tól kapod, mert ott jobb a helyzet, mint a szakrendelõkben.
A testvérem mostanában fekszik be egy hétre, inffúziót és izületi blokádot kap. Kissé fel van háborodva, mert fizetni kell valami napidíjat.
Sajnos nagyon szar az egészségügy, elavult gépek, berendezések, elvándorló dokik, kiégett maradók.....
Sziasztok. Lesújtó tapasztalatomat szeretném megosztani veletek. Tavaly novemberbe a gerinc klinikán kaptam szakvéleményt arról hogy a körzeti reumatológia milyen kezeléseket végezzenek el rajtam. Sajnos most volt idõm elmenni hozzájuk, a reumatológus nõ (Lakatos Ágnes) teljesen ki kelt magából miért ide küldi a kórház a beteget miért nem õk csinálják. Miután kitombolta magát fel írt 10 alkalom gyógytornát és 10 alkalom fizikoterápiát, szóltam neki hogy nem fizikót írt fel az orvos ha nem infúziós kezelést nem nagyon izgatta a dolog. Szerintetek joga van felül bírálni egyik orvosnak a másik orvos kezelési ki írását? 2 kezelésen vagyok túl de ez inkább vicc, nem az idõsekkel van bajom de 8-10 nyugdíjassal kell tornázni kb 20 nm szobába.
Frissen mûtött nyakas vagyok,CVI-VII nagy kiszakadt sérvvel mûtöttek,stabilizáltak. Túl sok infóval nem
látott el az orvosom, a fàjdalmaim olyan erõsek voltak,hogy megváltás volt a mûtét, korábban nem voltak olyan panaszaim,melyekbõl kiderült volna a baj,egy hónap alatt zajlott le az egész. Tüneteim kb.10%-ra csökkentek. 10 nappal vagyok a mûtét után. Tanácsokat,tapasztalatokat szivesen fogadok.
Olyan mûtét volt hogy kiszakadt sérv a nyakban ami nyomta a gerincvelõt de nem fájt,viszont a lábaim már nem mûködtek alig tudtam járni. a mûtét után tudok járni de rosszul és zsibbad a kezem.
Nekem egy éve nyaki mütét volt,azóta nem volt mr.Abban maradtunk hogy a könnyebb részével kezdjük (gyógytorna) és ha ez nem vezet eredményre jöhet a keményebb ,de ezt én sem szeretném hisz ez újabb sebészi beavatkozást jelent.
Bejelentkeztem a Raditechez és kifizetttem a 22.000.forintot.
De ha a Doktornõ a két éves nyaki mr leletemet réginek fogja találni, akkor kénytelen leszek azt is fizetni.
Ezek szerint neked nincs mr felvételed?
És miért csak a tornát ajánlotta? Nincs a problémádra válasza?
A denevérpados lógást esti lefekvés elõtt csináld. Minél hosszabb ideig, minél meredekebb szögben lógva. Nekem 90 %-ra hozta fel a derekamat, ég és föld tavaly évvégéhez képest. Már alig érzem, egy hosszabb autóút meg se kottyan. Sõt, a múltkoriban egész napos görnyedés után a hátam szakadt le, a derekamnak semmi baja nem volt.