Hónapok óta várom rettegve ezt a napot. A Gerecse 50 napját.
A magyarázat?
-balazs- Vulkántúra beszámoló 2008.
"Holnaptól kezdődik a kemény felkészülés, hogy a Gerecsén móresre és tiszteletre tanítsam ezt a Lúdtalp gyereket."
A sors megkegyelmezett, és -balazs- felajánlott egy tűzszünetet. Elfogadtam. A "Pilisi Hóhér" maximális odafigyelést tanúsított, a futható részeken igyekezett visszavenni az én tempómra, Ezt azzal próbáltam meghálálni, hogy a kevésbé futható szakaszokat toltam. Gondoltam, ha így szerzek egy kis előnyt, lefelé, meg a síkokon jöhet a saját ritmusában, úgyis utolér... ;-)
4:40:59-et toltunk, ami a 2x-es Spartathlon Éremsimogató tavalyi 4:23-as, és Fridman idei 4:20-as idejéhez képest nem nagy idő, de 78%-os átlaggal, úgy, hogy 1,5 percet töltöttem LT zónában (felette nem) szerintem fincsi. :-)
Hahó!
Keressük a 2009-es T100 jelmondatát. Az alábbi néhány jött eddig össze. Szavazzatok, illetve javasoljatok újat ha akartok. Emlékeztetőül a korábbiak: ‘Sima ügy,’ ‘Nem fáj, csak másképp jó.’
Kegyetlenül új utakon Csak nagykutyáknak
Sót szórunk a sebeidbe
Inkább maradtam volna otthon...
Kapsz még levegőt?
Egy bolond Százast csinál
Holnap már jó lesz
Na, még egy hegyet apu kedvéért
Ez már nem a Gerecse
Ma Athosz, ChKaresz meg én toltunk egy Kékes- Parádsasvár- Galyatető- Mátraalmás- Galyatető- Mátraháza- Kékes szakaszt. Nem volt gyenge. A végére jól eléheztem és a sípálya tetején ár szédelegtem.
Ezen a hétvégén eljött a gigantikus jelzésfestő és bozótirtó hétvége ideje a Mátrában! A Mátra gyönyörű részein festünk, bozótirtunk, a társaság, a hangulat és az időjárás is kiváló lesz, ha jöttök! Lesz pár jelzésfestő készlet, meg sok frissítendő jelzés már csak ember kell hozzá.
Elsődlegesen a Hidegkúti turistaház-ból indulva fogunk dolgozni, szállás is lesz ott. Ha valaki ért a szamárhoz, akkor Csabi csacsit is befogjuk a bozót irtásba ( én nem nagyon tudtam eddig kezelni) :-).
Inkább mennyé' ki futni! Különben csak úgy jön össze az-az egy másodperc előnyöd amire már most büszke vagy, ha a hátamon viszlek, oszt magam elé doblak a célban. :-))))
Addig el is kell ám jutni.... Jobb ha már most el kezded szervezni magadnak a mentést Lajosforrásra. Álmodsz itt a Kevélyről heti egy edzéssel...muhaha... ;-)))
Kulacs és zsáktisztítás: kevés domestos, víz 1/3 ig, pár kanál rizs, rázd erősen fél percig (lezárva), majd jól öblítsd ki. Ha szaga, vagy íze maradt, szódabikarbónát rakj bele vízzel és hagyd állni egy éjszakát.
